Интуиция и интуитивный интеллект: что это такое и как его развить?
Многие люди не считают что интуиция – это способность, которую можно и нужно развивать. Для них это скорее что-то ненаучное и даже немного сверхъестественное.
На самом деле, интуиция и интуитивный интеллект исследуются психологией в течение многих десятилетий.
Лучше всего объясняют природу этого явления такие книги, как “Развивай интуицию” Робина М. Хогарта или “Интуитивный интеллект: почему мы можем узнать правду за 2 секунды” Малькольма Гладуэлла.
Человек с хорошо развитой интуицией способен услышать голос своего подсознания и получить быстрые и полезные советы. Этот навык никак не связан с магией, однако очень полезен в современном мире.
В этой статье мы расскажем вам о том, как работает эта “суперспособность”.
Интуиция и интуитивный интеллект: как их развить
Принято считать, что интуиция – это прерогатива преимущественно женщин. На самом деле, и мужчины, и женщины одинаково хорошо могут развить интуитивный интеллект.
Единственное отличие заключается в том, что женщины чаще прислушиваются к своему внутреннему голосу и обращают внимание на предчувствия. Их связь с подсознанием сильнее.
Интересный факт, который упоминает эксперт по интуитивному интеллекту Даниэль Големан, – на самом деле мужчины часто пускают в ход интуицию, даже не замечая этого:
- Биржевые брокеры часто принимают важные решения в течение нескольких секунд. Так как у них нет времени на анализ данных, они пускают в ход инстинкты, которые на самом деле связаны с уже приобретенным опытом.
- Врачи, психиатры и другие специалисты также часто используют интуицию, потому что она позволяет им быстро пустить в ход накопленные знания.
Также обратите внимание: “Эмоциональный интеллект: 7 привычек людей, у которых он развит“
Вот несколько способов развить интуитивный интеллект:
Научитесь доверять своему внутреннему голосу
Наверняка с вами это происходило не раз. Вы видите человека и сразу же понимаете, можно ему доверять или нет. Возможно, иногда это чувство дает сбой, тем не менее, чаще вы оказываетесь правы.
Речь идет о сверхъестественных способностях? Вовсе нет.
- В течение всей нашей жизни мы не переставая учимся, набираем жизненный опыт и делаем выводы, хотя часто и бессознательно.
- Наш мозг хранит ощущения, запахи, изображения и бесчисленное количество данных, которые постепенно накапливаются. Именно это и питает нашу способность, называемую интуицией. Она позволяет быстро реагировать при отсутствии времени на размышление.
Советуем вам прочитать: 8 вещей, которые помогут поддерживать мозг в форме
Если вы сомневаетесь, стоит ли доверять своей интуиции, – наш ответ “Да”.
- Интуиция позволяет найти важные ответы в соответствии с нашей сущностью. Тот, кто не доверяет своей интуиции, отдаляется от самого себя.
Приведем пример: семья советует вам принять выгодное предложение о работе, на которой вы будете больше зарабатывать. Тем не менее, интуиция подсказывает, что вы не будете счастливы на новом месте.
Тем не менее, рациональное мышление уверяет, что “больше денег=лучшее качество жизни”.
Что же следует делать в этом случае?
- Внимательно прислушайтесь к своей интуиции. Она напрямую связана с вашими эмоциями, опытом и идентичностью.
- После этого попробуйте мыслить рационально: так нужна ли эта работа, если она не сделает вас счастливой? Эмоциональный интеллект уже помог вам найти ответ.
Подумайте о дзене
К этому призывает Даниэль Големан. Согласно его утверждениям, сегодня руководители многих международных компаний (например, Google или Facebook) советуют сотрудникам на работе “думать о дзене“.
Что же это значит:
- Самые успешные и правильные советы можно получить, только прислушиваясь к себе.
- Для этого нужно достичь состояния глубокого покоя и отдалиться от давления, стресса, плохих мыслей или тревог. Только так можно развить контакт с интуицией.
- Прислушиваясь к внутреннему голосу, вы обретаете связь и с внешним миром. Это позволяет вовремя принять правильное, оригинальное, новаторское и креативное решение.
Интуиция во многом облегчает нашу жизнь, день за днем. Потому что именно эта способность позволяет принимать решения в соответствии с нашими потребностями и особенностями личности.
Тем не менее, рациональное и логическое мышление очень важно для личностного роста. Таким образом, никогда не помешает использовать оба подхода: интуитивный и логический.
Это может вас заинтересовать ...
- Contreras Martín, L. C., & Gómez Ochoa, L. S. (2012). La inteligencia intuitiva y la toma de decisiones. Revista de Educacion y Desarrollo Social, 6(2). Available at: https://doi.org/10.18359/reds.761. Accessed 16/04/2020.
- Gladwell, M. (2013). Inteligencia intuitiva: ¿por qué sabemos la verdad en dos segundos?. Taurus. Available at: https://bit.ly/34HgSTl. Accessed 16/04/2020.
- Goleman, D. (2015). El cerebro y la inteligencia emocional: nuevos descubrimientos. B DE BOOKS. Available at: https://bit.ly/2K6wFS7. Accessed 16/04/2020.
- Hogarth, R. M. (2002). Educar la intuición: el desarrollo del sexto sentido (Vol. 43). Grupo Planeta (GBS). Available at: https://books.google.es/books/about/Educar_la_intuici%C3%B3n.html?id=A5-IeCei03kC. Accessed 16/04/2020.
