Как очистить артерии с помощью трех чудесных ингредиентов?

03.12.2017
Состояние наших артерий может ухудшаться из-за неправильного питания. Натуральное средство из трех ингредиентов очищает артерии и тем самым способствует улучшению кровообращения.

«Очистить артерии». Это популярное выражение означает нечто более конкретное: снизить уровень холестерина и триглицеридов в нашем организме.   

Эти липиды, постепенно накапливающиеся в сосудах, представляют серьезную угрозу для нашего здоровья.

Неправильное питание и нездоровые привычки, такие как сидячий образ жизни и неправильное реагирование на стрессовые ситуации, приводят к повышению уровня холестерина в крови.

Повышенный уровень холестерина и триглицеридов не выражается в каких-то конкретных симптомах. 

Только когда мы делаем анализ крови, мы узнаем, что уровень холестерина и триглицеридов у нас превышает допустимые значения (200 мг% для холестерина и 150 мг% — для триглицеридов).

Принимать при этом какие-то лекарства или нет — решают врачи. Но независимо от этого мы можем снизить риск сердечно-сосудистого заболевания, внеся изменения в свое питание.

Мы рекомендуем тем, кто входит в группу риска, включить в свою диету простое средство из трех ингредиентов.

Это имбирь, чеснок и лимон.

1. Имбирь снижает уровень холестерина

Результаты многих исследований подтверждают, что корень имбиря помогает снижать уровень холестерина в наших артериях.

Он оказывает такое действие благодаря содержащимся в нем фенольным антиоксидантам.

  • Антиоксиданты BHA и BHT очень эффективны в борьбе с перекисным окислением липидов в артериях.
  • Имбирь также защищает клетки от вредного воздействия холестерина и триглицеридов.
  • Он предотвращает образование холестериновых бляшек на стенках артерий, способствуя тем самым нормальному кровообращению в системе коронарных сосудов.

2. Чеснок, естественный враг холестерина и триглицеридов

Смесь чеснока с имбирем поможет очистить артерии

Чеснок хорошо помогает снижать уровень холестерина и триглицеридов.

  • Его эффект имеет аккумулятивный характер. То есть нужно употреблять чеснок в пищу как минимум 3 недели, чтобы началось снижение уровня холестерина и триглицеридов.
  • Аллицин (это компонент чеснока, который придает ему характерный вкус и запах), способствует уменьшению холестериновых бляшек в артериях.
  • Таким образом, чеснок очень полезен для наших сосудов и сердца.
  • Чеснок известен также своим антибактериальным действием. Кроме этого, он действует как диуретик и способствует очищению организма.

3. Лимон, натуральное целебное средство

Лимонный сок поможет очистить артерии

Увеличение содержания в нашей диете витамина С предотвращает повышение уровня плохого холестерина и триглицеридов.

Хороший способ этого добиться — включить в свою диету целебное средство на основе чеснока, имбиря и лимона.

  • Лимонный сок не только снабжает организм витамином С. Клетчатка, содержащаяся в нем, очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек.
  • Растворимая клетчатка лимона впитывает воду в пищеварительном тракте, и таким образом образуется вязкая масса.
  • Желчные кислоты, входящие в состав холестерина, поглощаются этой массой и выводятся из организма.
  • И не будем забывать о флавоноидах, которых особенно много в кожуре лимона. Они тоже отлично снижают уровень холестерина.

Почитай также:  Стимулирующий работу мозга напиток из куркумы, корицы и меда

Как приготовить средство для очищения артерий

Рецепт настоя чеснока и имбиря чтобы очистить артерии

Ингредиенты

  • 1 чашка лимонного сока (250 мл)
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 чайная ложка свежего имбиря (2 г)
  • 1 чайная ложка меда (7,5 г)

Приготовление

  • Важно, чтобы чеснок, лимоны и имбирь были органического происхождения. Тогда в них будет максимальное содержание витаминов и минералов.
  • Сначала приготовим чашку лимонного сока.
  • Выльем его в чашу блендера и добавим туда имбирь, зубчик чеснока и ложечку меда.
  • Измельчаем и перемешиваем все это в блендере, чтобы получилась однородная масса.

Это средство, в котором очень много витаминов и антиоксидантов, нужно принимать с утра натощак.

Принимаем его 15 дней. Неделю после этого отдохнем, потом можно принимать это средство снова.

Это средство должно постоянно входить в твою диету. Твои артерии скажут тебе за это: «Спасибо!»  

Вам также могут понравиться