Как эффективно удалить черные точки

· 10.06.2016
Если у тебя чувствительная кожа, использовать в качестве эксфолианта лимон следует осторожно - он может раздражать кожу. Если после его применения ощущается жжение, немедленно смой его холодной водой.

Есть косметические средства, позволяющие удалять черные точки, которые появляются на лице, особенно на носу, на лбу и на подбородке. Но обычно они вскоре возвращаются, и приходится удалять их снова. 

В этой статье мы расскажем, что делать для того, чтобы избавиться от этих несовершенств кожи — так, чтобы они не появлялись снова. 

Диета против несовершенств кожи

Черные точки — это по существу отходы жизнедеятельности организма, которые он пытается удалить через кожу. Эти отходы и токсины большей частью возникают из-за неправильного питания, в котором много вредных жиров.

Если мы хотим избавиться от черных точек, так, чтобы они больше не возвращались, нужно исключить из нашей диеты все продукты, которые способствуют их появлению:

  • Колбасные изделия и красное мясо
  • Молочные продукты с высоким содержанием жира, такие, как цельное молоко, жирный сыр, кремы, сливки, мороженое и т. д.
  • Жареные блюда и полуфабрикаты

Нужно также уменьшить в своем рационе количество сахара и рафинированной муки.

Диета от несовершенств кожи и черные точки

Включать же в  свою диету нужно следующие продукты:

  • Свежие фрукты и овощи, в салатах, соках, а также в вареном виде
  • Орехи и семена
  • Бобовые
  • Интегральные злаки
  • Продукты, в которых много полезных жиров: оливковое масло, кокосовое масло, авокадо, топленое масло гхи, морскую рыбу, орехи и т.д.

Прочитай также эту статью:  Проблемная кожа: 8 продуктов против несовершенств

Пить воду очень важно

Пить воду

Один из самых простых и экономичных способов очищать кожу изнутри и предотвращать появление черных точек — это пить достаточно много воды в течение дня (но не во время еды).

Нужно выпивать от полутора до двух литров, то есть от шести до восьми стаканов.

  • Если трудно пить «просто воду», можно добавлять в нее лимон, фрукт с очищающим действием, и несколько капель экстракта стевии для подслащения.
  • Чтобы не забывать о воде, хорошо всегда держать бутылку с водой при себе, как дома, так и на работе.
  • А если не хочется пить, поскольку нет жажды, можно заняться физкультурой или спортом, тогда актуализируется потребность в воде.

Домашний эксфолиант

Алоэ вера поможет удалить черные точки

Пока тело приспосабливается к новым привычкам, можно помочь коже освободиться от несовершенств и восстановиться, делая раз в неделю эксфолиацию.

Можно купить эксфолиант, но эксфолианты из магазина или аптеки могут раздражающе действовать на кожу.

Поэтому мы предлагаем тебе приготовить домашнее средство.

Ингредиенты

  • Гель алоэ вера
  • Сода
  • Эфирное масло лимона

Приготовление

  • Смешаем в равных количествах гель алоэ вера и соду и добавим к каждым пятидесяти граммам продукта по 10 капель эфирного масла лимона.
  • Держать этот эксфолиант нужно в герметически закрывающемся стеклянном флаконе.
  • Если гель алоэ вера свежий, хранить продукт в холодильнике можно не дольше двух недель (на две или три процедуры).
  • Если гель алоэ куплен в магазине, продукт можно хранить два месяца.

Применение

  • Помоем и высушим лицо, после этого наносим эксфолиант на зоны с черными точками. Обходим чувствительные места и места с сухой кожей. 
  • Тридцать секунд массируем кожу в этих местах мягкими круговыми движениями.
  • Оставим эксфолиант действовать в течение одной минуты.
  • Вымоем и высушим лицо.
  • В заключение смажем лицо обычным тоником и увлажняющим лосьоном.

Процедура с кожурой лимона

Кожура лимона поможет убрать черные точки

У кожуры лимона много полезных свойств. В данном случае можно смазывать ею (внутренней частью) перед сном зоны с черными точками. Мягко натираем эти места кожурой.

Кожуру лимона можно 3 дня держать в холодильнике. Можно также заморозить ее, чтобы она всегда была под рукой. Холодная кожура действует даже лучше, поскольку низкая температура способствует закрытию пор.

Вам также могут понравиться