Как очистить кожу лица от несовершенств за месяц?

Если вы хотите избавить кожу от жирного блеска, черных точек, акне и фурункулов, в первую очередь позаботьтесь о здоровье кишечника. Также на помощь придут натуральные отвары и пилинг с растительными компонентами.

Для того, чтобы очистить кожу от несовершенств и вернуть ей природную красоты и сияние, необходимо провести комплексную детоксикацию организма и избавить внутренние органы от токсинов, которые и вызывают появление черных точек, акне и других проблем.

В нашей статье мы объясним, как составить правильный план глубокого очищения кожи с помощью натуральных средств и способов. Ваша кожа избавиться от жирного блеска, черных точек, акне и фурункулов.

Очищение кишечника

Здоровье кишечника напрямую связано с состоянием нашей кожи, поэтому первым шагом будет очищение и детоксикация этого органа, а также приведение в норму его функций.

Распространенной проблемой у женщин является запор, который способствует накоплению вредных субстанций в кишечнике. Токсины перестают выводиться натуральным путем и попадают в кровь, в следствие чего наше тело пытается избавиться от них другим возможным способом – через кожу.

Вот почему при недостаточной работе кишечника мы отмечаем другие проблемы: несовершенства кожи, чрезмерную потливость и т. д.

Для очищения кишечника существуют различные натуральные способы, которые также решат проблему с запором, например:

• Увеличьте ежедневное потребление свежих овощей, фруктов и зелени. В этом случае особенно полезными будут сливы, финика, яблоки, шпинат и щавель.
• Добавляйте в блюда льняное семя и принимайте его по 1 столовой ложке натощак.
• Употребляйте в пищу цельные злаки: цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, рис и т. д.
• Принимайте в качестве биологической добавки хлорид магния.
• Выпивайте 2 стакана теплой воды утром натощак.
• Пейте достаточное количество воды в течение дня.
• При необходимости делайте клизмы с водой, старайтесь не использовать для этой процедуры химические растворы.

Следуйте этим рекомендациям в течение месяца, и скоро вы заметите, что кишечник стал работать в правильном и нормальном режиме, а кожа стала более здоровой.

Лекарственные отвары и настои помогут очистить кожу

Существуют доступные лекарственные растения, которые эффективно помогут очистить кожу и организм изнутри. Если включить их настои и отвары в план детоксикации, вы добьетесь положительных результатов. Отвары и настои вернут коже природную чистоту и сияние. К тому же, их ингредиенты легко можно найти в аптеке или фитомагазине.

Итак, вам помогут:

• Крапива: это растение обладает прекрасными очищающими и отбеливающими свойствами. Кроме того, крапива выводит токсины из организма.
• Репейник: отвар из его корня полезен при серьезных недостатках – акне или фурункулах. Также он благотворно влияет на состояние почек.
• Зеленый чай: очищает, богат антиоксидантами, обладает омолаживающим эффектом.
• Одуванчик: оказывает глубокое очищающее действие на печень, почки и кожу.

На протяжении месяца сочетайте прием отваров и настоев этих растений с правильным питанием. Учтите, что не стоит принимать более 3 небольших чашечек таких напитков в день.

Ежедневный уход за кожей

Как только мы начали внутреннее очищение организма, необходимо научиться правильному внешнему уходу за кожей. Примите к сведению следующие важные рекомендации:

• Утром умывайте лицо прохладной водой.
• Наносите на кожу натуральный тоник: розовую воду, отвар ромашки или гамамелиса.
• Как только тоник впитается, увлажните кожу с помощью крема, подходящего по типу. Также можно использовать натуральные масла: масло жожоба (для жирной кожи), кокосовое масло (для смешанного типа), масло арганы или миндаля (для сухой кожи). Их можно найти в аптеке или косметическом магазине.
• Мягко массируйте кожу лица, чтобы масло или крем могли проникнуть как можно глубже и запустили процесс регенерации.
• Вечером повторите те же процедуры, но сперва очистите кожу от макияжа с помощью натуральных продуктов, например, оливкового масла.

Пилинг и питание кожи

Один раз в неделю необходимо проводить следующие процедуры: пилинг кожи, нанесение питательной и очищающей маски.

Пилинг, или отшелушивание кожи помогает нам избавиться от несовершенств. Смешайте небольшое количество соли или сахара с мякотью алоэ (или натуральным маслом – при сухой коже) и нанесите на лицо. Аккуратно помассируйте кожу и смойте средство теплой водой.

Теперь нужно побаловать кожу очищающей и питательной маской. Приготовьте ее из зеленой глины, смешав ее с небольшим количеством натурального йогурта. Нанесите маску на лицо и оставьте на полчаса, пока не высохнет глина. Затем смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Такой комплекс процедур при сочетании его с правильным питанием и приемом отваров поможет очистить кожу от несовершенств и вернуть ей природную красоту.

Изображения любезно предоставлены danny O, bkajino, MyTudut и Wildbeauty.

Читайте в Шаг к Здоровью

Узнайте основные этапы ухода за кожей!

Необходимость правильного ежедневного ухода за кожей лица нельзя недооценивать, ведь она наиболее подвержена влиянию агрессивных внешних факторов.....