Изжога, диарея и вздутие живота? Виной всему бактерии!

Пациентам, зараженным бактерией H. Pylori следует придерживаться здоровой диеты, избегая соли, специй и жирной пищи.

Helicobacter pylori – патоген (бактерии), который может серьезно повредить желудок. Основными симптомами являются боль, жжение в животе, дискомфорт и тошнота. Однако они не единственные.

Именно эта бактерия, по данным портала MSD, является основной причиной гастрита и язвы двенадцатиперстной кишки.

Она была открыта в 1983 году и знаменита своей патогенностью и быстротой заражения организма здорового человека.

Простого контакта рук уже будет достаточно для того, чтобы бактерии Helicobacter Pylori мгновенно попали на слизистые оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки и создали, таким образом, сильнейший дискомфорт.

В странах, где плохо соблюдаются (или не соблюдаются вообще) санитарные нормы, этой бактерией можно заразиться с особой легкостью.

Но несмотря на то, что, безусловно, заболеваемость в таких условиях выше, никто не застрахован от заражения этим видом бактерий. Если проблему не решать соответствующим образом, это может привести к развитию хронического гастрита или язвенной болезни желудка.

Причины распространения бактерии Helicobacter Pylori

На сегодняшний день ученые пока не могут назвать точной причины, почему эта бактерия попадает к нам внутрь. И тем не менее, учитывая быстроту и легкость заражения ею, можно выделить ряд общих черт:

• Чаще всего данным видом бактерии заражаются в детстве. В этот период люди более уязвимы для различных инфекций и микроорганизмов.
• Врачи утверждают, что почти 60% населения являются носителями, просто она не дает о себе знать и “заражение” проходит бессимптомно. Так что вы вполне можете прожить с ней всю жизнь и даже не заметить ее присутствия в своем организме.
• Передача осуществляется от человека к человеку или же через зараженную еду и воду.

• При этом у одних людей какие-либо симптомы отсутствуют. В то же время другие начинают страдать от гастрита, изжоги, рефлюкса и язвы желудка.

Симптомы

Как уже отмечалось выше, чаще всего эта бактерия попадает в желудок или кишечник и остается там, не создавая какого-либо дискомфорта.

Но если вы серьезно волнуетесь и хотите знать наверняка, есть ли она у вас в организме, можете проконсультироваться со своим врачом и провести диагностику.

Для этого делается анализ дыхания пациента после употребления жидкости, содержащей в себе нерадиоактивный изотоп. Если бактерия присутствует в организме, то мочевина превратится в аммиак и СО2.

СО2 переходит в кровь и выводится через легкие, обнаруживаясь в выдыхаемом воздухе.

Если у вас имеются проблемы с пищеварением, то чаще всего врач рекомендует сделать эндоскопию, чтобы исследовать слизистую оболочку желудка.

В возрасте после 40 лет у людей могут появиться определенные проблемы со здоровьем. Они также могут свидетельствовать о наличии этой бактерии в желудке или кишечнике:

• Газы
• Неприятный запах изо рта
• Тошнота и рвота
• Дискомфорт в области желудка  
• Вздутие живота
• Вы чувствуете, что вкус знакомых продуктов изменился
• Чувство сытости и даже “переполненности” желудка после небольшой порции еды
• Стул черного цвета или анемия (из-за язв, которые повреждают стенки желудка)

Как избавиться от бактерии Helicobacter Pylori?

По данным портала MSD, лечение обычно осуществляется при помощи антибиотиков по назначению врача, а также ингибиторов протонного насоса. Это помогает снизить выработку кислоты в сочетании с двумя антибиотиками, а иногда и с субсалицилатом висмута.

Рекомендации по диете

• Избегайте переедания.
• Замените рафинированную муку цельнозерновой.
• Ешьте медленно и желательно в умеренных количествах. Для этого целесообразно делать около 5-6 приемов пищи в день.

• Отдыхайте в положении сидя (около 30 минут) после основного приема пищи. Никогда не лежа.
• Избегайте употребления раздражающих напитков, таких как газировка, алкоголь, цитрусовый и томатный сок.
• Избегайте жареной и острой пищи, а также продуктов, богатых жирами и маслом.

• Старайтесь готовить на гриле, на пару, варить или запекать в духовке.
• Пейте достаточно воды в течение дня, за 30-60 минут до или после еды.
• Уменьшите потребление соли и приправ, чтобы не вызывать раздражения желудка.
• Избегайте стимулирующих напитков и продуктов (кофе, шоколад и т. д.)

Если у вас остались какие-либо сомнения по поводу того, как правильно питаться, проконсультируйтесь с врачом.

Read it in Шаг к Здоровью

Как победить метеоризм при помощи натуральных средств?

Метеоризм вызывают газы, которые образуются в кишечнике из-за скопления пищевых остатков и дисбаланса бактериальной флоры.