Интуиция и интуитивный интеллект: что это такое и как его развить?

· 11.07.2016
Хотя интуиция кажется нам сверхъестественной силой, на самом деле она основывается только на наших знаниях и опыте.

Многие люди не считают что интуиция — это способность, которую можно и нужно развивать. Для них это скорее что-то ненаучное и даже немного сверхъестественное. 

На самом деле, интуиция и интуитивный интеллект исследуются психологией в течение многих десятилетий.

Лучше всего объясняют природу этого явления такие книги, как «Развивай интуицию» Робина М. Хогарта или «Интуитивный интеллект: почему мы можем узнать правду за 2 секунды» Малькольма Гладуэлла.

Человек с хорошо развитой интуицией способен услышать голос своего подсознания и получить быстрые и полезные советы. Этот навык никак не связан с магией, однако очень полезен в современном мире.

В этой статье мы расскажем вам о том, как работает эта «суперспособность».

Интуиция и интуитивный интеллект: как их развить

Принято считать, что интуиция — это прерогатива преимущественно женщин. На самом деле, и мужчины, и женщины одинаково хорошо могут развить интуитивный интеллект.

Единственное отличие заключается в том, что женщины чаще прислушиваются к своему внутреннему голосу и обращают внимание на предчувствия. Их связь с подсознанием сильнее.

Интересный факт, который упоминает эксперт по интуитивному интеллекту Даниэль Големан, — на самом деле мужчины часто пускают в ход интуицию, даже не замечая этого:

  • Биржевые брокеры часто принимают важные решения в течение нескольких секунд. Так как у них нет времени на анализ данных, они пускают в ход инстинкты, которые на самом деле связаны с уже приобретенным опытом.
  • Врачи, психиатры и другие специалисты также часто используют интуицию, потому что она позволяет им быстро пустить в ход накопленные знания.

Также обратите внимание: “Эмоциональный интеллект: 7 привычек людей, у которых он развит

Вот несколько способов развить интуитивный интеллект: 

Интуиция и как ее развить

Научитесь доверять своему внутреннему голосу

Наверняка с вами это происходило не раз. Вы видите человека и сразу же понимаете, можно ему доверять или нет. Возможно, иногда это чувство дает сбой, тем не менее, чаще вы оказываетесь правы.

Речь идет о сверхъестественных способностях? Вовсе нет.

  • В течение всей нашей жизни мы не переставая учимся, набираем жизненный опыт и  делаем выводы, хотя часто и бессознательно.
  • Наш мозг хранит ощущения, запахи, изображения и бесчисленное количество данных, которые постепенно накапливаются. Именно это и питает нашу способность, называемую интуицией. Она позволяет быстро реагировать при отсутствии времени на размышление.

Советуем вам прочитать: 8 вещей, которые помогут поддерживать мозг в форме

Если вы сомневаетесь, стоит ли доверять своей интуиции, — наш ответ «Да».

  • Интуиция позволяет найти важные ответы в соответствии с нашей сущностью. Тот, кто не доверяет своей интуиции, отдаляется от самого себя.

Приведем пример: семья советует вам принять выгодное предложение о работе, на которой вы будете больше зарабатывать. Тем не менее, интуиция подсказывает, что вы не будете счастливы на новом месте.

Тем не менее, рациональное мышление уверяет, что «больше денег=лучшее качество жизни».

Что же следует делать в этом случае? 

  • Внимательно прислушайтесь к своей интуиции. Она напрямую связана с вашими эмоциями, опытом и идентичностью.
  • После этого попробуйте мыслить рационально: так нужна ли эта работа, если она не сделает вас счастливой? Эмоциональный интеллект уже помог вам найти ответ.
Интуиция у женщин

Подумайте о дзене

К этому призывает Даниэль Големан. Согласно его утверждениям, сегодня руководители многих международных компаний (например, Google или Facebook) советуют сотрудникам на работе «думать о дзене«.

Что же это значит:

  • Самые успешные и правильные советы можно получить, только прислушиваясь к себе.
  • Для этого нужно достичь состояния глубокого покоя и отдалиться от давления, стресса, плохих мыслей или тревог. Только так можно развить контакт с интуицией.
  • Прислушиваясь к внутреннему голосу, вы обретаете связь и с внешним миром. Это позволяет вовремя принять правильное, оригинальное, новаторское и креативное решение.

Интуиция во многом облегчает нашу жизнь, день за днем. Потому что именно эта способность позволяет принимать решения в соответствии с нашими потребностями и особенностями личности.

Тем не менее, рациональное и логическое мышление очень важно для личностного роста. Таким образом, никогда не помешает использовать оба подхода: интуитивный и логический.

  • Contreras Martín LC, Gómez Ochoa LS. La inteligencia intuitiva y la toma de decisiones. Intuitive intell decis mak process. 2012.
  • Gladwell M. Inteligencia intuitiva: ¿por qué sabemos la verdad en dos segundos? Pensamiento. 2006.
Вам также могут понравиться