Как эффективно вылечить галитоз

28.07.2018
Помимо гигиены полости рта для лечения галитоза необходимо пить больше воды. При этом необходимо отказаться от продуктов и привычек, вызывающий неприятный запах изо рта. Например, курения.

Галитоз — медицинское название неприятного запаха изо рта. Причины его появления могут быть различными. Так, в большинстве случаев галитоз возникает из-за хронического гастрита, плохой гигиены полости рта, а также злоупотребления табаком, кофе и ликёром.

Считается, что 50% людей хотя бы раз в жизни сталкивались с этой проблемой. Но чаще всего галитоз беспокоит людей старше 50 лет.

Как правило, в большинстве случаев галитоз зарождается в полости рта человека. Например, на поверхности языка могут присутствовать бактерии, которые начинают усиленно размножаться. Как следствие, это приводит к появлению неприятного запаха.

С другой стороны, галитоз может появиться из-за кариеса. В этом случае причиной появления неприятного запаха становится пища, которая накапливается в отверстиях зубов.

Итак, если ты хочешь избавиться от галитоза, рекомендуется принять следующие меры:

  • Меньше курить
  • Сократить употребление кофе
  • Пить много воды
  • Внимательнее следить за гигиеной полости рта
  • Использовать средства для полоскания полости рта
  • Включить в свой рацион мяту.

В частности, галитоз, вызванный гастритом и другими хроническими заболеваниями, отступает при лечении последних.

Эффективные средства лечения галитоза

Галитоз и натуральные средства

Галитоз считается интимной проблемой человека. Это объясняется тем, что проблема имеет отношение к индивидуальной гигиене.

Порой неприятный запах изо рта приносит человеку много неудобств. Например, из-за галитоза могут появляться трудности в личной жизни. Помимо того, отталкивающий запах изо рта сильно портит первое впечатление при знакомстве.

К счастью, можно найти природные средства для лечения любых заболеваний и проблем. И галитоз — не исключение. Сегодня мы расскажем тебе, какие именно средства помогают избавиться от неприятного запаха изо рта. Как правило, эти ингредиенты легко доступны и экономичны.

Например:

Бикарбонат натрия

Галитоз и пищевая сода

Пищевую соду можно отыскать на любой кухне. Если в твоём доме до сих пор нет бикарбоната натрия, то ты сможешь купить его в любом супермаркете. В этом продукте есть антиоксиданты, которые помогают ударять бактерии. Микроорганизмы, вызывающие неприятный запах изо рта, не являются исключением.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды (200 мл.)
  • 1 столовая ложка пищевой соды (9 г.)

Что следует делать?

  • Во-первых, перемешай указанные ингредиенты в стакане с помощью ложки.
  • Во-вторых вторых, используй готовый раствор для полоскания полости рта и удаления бактерий. Самое главное — не глотать средство.
  • Можешь, к примеру, использовать этот раствор для полоскания рта утром и вечером.

Мята

Мята и галитоз

Это растение широко используется в традиционной медицине. Дело в том, что освежающие и противовоспалительные компоненты мяты помогают при лечении многих расстройств. Для лечения галитоза можно готовить мятный отвар или просто разжёвывать в течение нескольких минут листья растения.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды (250 мл.)
  • 3 листика мяты

Что следует делать?

  • Во-первых, положи в стакан 3 свежих листика мяты и залей их кипятком.
  • Во-вторых, хорошо перемешай и дай напитку настояться 5 минут.
  • Можешь принимать его после каждого приёма пищи.

Настой из гвоздики и петрушки

Эти ароматные специи также  помогут тебе устранить неприятный запах изо рта.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды
  • Гвоздика (4-5 штук)
  • 1 веточка петрушки

Что следует делать?

  • В первую очередь налей в кастрюлю воды и поставь её на медленный огонь.
  • Во-вторых, добавь гвоздику и петрушку.
  • А далее накрой кастрюлю крышкой и дай напитку настояться несколько минут.
  • Как только напиток остынет, используй его для полоскания рта. Глотать его не нужно.
  • Можно использовать это средство после каждого приёма пищи.

Настой из эвкалипта

Галитоз и эвкалипт

Эвкалипт — ещё одно растение, которое характеризуется своими ароматическими свойствами. К тому же, в нем содержатся антиоксиданты, которые способствуют удалению бактерий.

Ингредиенты

  • 2 стакана воды (500 мл.)
  • 4 листа эвкалипта

Что следует делать?

  • Для начала налей в кастрюлю 2 стакана воды и поставь её на огонь.
  • Как только она закипит, добавь 4 листа эвкалипта.
  • А затем процеди готовый напиток и налей его в чашку.
  • Принимать его следует после каждого приёма пищи.

Галитоз и морковный сок

Ингредиенты

  • 2 моркови
  • 1 огурец
  • 2 листа шпината
  • 1 стакан воды (250 мл.)
  • 1 столовая ложка мёда (25 г.)

Что следует делать?

  • Во-первых, хорошо вымой все ингредиенты и мелко порежь их.
  • Положи их в блендер. Добавь указанное количество воды и мёда.
  • Перемешай ингредиенты так, чтобы у тебя получится коктейль. Процеди его перед употреблением!

Это средство, в частности, помогает усилить выработку слюны. А она играет важную роль в процессах пищеварения. Благодаря слюне пища быстрее и легче переваривается.

И, наоборот, из-за дефицита слюны остатки пищи образуют налёт на языке.  Он же создаёт прекрасную среду для размножения бактерий. В результате у человека возникает неприятный запах изо рта.

Обязательно попробуй эти натуральные средства для борьбы с галитозом! Уверяем тебя, что они отлично помогут справиться с проблемой. Тебе больше не будет стыдно за своё дыхание, оно станет свежим и здоровым.

Вам также могут понравиться