Изжога, диарея и вздутие живота? Виной всему бактерии!
Бактерии H. Pylori могут находиться в организме любого человека, просто когда они в состоянии покоя, мы не замечаем никаких симптомов. В противном же случае с ними можно справиться, придерживаясь соответствующего питания.
На самом деле сначала очень трудно поверить в то, что такой малюсенький микроорганизм может причинить столько вреда людям. Речь идет о бактерии Helicobacter Pylori (хеликобактер пилори). Она была открыта в 1983 году и знаменита своей патогенностью и быстротой заражения организма здорового человека. То есть простого контакта рук уже будет достаточно для того, чтобы бактерии Helicobacter Pylori мгновенно попали на слизистые оболочки нашего желудка или двенадцатиперстной кишки и создали, таким образом, сильнейший дискомфорт.
Многие люди считают, что данный тип бактерий больше распространен в бедных странах, там, где плохо соблюдаются (или не соблюдаются вообще) санитарные нормы. Но несмотря на то, что, безусловно, заболеваемость в таких условиях выше, никто не застрахован от заражения этим видом бактерий. Если проблему не лечить соответствующим образом, это может привести к развитию хронического гастрита или язвенной болезни желудка.
Сегодня мы расскажем вам, как можно предотвратить заражение или, если оно уже случилось, как с ним справиться.
Читайте также: Язва желудка: признаки и симптомы
Причины распространения бактерии Helicobacter Pylori
Сегодня врачи и ученые пока не могут назвать точной причины, почему эта бактерия попадает к нам внутрь. И тем не менее, учитывая быстроту и легкость заражения ею, можно выделить ряд общих черт:
- Чаще всего данным видом бактерии заражаются в детстве. В этот период люди более уязвимы к различным инфекциям и микроорганизмам.
- Врачи утверждают, что почти 60% населения являются носителями данной бактерии, просто она не дает о себе знать и «заражение» проходит бессимптомно. Так что вы вполне можете прожить с ней всю жизнь и даже не заметить ее присутствия в своем организме.
- Передается эта бактерия от человека к человеку или же через зараженную еду и воду.
- При этом у одних людей какие-либо симптомы отсутствуют, в то время как другие начинают страдать от гастрита, изжоги, рефлюкса и язвы желудка.
- И еще один факт, который следует иметь в виду: ряд проведенных научных исследований показал, что наличие бактерий Helicobacter Pylori в отдельных случаях может быть связано с онкологическим заболеванием, такими как рак желудка или лимфома желудка.
Симптомы присутствия бактерии Helicobacter Pylori в нашем организме
Как уже отмечалось выше, чаще всего эта бактерия попадает в желудок или кишечник и остается там, не создавая какого-либо дискомфорта. Но если вы серьезно волнуетесь и хотите знать наверняка, есть ли она у вас в организме, можете проконсультироваться со своим врачом и получить соответствующие доказательства.
Для этого делается анализ дыхания пациента после употребления жидкости, содержащей в себе нерадиоактивный изотоп. Если бактерия присутствует в организме, то мочевина превратится в аммиак и СО2. Если у вас имеются проблемы с пищеварением, то чаще всего врач рекомендует сделать эндоскопию, чтобы исследовать слизистую оболочку желудка на предмет наличия хеликобактер пилори.
После 40 лет у людей могут появиться определенные проблемы со здоровьем, которые также могут свидетельствовать о наличии этой бактерии у них в желудке или кишечнике:
- Дискомфорт в области живота
- Газы
- Вздутие живота
- Чувство сытости и даже «переполненности» желудка после небольшой порции еды
- Неприятный запах изо рта
- Тошнота и рвота
- Проблемы с усвоением некоторых продуктов питания (которых раньше не было)
- Усталость
- Стул черного цвета или анемия (из-за язв, которые повреждают стенки желудка)
Как избавиться от бактерии Helicobacter Pylori?
1. Антибиотики подойдут?
Лечение при помощи антибиотиков назначается только врачом (в соответствии с диагнозом и индивидуальными потребностями организма). Однако, в последнее время все больше пациентов, инфицированных H. Pylori, отмечают, что антибиотики им не помогают.
Так что, вам следует полагаться на мнение квалифицированного врача и внимательно следить за своим самочувствием, улучшается ли оно и насколько быстро это происходит.
2. Продукты питания, действие которых сравнимо с антибиотиками
Для борьбы с этим видом бактерии будет уместно увеличить потребление следующих продуктов (они обладают некоторыми свойствами антибиотиков):
- Чеснок
- Лук
- Эхинацея
- Имбирь
- Тимьян
- Розмарин
- Мята
- Мед
Пробиотики. Регулярное потребление пробиотиков имеет очень важное значение в нашей повседневной жизни. И несмотря на то, что полностью справиться с бактерией H. Pylori им не под силу, молочнокислые и бифидобактерии способны замедлить ее инфекционное действие и улучшить наше самочувствие.
Такие продукты, как кефир или натуральный йогурт, помогут избежать диспепсии, чувства тошноты и головных болей.
Эфирное масло лемонграсса. Можете принимать по одной столовой ложке этого эфирного масла, разведенной в стакане воды. Желательно с утра. Его полезные свойства таковы:
- Помогает пищеварению
- Успокаивает и расслабляет
- Уменьшает вирулентность бактерии H. Pylori в нашем организме
Настои также улучшат наше пищеварение.
Прополис — это еще один превосходный натуральный антибиотик и бактерицидное средство, повышающий наши защитные функции. Он отлично подходит для лечения инфекций и гастрита. Кстати, сами пчелы используют прополис для защиты своего улья от инфекций.
Не лишним будет проконсультироваться со своим врачом насчет целесообразности приема прополиса, так как всегда необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Но если вы этого не сделаете, то помните, что не стоит злоупотреблять лекарственными средствами, в том числе и натуральными.
Рекомендуем прочитать: 8 продуктов, которые помогут укрепить иммунную систему
Другие продукты питания, которые могут оказаться полезными
- Брокколи
- Имбирь
- Куркума
- Белокочанная капуста
- Сырой картофель
- Сельдерей
- Морковь
- Ананас
Если вы не страдаете от язвенной болезни или гастрита, но у вас обнаружена бактерия Helicobacter Pylori, то можете принимать по утрам по одной столовой ложке яблочного уксуса, разведенной в стакане воды.
Сделайте все для защиты своего здоровья и здоровья ваших близких!
