Как часто можно мыть волосы, чтобы не навредить им?

Мы моем волосы, чтобы поддерживать их здоровыми, свежими и блестящими. Но как часто можно проводить эту процедуру?

В погоне за красотой многие женщины подвергают волосы ежедневному мытью с агрессивным шампунем и используют другие привычные средства: кондиционеры и бальзамы для волос — все, чтобы добиться идеальной прически.

При этом, не все задумываются о том, насколько полезно для волос частое мытье и применение косметических средств. А ведь именно эти факторы могут быть причиной ломкости, сухости и повреждения волос.

Стоит помнить о том, что крайности всегда отрицательно сказываются на нашем здоровье и состоянии организма. Прибегая к слишком частому мытью волос (которое, кстати, зачастую неоправданно), мы подвергаем их отрицательному влиянию воды и косметических продуктов — многие из них содержат вредные химические вещества, которые могут нанести ущерб не только волосам, но и волосяным луковицам, что чревато выпадением волос.

Сегодня мы постараемся разобраться подробнее в вопросе о том, насколько часто можно и нужно мыть волосы, чтобы не причинить им вреда.

Можно ли использовать обычный шампунь?

Да, но не слишком часто.

Существует большая разница между применением натуральных средств и тех, что предлагает нам рынок косметики и средств для ухода. Последние зачастую содержат большое количество химических веществ и, несмотря на то, что их производят на основе натуральных компонентов (алоэ вера, кокосовое масло и т. д.), приносят больше вреда, чем пользы.

Отдушки, ароматизаторы, красители, консерванты и другие вещества, к сожалению, отрицательно влияют на здоровье волос.

Можно ли обойтись без шампуня?

На самом деле, нет необходимости совершенно исключать шампунь из ухода за волосами.

Рекомендуется, сократить количество процедур по мытью волос, которые вы осуществляете за неделю, и уменьшить объем используемого шампуня. Кроме того, постарайся найти и отдать предпочтение более натуральным средствам — сегодня шампуни без сульфатов и парабенов доступны во многих магазинах растительной косметики.

 

Итак, как часто нужно мыть волосы?

Единого ответа на этот вопрос нет. И дерматологи, и специалисты по косметологии и уходу имеют различное мнение на этот счет.

Одни говорят, что достаточно мыть волосы один раз в неделю, другие возражают и утверждают, что это вредно для здоровья волос и кожи головы.

Чтобы найти приемлемое решение, присмотрись к собственным волосам. Если тебе достаточно мыть голову 3 раза в неделю, остановись на этом количестве процедур.

Однако если волосы уже на следующий после мытья день становятся жирными и несвежими, ты можешь повторять процедуру ежедневно. При этом не злоупотребляй большим количеством шампуня и других промышленных косметических средств.

На самом деле, чтобы очистить волосы от загрязнений, достаточно совсем небольшого объема шампуня — тщательно распредели его у корней волос и помассируй кожу. Специалисты не рекомендуют наносить шампунь на всю длину волос, только на корни — волосы ты очистишь пеной, когда будешь смывать шампунь.

Используй привычные средства в небольшом количестве, либо попробуй приготовить домашние шампуни и кондиционеры. Так ты избежишь накопления вредных субстанций в коже головы и волосяных луковицах.

Выводы…

Для того, чтобы поддерживать волосы чистыми и здоровыми, не нужно злоупотреблять большим количеством шампуня, либо совсем отказаться от него.

Лучше всего найти свою золотую середину — соблюдать необходимую частоту мытья волос и использовать средства для мытья более экономно. К тому же, чем дольше ты распределяешь шампунь у корней, тем более качественный массаж получает кожа головы, а это очень полезно для улучшения циркуляции крови, питания волосяных луковиц и роста волос.

Стресс и подверженность отрицательным факторам окружающей среды (например, солнечным лучам, пыли и загрязненному воздуху) ослабляют наши волосы. Поэтому постарайся подобрать для них натуральный и полезный уход — средства, которые будут питать, укреплять и увлажнять волосы и избавят их от вредных химических субстанций.

Не стоит исключать тот факт, что многим людям сложно отказаться от привычного хода дел и сложившегося распорядка жизни. Но если ты хочешь сохранить волосы здоровыми, прислушайся к их собственному мнению, возможно, оно не совпадает с твоим!

 

Рекомендуем тебе прочитать нашу статью: Растительные масла для увлажнения волос