Как отбелить зубы с помощью 100% натурального средства

Яблочный уксус весьма полезен для полости рта, он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Большинство людей старается сделать свои зубы белее, это не только гигиенично, но и украшает наше лицо, когда мы улыбаемся.  Добиться этого непросто. Многие средства для отбеливания зубов стоят немало, но существуют и недорогие натуральные домашние средства.

Одно из таких средств у нас всегда под рукой. Благодаря своим свойствам оно хорошо очищает зубы от налета и пятен и придает им более здоровый вид.

Речь идет о яблочном уксусе, продукте, который помогает поддерживать ротовую полость в здоровом состоянии.

Хотите узнать, почему он так хорошо действует?

Яблочный уксус может сделать наши зубы белее

Этот ингредиент, органический на 100%, традиционно используется для сохранения здоровья зубов.

Он получается в результате ферментации зрелых яблок, в ходе этого процесса яблочный уксус становится щелочным продуктом.

В нем содержатся пектин, натуральные ферменты и такие микроэлементы, как железо, кальций, калий и магний. Все эти вещества необходимы для поддержания здоровья и крепости зубов.

Многие полезные свойства яблочного уксуса проявляются при его приеме внутрь, но он используется также для орошения ротовой полости.

Входящие в его состав кислоты, такие как уксусная кислота, угнетают жизнедеятельность находящихся во рту патологических микроорганизмов и предотвращают гингивит, кариес и другие инфекции.

Яблочный уксус также помогает сделать зубы белее. Хотя его отбеливающий эффект не может сравниться с таким эффектом профессиональных средств, все же это хорошее решение для борьбы с образованием на зубах пятен и налета.

Важно отметить еще одно полезное свойство яблочного уксуса. Он снижает уровень кислотности в ротовой полости, а это делает ее неблагоприятной средой для бактерий. 

В результате предотвращаются разные инфекции и галитоз.

Некоторые думают, что неразбавленный яблочный уксус действует лучше, но это не так. Кислоты, содержащиеся в яблочном уксусе, плохо действуют на зубную эмаль, поэтому его обязательно нужно разбавлять водой.

Чтобы вы могли спокойно пользоваться этим средством, мы подробно опишем, как это нужно делать.

Как отбеливать зубы с помощью яблочного уксуса?

Чтобы быстро получить хороший результат, яблочный уксус должен быть на 100% органическим.

Возможно, вам встретятся более дешевые сорта, и вы захотите сэкономить, но не стоит. Такие сорта проходят процесс рафинирования и при этом они теряют многие свои полезные свойства.

Ингредиенты

• 1 ложечка яблочного уксуса (5 мл)
• ½ чашки теплой воды (125 мл)

Инструкция

• Растворите ложечку яблочного уксуса в половине чашке теплой воды и утром полощите этим раствором рот перед тем как чистить зубы.
• Делайте полоскание в течение тридцати секунд, затем выплюньте этот раствор и чистите зубы как обычно.
• Если вы страдаете галитозом или другой инфекцией ротовой полости, повторяйте полоскание два или три раза в день.
• Проделывайте эту процедуру ежедневно, и результат не заставит себя ждать.

Что нужно делать для получения лучших результатов

У разных людей яблочный уксус может действовать на зубы несколько по-разному. В любом случае для получения лучших результатов нужно следовать определенным рекомендациям.

Чтобы на зубах не появлялись пятна, лучше избегать следующих продуктов и блюд:

• Черный шоколад
• Рагу
• Приправы, томатный и соевый соус
• Свекла
• Черника
• Кофе
• Красное вино
• Кока-кола

Можно время от времени употреблять эти продукты и напитки, но лучше делать это нечасто. По крайней мере, когда мы проводим отбеливание зубов, нужно свести их употребление к минимуму.

Нужно также внимательно относиться к процедуре чистки зубов. Сразу после еды их чистить нельзя – должно пройти как минимум 30 минут.

Некоторые вещества, содержащиеся в пище, ухудшают кислотно-щелочной баланс ротовой полости, и если чистить зубы сразу после еды, может повреждаться зубная эмаль.

Пользуйтесь качественной зубной пастой. Вместе с отбеливанием зубов это даст прекрасные результаты, и вы сможете сверкать белоснежной улыбкой.

Вот увидите!

Читайте в Шаг к Здоровью

Почему тибетские монахи имеют белые и крепкие зубы?

Тибетские монахи уделяют большое внимание здоровью своего тела, ведь именно оно является хранителем души, они не живут в шумных городах и питаются....