Аллергены: как очистить от них свой дом?

Так как на кухне микробы размножаются быстрее всего, очень важно каждый день дезинфицировать все кухонные поверхности.

Последнее обновление: 30 мая, 2019

Очень важно регулярно проводить тщательную уборку дома. Это самый надежный способ победить все аллергены, которые вызывают множество неприятных заболеваний.

Сегодня целые семьи страдают от ринита, дерматита и аллергической астмы.

Лучше избавиться от привычки перекусывать на кровати или диване, так как на то, чтобы избавиться от крошечных частичек пыли и хлебных крошек, уйдет несколько недель. Все это время пылевые клещи будут питаться мельчайшими частицами загрязнений и с легкостью размножаться в вашем жилище.

Даже если мы этого не замечаем, каждый день пыль в нашем доме кормит миллионы пылевых клещей, которые прячутся в самых разных его уголках. Они же ответственны за неприятные аллергические реакции, которые могут привести к более серьезным проблемам со здоровьем.

Если вы не знаете, как избавиться от них, тогда читайте далее нашу статью!

Аллергены в спальне

Кровать – это одно из любимых мест пылевых клещей, потому что там им проще всего выживать и быстрее размножаться.

Влага, тепло и маленькие омертвевшие частички кожи превращают ее в идеальную среду для развития наиболее распространенных аллергических реакций.

Чтобы снизить риск развития аллергии, лучше всего спать на простынях из 100% хлопка, которые нужно стирать при высокой температуре (60 °C) каждую неделю.

Подушки, одеяла и покрывала можно стирать каждые 6 месяцев. Но лучше каждый день проветривать и вытряхивать их.

Лучше не пускать в спальню домашних животных. Они являются переносчиками клещей и оставляют в спальне шерсть, что повышает чувствительность людей к аллергенам

Не забудьте прочитать: Почему полезно не застилать кровать по утрам?

Как позаботиться о кухне?

За ней нужен особый уход, потому что помимо пылевых клещей здесь могут размножаться и другие неприятные микроорганизмы. Влажность, тепло и остатки продуктов способствуют их отличной выживаемости.

Чтобы снизить температуру и уровень влажности, накрывайте кастрюли крышками во время приготовления еды. Так вы уменьшите количество пара.

Не забывайте часто проветривать помещение, чтобы там обновлялся воздух и уменьшался конденсат, который образуется за счет накопления различных веществ.

После того как вы помыли посуду, дайте ей просохнуть, прежде чем убирать ее в кухонный шкафчик. Также очень важно хранить продукты в герметичных контейнерах, лучше всего из стекла. 

Ежедневно дезинфицируйте разделочные поверхности, пол и стены, чтобы уничтожить бактерии и защитить свой дом от вторжения тараканов и муравьев.

Как позаботиться о ванной?

И в душе, и в ванне, и в унитазе постоянно скапливается влага. Через несколько дней она загрязняется и превращается в идеальный “дом” для микробов.

Чтобы не позволять влаге распространяться в другие жилые помещения, держите дверь в ванную плотно закрытой и постелите у входа резиновый коврик. Регулярно промывайте его, так как коврики впитывают воду и в них быстро накапливаются микробы.

Всегда протирайте все поверхности после использования, чтобы избежать появления плесени и тараканов. Для мытья ванной комнаты вместо химических моющих средств лучше использовать натуральные ингредиенты, такие как уксус и лимон.

Также читайте: Экоуборка: натуральные чистящие средства для ванной комнаты

Аллергены в гостиной: как от них избавиться

Здесь накапливается особенно много клещей и различных микроорганизмов, если мы регулярно не очищаем ее от пыли и других загрязнений.

Вот на что следует обратить внимание при уборке гостиной:

  • Тип напольного покрытия
  • Обивка диванов и кресел
  • Шторы
  • Домашние животные
  • Украшения

Пол нужно мыть каждый день, потому что на нем накапливается огромное количество пыли и загрязнений.

Хлопковые чехлы для кресел нужно регулярно стирать или чистить специальными средствами.

Можно отдать предпочтение кожаной обивке, такую мебель очень легко чистить.

Все декоративные элементы в комнате нужно протирать от пыли как минимум три раза в неделю.

Отучите домашних животных забираться на мебель, а лучше вообще не пускайте их в жилые помещения. Если вы страдаете от частых аллергических реакций, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем брать на себя заботу о домашнем животном.

Это может вас заинтересовать ...
Mejor con SaludLeerlo en Mejor con Salud
Распространённые пищевые аллергены и продукты для их замены 

Именно пищевые аллергены запускают ряд процессов, которые мы называем аллергическими реакциями на продукты питания. Чем же их можно заменить?