Как лечить отложение солей в суставах натуральными средствами
Болезнь, известная как подагра, развивается из-за высокого содержания мочевой кислоты в крови. Человек, подверженный этому заболеванию, испытывает довольно болезненные симптомы. Чтобы этого избежать, прочтите нашу статью. В ней мы расскажем, как лечить отложение солей мочевой кислоты в суставах при помощи натуральных средств.
Подагра – это болезнь, которой подвержены многие люди, особенно в пожилом возрасте. Повышенное производство организмом мочевой кислоты, соли которой откладываются в суставах, может свидетельствовать о проблемах с почками или о том, что вы едите слишком много продуктов, содержащих пурины.
Отложение солей: как снизить уровень мочевой кислоты?
Чтобы вылечить отложение солей очень важно правильное и здоровое питание. В диету необходимо добавить продукты, которые содержат много воды и мало пуринов, например, огурцы. Этот овощ содержит всего 7,3 мг пуринов на каждые 100 граммов и является идеальным продуктом для снижения уровня мочевой кислоты и профилактики подагры.
Употребление большого количества воды помогает удалять кристаллы солей мочевой кислоты, которые откладываются в суставах и являются причиной болевых ощущений. Ежедневно выпивайте не менее двух литров воды. Кроме того, ешьте больше продуктов с высоким содержанием воды. Помимо огурцов, это могут быть кабачки, тыква и некоторые фрукты.
Самыми частыми причинами возникновения подагры и отложения солей являются:
- повышенное кровяное давление,
- лишний вес,
- хронические заболевания почек,
- лейкемия,
- псориаз,
- анемия,
- генетическая предрасположенность (были случаи заболевания у родственников),
- употребление алкоголя.
Подагра развивается, когда организм не справляется с переработкой большого количества белков, которые мы получаем, например, из красного мяса. Часть белка выводится с мочой и пóтом, но другая часть остается в организме.
Если уровень мочевой кислоты превышает норму, то происходит отложение солей в организме, например, в крови и суставах.
Соль откладывается в виде кристаллов, которые причиняют болезненные ощущения, вызывают воспаление, ощущение скованности или давления в определенных зонах, особенно в области большого пальца ноги или рук. В меньшей мере это проявляется в области коленей, лодыжек, плеч и локтей.
Рецепт натурального средства для удаления отложения солей мочевой кислоты в суставах
Чтобы приготовить этот сок, который поможет снизить уровень мочевой кислоты, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- огурец среднего размера,
- два стебля сельдерея,
- одна долька лимона,
- одна чайная ложка тертого имбиря.
Это интересно: 13 причин ежедневно употреблять в пищу имбирь
Хорошо помойте все ингредиенты, порежьте огурец и сельдерей и выжмите из них сок в соковыжималке или блендере. Затем добавьте лимон и имбирь. Взбейте массу в блендере до однородной консистенции.
Этот коктейль следует пить 2 раза в день, например, утром и вечером, каждый день и желательно натощак.
Употребление этого напитка стоит сочетать с уменьшением потребления пищи, содержащей пурины, и физическими упражнениями, даже если это просто ежедневная прогулка.
Домашние средства для понижения уровня мочевой кислоты
Если у вас возникли проблемы из-за высокого уровня мочевой кислоты в крови или суставах, вам могут помочь эти домашние средства:
- Смешайте три столовые ложки масла розмарина с тремя ложками соевого масла и массируйте болезненное место.
- Сделайте смесь из пищевой соды и небольшого количества воды и поместите на пораженный участок. Это снимет воспаление и уменьшит боль.
- Измельчите зубчики чеснока и смешайте со столовой ложкой пшеничных отрубей и яблочного уксуса. Сделайте из этого припарку и поместите на больное место.
- Выжмите сок из двух больших листьев капусты и наносите его на пораженное место массирующими движениями два-три раза в день.
- Порежьте листик алоэ вера и выдавите из него гель. Поместите его на пораженные отложением солей участки. Можно также прикладывать к коже порезанные вдоль листочки алоэ-вера.
Домашние рецепты для борьбы с отложением солей
- Выжмите сок из четырех морковей, манго, колечка ананаса, 30 граммов клубники, одного огурца и одного лимона (выжимать по отдельности). Смешайте все и пейте по утрам. Если симптомы не уйдут, пейте это средство и по вечерам.
- Залейте 30 граммов клюквы литром воды и доведите до кипения, оставив кипеть 3 минуты. Накройте крышкой, чтобы смесь настоялась 10 минут, и процедите. Пейте 3 стакана в день.
- Сделайте томатный сок и пейте его три раза в день. Выбирайте для сока только зрелые помидоры. Также добавьте побольше помидоров, желательно в сыром виде, в свой рацион.
- Вскипятите литр воды с половинкой луковицы. Варите три минуты, затем дайте настояться 5 минут, процедите и пейте по одному стакану три раза в день. Если вам не нравится вкус, можно добавить ложку меда.
- Вскипятите половину литра воды с горсткой кукурузных рылец, варите 10 минут. Затем снимите с огня, процедите и пейте три стакана в день.
- Вскипятите половину литра воды с тремя веточками петрушки, 50 граммами капусты и половинкой луковицы. Варите 15 минут, затем снимите с огня и дайте остыть. Перед употреблением добавьте сок одного лимона. Рекомендуется пить этот отвар перед обедом.
- Вскипятите половину литра воды и добавьте две столовые ложки цветов бузины. Процедите отвар, накройте крышкой и дайте остыть. Пейте в течение дня. Можно добавить в отвар немного меда.
- Порежьте листик алоэ вера и выдавите из него гель. Поместите его на пораженные отложением солей участки. Можно также прикладывать к коже порезанные вдоль листочки алоэ-вера.
- Haidari F, Keshavarz SA, Mohammad Shahi M, Mahboob SA, Rashidi MR. Effects of Parsley (Petroselinum crispum) and its Flavonol Constituents, Kaempferol and Quercetin, on Serum Uric Acid Levels, Biomarkers of Oxidative Stress and Liver Xanthine Oxidoreductase Aactivity inOxonate-Induced Hyperuricemic Rats. Iran J Pharm Res. 2011 Fall;10(4):811-9.
- Haidari F, Rashidi MR, Keshavarz SA, Mahboob SA, Eshraghian MR, Shahi MM. Effects of onion on serum uric acid levels and hepatic xanthine dehydrogenase/xanthine oxidase activities in hyperuricemic rats. Pak J Biol Sci. 2008 Jul 15;11(14):1779-84.
- Li S, Li L, Yan H, Jiang X, Hu W, Han N, Wang D. Anti‑gouty arthritis and anti‑hyperuricemia properties of celery seed extracts in rodent models. Mol Med Rep. 2019 Nov;20(5):4623-4633.
- Roddy E, Doherty M. Treatment of hyperuricaemia and gout. Clin Med (Lond). 2013 Aug;13(4):400-3.
- Silvestre SM, Almeida PJS, El-Shishtawy R. Natural Products as a Source for New Leads in Gout Treatment. Evid Based Complement Alternat Med. 2020 May 15;2020:8274975.