Неприятный запах тела: как с ним бороться натуральными средствами

Некоторые натуральные средства могут быстро решить проблему неприятного запаха и дают ощущение свежести и чистоты. Узнайте, о чем идет речь!
Неприятный запах тела: как с ним бороться натуральными средствами

Последнее обновление: 28 января, 2019

Неприятный запах тела может появиться в самый неподходящий момент. Если вы беспокоитесь о своем здоровье, хотите сэкономить или вам просто нужен план Б на тот случай, когда внезапно закончился дезодорант, читайте дальше эту статью. В ней мы поделимся лучшими советами на эту тему.

Неприятный запах тела и гигиена

В большинстве случаев неприятный запах тела связан с тем, что мы потеем. Прежде чем приступить к поиску решения этой проблемы, давайте разберемся что такое пот и зачем он нужен.

Потовые железы, которые расположены по всему телу, выделяют пот, который почти полностью состоит из воды. Подумайте о них как о встроенной системе кондиционирования, задуманной природой.  Стоит учитывать, что потовые железы расположены неравномерно. Например, в подмышечных впадинах или в паховой области их гораздо больше. Помимо охлаждения, пот выполняет ряд важных функций, в том числе, выводит отходы и токсины из организма.

Итак, как мы уже говорили, сам по себе пот не имеет запаха. Во всем виноваты бактерии. Благодаря влажности, подмышки и другие складки тела для них – идеальная среда для размножения. Они питаются жировыми частичками и другими биологическими жидкостями организма, и продукты их жизнедеятельности отличаются характерным неприятным запахом. 

Сила запаха зависит как от объема пота, который выделяют потовые железы, так и от количества бактерий на коже. Отсюда вывод: лучший способ устранить неприятный запах тела – регулярно мыться.

К сожалению, этот совет помогает не всем. Есть люди, которые сколько бы ни мылись, не могут устранить неприятный запах тела. В этом случае запах может быть симптомом определенных проблем со здоровьем. Поэтому советуем обратиться к врачу-эндокринологу!

Вовремя стирайте одежду

Застарелый пот пахнет очень неприятно, вы и сами это прекрасно знаете. Особенно если носить одну и ту же футболку или пиджак много дней подряд. Начните день с освежающего душа и убедитесь, что ваша одежда такая же чистая, как и вы сами. 

Будьте осторожнее с острой пищей

Неприятный запах тела и острая пища

Тепло может усиливать потоотделение. А потому острая пища, например, перец чили, также стимулирует выделение пота благодаря своему разогревающему эффекту. Некоторые диетологи полагают, что кухни южных стран не просто так в большом количестве содержат острые приправы и пряности. Это помогает меньше ощущать жару, так как внутренняя температура тела растет.

Тем не менее, если вас беспокоит неприятный запах тела, советуем сократить потребление острой пищи. То же самое касается потребления лука и чеснока. Дело в том, что соединения серы, которые в большом количестве содержатся в этих овощах, могут значительно усилить запах пота.

Бросьте курить

Неприятный запах тела и сигареты

Курение не только вредит вашему здоровью. Оно сказывается и на внешности: портит зубы и заставляет вас выглядеть гораздо старше. Табак также способствует выделению неприятных запахов. Когда вы курите, дым попадает в легкие, а затем и в кровеносную систему. Только задумайтесь, табачный дым содержит более 7000 различных химических соединений. Некоторые распадаются внутри нашего организма, другие выводятся через кожу и могут вызывать неприятный запах тела.