Как ежедневные прокладки влияют на здоровье женщины
Многие женщины используют ежедневные прокладки для поддержания гигиены и комфорта интимной области, сохранения чистоты белья, защиты от запаха и влажности. Это кажется отличным решением для многих проблем. Однако… Действительно ли ежедневные прокладки помогают нам и не наносят вред здоровью? Влияют ли они на состояние женского организма?
Каждый день на рынке появляются новые средства гигиены, ежедневные прокладки не исключение. Сейчас женщина может выбрать нужную модель и марку, подобрать прокладки под тип белья и одежды и т. д.
Существуют различные средства для того, чтобы защищать интимную зону от проблем и неприятных ощущений, таких как жжение, покраснения и зуд. Кроме того, их использование дает чувство комфорта и уверенности каждый день, включая отношения с партнером. Но задумываемся ли мы о том, как отражается использование прокладок на нашем здоровье?
В этой статье мы попробуем разобраться в данной проблеме и предложим несколько советов, как сохранять интимную зону здоровой и защитить себя от различных инфекций и недугов.
Как носить ежедневные прокладки: советы и рекомендации
Итак, специалисты единогласно говорят: не стоит полностью отказываться от ежедневных прокладок. Но чтобы не столкнуться с проблемами деликатного характера и не навредить самой себе, следуйте нашим рекомендациям.
Здоровье каждой женщины индивидуально: то, что одной удобно и комфортно, может быть вредно для другой. В качестве общих советов не забывайте о следующем:
- Во-первых, всегда выбирайте “дышащие” пористые прокладки, без пластиковых и других покрытий. Генитальная зона постоянно нуждается в свежести и доступе воздуха, иначе, слишком влажная среда станет местом распространения бактерий и инфекций.
- Меняйте прокладку несколько раз в день: примерно каждые 4-6 часов.
- Тщательно мойте руки до и после замены прокладки, используйте гигиенические салфетки или полотенца.
Также важно помнить
1. Специалисты не рекомендуют проводить полную (бразильскую) депиляцию интимной зоны, от природы небольшая растительность должна защищать половые губы и вход во влагалище.
2. Необходимо следить за гигиеной интимной зоны, особенно во время менструации.
3. Стоит избегать использования туалетного мыла, поскольку оно повышает уровень Ph в интимной зоне. Отдайте предпочтение нейтральному мылу и специальным средствам для интимной гигиены. Лучше всего, если оно будет с более кислым Ph, таким образом оно хорошо очищает и защищает от инфекций.
4. Нижнее белье должно быть из натуральных тканей, например, из хлопка, что обеспечивает необходимую вентиляцию.
5. Не стоит носить обтягивающие брюки в течение долгого времени, так как это повышает температуру и влажность в интимной зоне. Подойдет более свободная одежда.
6. Необходимо отказаться от синтетического белья и, по возможности, от моделей “стринг” и “танга”, поскольку они способствуют проникновению бактерий из ануса во влагалище.
7. Для сна лучше подойдет свободная одежда из натуральных тканей.
8. Сидеть слишком долго вредно для интимного здоровья женщины. Нужно делать паузы для небольшой прогулки или разминки.
9. Интимные дезодоранты отрицательно влияют на здоровье. Композиции и отдушки в их составе могут вызвать раздражение.
10. Стоит сохранять интимную зону как можно более сухой в течение дня.
Рекомендуем к прочтению: Как предотвратить вагинальные инфекции: 9 способов
Факторы, повышающие риск развития инфекций
Длительный прием антибиотиков, беременность и диабет повышают нашу предрасположенность к инфекциям. Если вы входите в группу риска, соблюдайте более строгие правила.
Будьте внимательны к следующим симптомам:
- Изменение консистенции и объема вагинальных выделений
- Боль и жжение при мочеиспускании
- Изменение цвета выделений
- Появление неприятного запаха
- Боль и неприятные ощущения во время полового акта
Что делать в этом случае?
Большинство женщин откладывают визит к гинекологу при появлении каких-либо симптомов из-за страха или стыда. А в это время происходит развитие инфекции, которая усиливает свое отрицательное влияние на здоровье.
При подозрении на наличие каких-либо нарушений, не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалисту. Чем раньше вы это сделаете, тем проще будет протекать процесс терапии.
Жизненно важно, чтобы именно врач назначил вам медикаменты после диагностики и анализов. Кроме того, при появлении неприятных симптомов прекратите использование ежедневных прокладок.
Вагинальные инфекции при отсутствии адекватного лечения могут провоцировать серьезные нарушения и опасные для здоровья заболевания.
Эксперты подтверждают, что большинство женщин когда-либо сталкивались с вагинальными инфекциями по различным причинам. Позаботьтесь о себе уже сегодня, не забывайте о советах по уходу за интимной зоной и правильной гигиене.
Это может вас заинтересовать ...
- Eckert LO, Hawes SE, Stevens CE, Koutsky LA, Eschenbach DA, Holmes KK. Vulvovaginal candidiasis: clinical manifestations, risk factors, management algorithm. Obstet Gynecol 1998;92(5):757–65.
- Farage, M., Bramante, M., Otaka, Y., & Sobel, J. (2007). Do panty liners promote vulvovaginal candidiasis or urinary tract infections?. European Journal Of Obstetrics & Gynecology And Reproductive Biology, 132(1), 8-19. doi: 10.1016/j.ejogrb.2006.11.015
- Runeman B, Rybo G, Larko O, Faergemann J. The vulva skin microclimate: influence of panty liners on temperature, humidity and pH (2003). Acta Derm Venereol;83(2):88–92.
