Истерики у детей: 5 советов родителям, как их избежать

Истерики - неизбежная часть эмоционального развития детей. Они испытывают чувства, с которыми пока не знакомы, и не умеют их контролировать. Вы можете помочь своему ребенку, если будете избегать ситуаций, которые их провоцируют.

Истерики у детей чаще всего случаются в возрасте от 2 до 5 лет. Эти вспышки гнева и разочарования малыши просто не могут сдерживать. В свою очередь, такие истерики вызывают вопросы, а также чувство вины у родителей. К счастью, если предпринять кое-какие меры заранее, подобные проявления эмоций можно предотвратить.

В идеале, конечно, следует избегать ситуаций, которые могут спровоцировать истерику. К сожалению, не всегда это возможно. В любом случае, не стоит отчаиваться. Сохраняйте спокойствие – в этом ключ к успеху.

5 секретов, как избежать детской истерики

Во-первых, вам необходимо осознать, что такие истерики – результат эмоционального развития. Дети начинают чувствовать, распознавать и проявлять эмоции, в том числе и негативные. Например, гнев, досаду и разочарование. Позже они научатся контролировать их, однако в столь юном возрасте это им пока не по силам.

Во-вторых, начиная с 2-х лет ребенок начинает становиться самостоятельным. Он понимает, что его желания не всегда совпадают с желаниями или возможностями родителей. Истерики возникают потому, что ребенок испытывает свой новоприобретенный характер и силу воли на родителях. Он как бы проверяет, можно ли на них повлиять.

В-третьих, важно отметить, что не все дети одинаково подвержены истерикам. У каждого ребенка свой темперамент, который также накладывает отпечаток на то, как он проявляет свои чувства. Часто бывает, что дети в одной семье, воспитанные одними и теми же родителями, имеют совершенно разный характер и склонность к бурному проявлению чувств.

Исходя из этих трех ключевых факторов, мы раскроем вам 5 секретов, как избежать истерик у детей. Мы надеемся, что вы успеете вовремя применить их на практике и предотвратите очередную эмоциональную “бурю”.

1. Избегайте лишних споров

Есть вещи, которые ребенок должен или не должен делать. Это так. Но подумайте, так ли вам нужно добиться действия именно в этот конкретный момент? Или вы можете без особого ущерба передать ему контроль над ситуацией на пару минут, чтобы затем он сделал то, что вы просите?

Например, зимой нужно застегнуть куртку. Ребенок спорит и отказывается это сделать. Если вы можете подождать пару минут, пока он успокоится, зачем вы пытаетесь одеть его прямо сейчас? Ведь, загнав ребенка в угол, вы гарантированно получите взрыв эмоций. У него просто не будет другого выхода.

Не лучше ли подождать несколько минут? Ведь скорее всего, почувствовав холод, он сам с радостью застегнется.

2. Старайтесь заранее предвидеть опасные ситуации

Если вам предстоит долгий день с кучей дел, а ребенка придется взять с собой, подготовьтесь к этому заранее. Возьмите игрушки, воду, что-нибудь перекусить. Ведь если ребенок находится вдали от привычной обстановки, ему скучно и он устал, этот дискомфорт может легко перерасти в истерику.

И, напротив, если вы находитесь в интересном месте, например, на детской площадке, а уже время уходить – сообщите ему об этом заранее. Не стоит хватать ребенка в охапку и уносить, лучше дайте ему морально подготовиться.

Часто родители сами провоцируют истерики, подвергая своих детей ненужному стрессу. Например, в ситуациях, которые он не понимает или которые ему не нравятся. Обычно, лишь дождавшись истерики, взрослые понимают, что на самом деле ее вполне можно было избежать.

3. Не злоупотребляйте словом “нет”

Постоянное использование родителями слова “нет” является причиной многих истерик. В этом случае их вызывает именно поведение родителей. Подумайте, может в данной ситуации все же можно сказать “да”? Или вместо запрета предложить какое-либо компромиссное решение?

Конечно, есть “нет”, которые даже не обсуждаются. Например, если ребенок хочет сунуть пальцы в розетку или бежать на красный свет. Но все же здесь речь идет об экстремальных ситуациях, связанных с безопасностью. В любых других случаях иногда можно пойти навстречу.

4. Установите понятные правила и границы

Задолго до появления истерик, пока еще все спокойно, необходимо установить границы допустимого. Ребенок должен четко осознавать, какие правила нельзя нарушать никогда, а какие не столь незыблемы.

В воспитании детей всегда существует тонкая грань. С одной стороны, нельзя стремиться контролировать каждый их шаг. Ведь это серьезно ограничивает детское стремление к свободе. С другой стороны, вседозволенность тоже не приведет ни к чему хорошему. Как и всегда, следует придерживаться золотой середины. Ребенок должен четко знать, какие правила нельзя нарушать без серьезных последствий.

5. Чтобы избежать истерики, позаботьтесь о физическом комфорте детей

Несмотря на то что истерика – это проявление чувств, ее вполне может вызвать банальный физический дискомфорт. Каждый родитель знает, что если ребенок пропустил обед или дневной сон, его характер начинает стремительно портиться. Малыш просто не знает, как справиться с дискомфортом и выражает свои чувства самым доходчивым образом.

Так что тут все просто – рутина и четкий график – ваш лучший союзник. Старайтесь просыпаться, гулять, спать и есть в одно и то же время. Такая предсказуемость событий придает ребенку уверенность. Как следствие, слезы и крики становятся гораздо реже.

Как вывести ребенка из состояния истерики?

Бывает, что несмотря на то что вы четко следовали всем правилам, истерика все же началась. В этом случае первое, что вы должны сделать, – это сохранять спокойствие. Если вы сами начнете расстраиваться, то никак не поможете делу.

Часто этот мощный выплеск энергии удивляет и пугает ребенка. Поэтому важно, чтобы рядом находился трезво мыслящий взрослый, который не даст нанести вред себе самому или окружающим. Чтобы выйти из эмоционального штопора, ребенку нужен спокойный родитель.

Поговорите с ним спокойно и тихо. Объясните ему, что происходит, какова ваша позиция в данном вопросе, и предложите ему успокоиться. Несмотря на то что всегда есть соблазн пойти на поводу у ребенка для прекращения криков, не стоит проявлять слабость. Так вы дадите ему неверное представление о том, что при помощи слез можно добиться чего угодно.

Если вы находитесь в общественном месте, окружающие наверняка начнут давать вам “ценные” советы. Например, игнорировать истерику или применить физическую силу. Повторяем: ребенка в истерике захлестывают эмоции, с которыми он не способен справиться самостоятельно. Так что не стоит следовать этим вредным советам.

Если вы не будете обращать внимание на истерики или, наоборот, станете наказывать ребенка за проявления эмоций, это лишь научит его их прятать. А это, как вы знаете, не приведет ни к чему хорошему. В такой ситуации вашему ребенку как никогда нужна ваша помощь. Не кричите на него, а лучше просто обнимите!

Читайте в Шаг к Здоровью

Почему в Японии дети всегда такие послушные?

В Японии нас, европейцев, удивляет и восхищает практически все. В том числе и японские дети. Даже малыши очень хорошо воспитаны.