Избавьтесь от растяжек домашними средствами

От растяжек избавиться очень трудно, можно сказать, практически невозможно; но есть определенные хитрости, которые помогут сделать их менее заметными и значительно улучшить внешний вид вашей кожи.

Для многих женщин растяжки являются одним из самых непривлекательных дефектов кожи. Пусть они не представляют никакой опасности для здоровья, но все же вызывают чувство неловкости, дискомфорта и неуверенности в себе, когда мы, например, надеваем купальник. Есть ли шанс избавиться от растяжек?

Существует вполне реальная возможность справиться с этой проблемой при помощи лосьонов, которые можно без труда приготовить из имеющихся у вас дома продуктов. Именно об этом наша сегодняшняя статья.

Мы поделимся с вами некоторыми секретами красоты, которые значительно улучшат внешний вид вашей кожи и сделают растяжки менее заметными.

Что представляют собой растяжки?

Растяжками называют следы на коже в форме неровных полос, которые появляются в результате постоянного натяжения эластичных волокон тканей. Когда натяжение становится слишком сильным, внутренние слои кожи рвутся, образуя шрамы.

Всего различают два типа растяжек.

Первый тип появляется из-за растяжения тканей или потери эластичности кожи. К этому типу можно отнести растяжки, появившиеся в период беременности или в подростковом возрасте. Сюда также относятся растяжки из-за изменений объемов тела вследствие гормональных колебаний.

Второй тип растяжек возникает из-за избыточного количества кортизола в организме. Это может случиться, например, при длительном приеме высоких доз стероидов.

Где они появляются?

Чаще всего растяжки появляются в области живота, груди, бедер и ягодиц. Сначала можно различить на теле розоватые или даже красноватые тонкие линии, которые со временем приобретут более светлый оттенок по сравнению с цветом вашей кожи.

Что можно сделать, чтобы предотвратить появление растяжек?

Если растяжки уже появились, то удалить их будет очень сложно. Однако существуют эффективные методы профилактики.

Во-первых, необходимо поддерживать хорошую циркуляцию крови.

• Вам помогут фрукты и ягоды красного цвета, такие как клубника, вишня, клюква, а также черника и голубика.
• Еще можно прибегнуть к такому средству, как лимфодренажный массаж. Эта техника массажа направлена на удаление лишней жидкости из определенных тканей организма.

Другим способом предотвращения появления растяжек на коже является повышение уровня коллагена. Коллаген – это белок, который играет важнейшую роль в формировании различных тканей нашего организма.

• Уровень коллагена можно поднять посредством потребления продуктов, содержащих витамин С (перец, киви, апельсин, шпинат, помидоры, гуава, брокколи и др.)
• Не менее важно следить за тем, чтобы кожа всегда была хорошо увлажненной. Для этого необходимо каждый день пользоваться увлажняющими кремами – это поможет сохранить ее эластичность.
• Старайтесь контролировать свой вес. Резкие колебания веса тела и его объемов приводят к образованию большего количества растяжек.

Натуральные средства от растяжек

От растяжек избавиться очень трудно, практически невозможно. Однако существуют определенные хитрости, которые помогут сделать их менее заметными и значительно улучшить внешний вид вашей кожи.

Важно помнить, что средства, о которых пойдет речь, необходимо применять регулярно. Если будете последовательны и упорны в своем стремлении, со временем вы обязательно увидите положительный результат!

Витамин Е

Витамин Е можно получить двумя способами.

1. В аптеках можно приобрести витамин Е в капсулах. Далее капсулы необходимо открыть и нанести масло на проблемные участки кожи, где имеются растяжки. Такую процедуру нужно проводить как минимум 1 раз в день, после принятия душа или ванны. Через 15 минут воздействия можно удалить с кожи остатки масла при помощи влажной ткани.
2. Чтобы обеспечить витамином Е кожу, можно использовать продукты, в которых он содержится. К ним относятся: оливковое масло, масло лесного ореха, соевое масло. Их также необходимо применять 1 раз в день после душа и затем смывать влажной тканью.

Витамин Е очень эффективен при любых повреждениях кожных покровов. Он помогает сделать кожу более упругой, сильной и здоровой.

Свекла

• Свеклу необходимо очистить от кожицы и размять кожуру вместе с кожурой персика. Если смесь получится слишком густой, можно добавить 1 столовую ложку миндального масла.
• Полученную пасту следует наносить на проблемные участки на 15 минут, а затем смывать холодной водой.
• Важно использовать именно холодную воду, так как горячая вода сделает кожу более чувствительной. Это может лишь усугубить ситуацию и сделать растяжки более заметными.

Морковь

Еще один овощ, который может оказаться очень полезным при решении проблемы растяжек, и который обязательно найдется у вас на кухне, это морковь.

• Нужно приготовить морковь на пару, сделать из нее пюре и наносить его на проблемные участки кожи.

Будьте осторожны с температурой, чтобы избежать ожогов!

• Для воздействия морковной пасте потребуется чуть больше времени. Процедура даст эффект, если оставлять пасту на коже хотя бы на полчаса.
• Затем смесь можно удалить при помощи ткани, смоченной в холодной воде.

Авокадо

Авокадо обладает многочисленными полезными свойствами и широко используется в лечении домашними средствами.

• Сделайте пасту из половины 1 авокадо, добавьте 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку лимона.
• Наносить получившуюся смесь на проблемные участки следует круговыми движениями и делать массаж в течение 15 минут. Процедуру необходимо повторять ежедневно.
• В средство можно также добавить 1 столовую ложку оливкового масла, чтобы смесь стала более жидкой и ее было легче наносить на тело.

Хвощ

Хвощ – это дикорастущее растение, которое широко применяется в медицине. Его можно без труда найти в аптеках.

Хвощ имеет высокое содержание кремния и является природным регенератором, который помогает клеткам восстанавливаться.

Лосьон от растяжек на основе хвоща готовится следующим образом:

• 100 г листьев этого растения заливаются 1 литром 40-градусного спирта и добавляют 8 капель лимонного сока.
• По прошествии месяца необходимо развести получившийся объем жидкости водой в пропорции 50:50 и применять на проблемных участках дважды в день.

Сахар и кофе

Основой любых манипуляций с кожей с целью улучшения ее внешнего вида является пилинг. Все просто: чтобы появились новые клетки, сначала необходимо удалить все омертвевшие.

Для этой цели у нас под рукой всегда есть два прекрасных отшелушивающих средства: сахар и кофе. Их можно комбинировать с любым из упомянутых выше растительных масел, например, с оливковым.

Домашний крем на основе алоэ вера

Ингредиенты

• 1/2 стакана оливкового масла
• 1/4 стакана сока алоэ вера
• 6 капсул витамина Е
• 4 капсулы витамина А

Способ приготовления

• Смешайте все ингредиенты с помощью венчика.
• Наносите крем на проблемные участки легкими массирующими движениями и втирайте до полного впитывания.
• Хранить крем следует в холодильнике, в чистой емкости с крышкой.

Упражнения

Выполняя физические упражнения на свежем воздухе, вы не только будете развивать свои мышцы, но также поможете клеткам насытиться кислородом. Занятия на открытом воздухе улучшают усвоение витамина D, что очень важно для здоровья и хорошего вида кожи.

Обязательно попробуйте наши рецепты и вы не пожалеете. Если вы знаете другие эффективные способы борьбы с растяжками, поделитесь ими с нами!

Читайте в Шаг к Здоровью

Кокосовое масло против растяжек: 5 рецептов

Растяжки являются частой проблемой. Тем не менее, существуют натуральные средства, которые помогут с ними справиться. Кокосовое масло: как оно може...