Нежелательная растительность на теле: натуральные средства решения проблемы

· 08.01.2015

Гирсутизм, или избыточный рост волос на теле, является проблемой для многих женщин. Нежелательная растительность на лице или теле может доставлять значительный дискомфорт. Волоски могут быть достаточно заметными и появляются в местах, характерных более для мужчин — на груди, спине, над верхней губой. 

Наличие светлых волосков на теле и лице женщины нормально и индивидуально в каждом случае. Однако, почти половина женщин, страдающих от гирсутизма, имеют высокий уровень мужских гормонов — андрогенов. О том, как избавиться от лишней растительности, мы расскажем в нашей статье.

Сигналы и симптомы

Основной симптом проблемы — появление волос на животе, груди и над верхней губой. Если гирсутизм вызван повышением уровня мужских гормонов, можно столкнуться и с другими сигналами организма:

В случае, если гирсутизм вызван синдромом гиперкортицизма (синдромом Иценко-Кушинга, хроническим воздействием на организм избыточного количества коры надпочечников), симптомы включают:

  • Ожирение, особенно в средней части корпуса
  • Гипертонию, повышенное артериальное давление
  • Диабет
  • Истончение кожи.

Причины

Около половины женщин с гирсутизмом сталкиваются с повышением уровня мужских гормонов, общее название которых — андрогены. Нарушение гормонального фона может быть вызвано:

  • Синдромом поликистозных яичников, который также провоцирует бесплодие
  • Опухолью в надпочечниках или яичниках
  • Синдромом гиперкортицизма
  • Приемом препаратов, вызывающих излишний рост волос
  • Приемом стероидов и анаболиков
  • Приемом даназола, используемого для лечения эндометриоза.

Иногда женщины, имеющие излишнюю растительность на теле, имеют нормальный гормональный фон и врачи не могут выявить причину, по которой возникает гирсутизм.

Факторы риска

Следующие факторы могут значительно повысить риск возникновения гирсутизма:

  • Генетика. В некоторых случаях проблема передается по наследству.
  • Этническое происхождение. Восточные и азиатские женщины более склонны к появлению такой проблемы, как излишняя растительность на теле и лице.

Натуральные средства, которые могут помочь

Нежелательная растительность на теле и  натуральные средства

Диета

Советы по коррекции питания и образа жизни могут помочь женщинам сбалансировать вес и понизить уровень андрогенов в организме:

  • Потребляйте больше натуральных антиоксидантов: фруктов и ягод (клюквы, вишни, томатов) и овощей (тыквы, болгарского перца).
  • Избегайте потребления продуктов из рафинированной муки (белого хлеба, макарон) и рафинированного сахара.
  • Ешьте меньше красного мяса и ветчины, замените их на красную рыбу, тофу или фасоль, чтобы получать достаточное количество протеинов.
  • Используйте полезные сорта растительного масла, например, оливковое.
  • Снизьте или исключите из рациона транс жиры, которые встречаются в магазинной выпечке, печенье, соленых снеках, картофеле фри, луковых кольцах и маргарине.
  • Откажитесь от алкоголя и курения.
  • Пейте от 6 до 8 стаканов чистой воды в день.
  • Посвящайте 30 минут ежедневно упражнениям и спорту, не забывайте о них как минимум 5 дней в неделю.

Лекарственные травы

Лекарственные травы и растения помогут укрепить и тонизировать системы организма. Как и при любой другой терапии, перед началом лечения проконсультируйтесь у врача. Вы можете использовать сухие сборы трав, капсулы, травяные чаи, спиртовые настойки. Для приготовлении настоя достаточно 1 чайной ложки сухих трав на чашку горячей воды. Листья и цветы растений заваривают в течение 5-10 минут, корни — от 10 до 20 минут.

Далее мы расскажем о том, какие травы помогут избавиться от лишней растительности. Но будьте внимательны, обязательно получите медицинскую консультацию, чтобы не нарушить гормональный фон. Настои из этих трав не рекомендуются беременным и кормящим женщинам и тем, кто планирует беременность. Женщинам, перенесшим рак молочной железы, матки, яичников или гормональные заболевания, также не стоит принимать такие добавки.

  • Экстракт американской карликовой пальмы, или серенои, может понизить уровень мужских гормонов в организме. Его также советуют для лечения синдрома поликистозных яичников. Однако, сереноя может провоцировать кровотечения. Если вы принимаете антикоагулянты или гормональные препараты, спросите у врача, можно ли вам употреблять экстракт серенои.
  • Авраамово дерево или витекс (прутняк) обладает антиандрогенным эффектом. Он также встречается в медикаментах для лечения психических заболеваний и болезни Альцгеймера.
  • Актеа рацемоза (черный змеиный корень, воронец кистеносный) — еще одно лекарственное растение, способное решить проблему. Однако, оно противопоказано при болезнях печени, так как повышает свертываемость крови.
  • При гирсутизме эффективен чай с садовой мятой по одной чашке два раза в день. Исследования показывают, что женщины, принимающие мятный настой или отвар, имеют более низкий уровень тестостерона в крови. Он помогает и при синдроме поликистозных яичников.

Акупунктура

Акупунктура и избыточная растительность на теле

В некоторых случаях избавиться от роста нежелательных волос поможет акупунктура, специальные манипуляции заставляют организм естественным способом понизить уровень мужских гормонов.

Различные методики могут снизить дискомфорт и снять некоторые симптомы гирсутизма. С помощью медицинской терапии и дополнительных натуральных средств можно остановить рост волос. При этом, частично растительность на лице и теле (или в некоторых его зонах) все же может остаться. В этом случае стоит прибегнуть к серьезным косметологическим процедурам: лазерной и восковой депиляции.