Как победить рефлекторный гастрит при помощи натуральных средств?
Рефлекторный гастрит или, как его еще называют, эмоциональный гастрит – это заболевание, вызванное раздражением внутренней оболочки желудка из-за нервного перенапряжения или стресса.
Его появление не имеет ничего общего с увеличением количества бактерий в желудке или с потреблением кислотных продуктов-раздражителей.
В данном случае основным триггером является именно эмоциональный шок, который оказывает негативное воздействие на пищеварительную активность, вызывая воспаление и некорректное использование желудочных соков.
Рефлекторный гастрит может быть острым или хроническим, его симптоматику нетрудно спутать с кислотным рефлюксом или синдромом раздраженной толстой кишки.
Она включает неприятное чувство жжения в верхней части живота, чрезмерное газообразование, вздутие, а в тяжелых случаях даже появление крови в стуле.
К счастью, с этим состоянием можно справиться при помощи домашних средств, их натуральные ингредиенты обладают всеми необходимыми для этого свойствами. Они значительно ускорят процесс заживления.
И сегодня мы хотим рассказать вам о 5 лучших таких средствах, чтобы в следующий раз вы могли быстро решить эту проблему, не выходя из дома.
Натуральные средства, способные вылечить рефлекторный гастрит
1. Настой из семян фенхеля
Настой из семян фенхеля – это отличное средство для улучшения пищеварения. Оно помогает расслабить мышцы желудочно-кишечного тракта и снять воспаление, вызванное рефлекторным гастритом.
Противовоспалительные и спазмолитические соединения успокаивают боль и препятствуют скоплению газов.
Читайте также: Легкие и эффективные упражнения, чтобы устранить газы!
Ингредиенты:
- 1 стакан воды (250 мл)
- 1/2 столовые ложки семян фенхеля
- 1 столовая ложка меда (25 г)
Способ приготовления:
- Доведите воду до кипения и положите семена фенхеля.
- Дайте напитку постоять в течение 10 минут, процедите и добавьте ложечку меда.
Способ потребления:
- Выпейте 1 чашку такого настоя при первых симптомах рефлекторного (нервного) гастрита.
- При необходимости принимайте 2-3 чашки в день.
2. Коктейль из банана и груши
Ферменты и натуральные пищевые волокна, входящие в питательный состав банана и груши, как нельзя лучше подходят для уменьшения раздражения слизистой оболочки желудка при гастрите.
Эти свойства, в дополнение к витаминам и минералам, останавливают чрезмерную выработку кислот и снимают стресс, который негативно влияет на процесс пищеварения.
Ингредиенты:
- 1 груша
- 1 спелый банан
- стакан воды (200 мл)
Способ приготовления:
- Порежьте фрукты кусочками и положите в блендер. Добавьте воду и перемешайте.
Способ потребления:
- Данный коктейль следует пить свежеприготовленным при первых симптомах гастрита.
- Достаточно пить 1 раз в день.
3. Рисовая вода
Благодаря наличию диетических пищевых волокон и антиоксидантов рисовая вода является одним из лучших натуральных средств для нейтрализации жжения и боли, которые вызывает рефлекторный гастрит.
Регулярное потребление рисовой воды расслабляет нервную систему, уменьшает стресс и беспокойство, связанные с данным состоянием.
Ингредиенты:
- 1 стакан воды (250 мл)
- 2 столовые ложки риса (40 г)
Способ приготовления:
- Поставьте воду на огонь и доведите ее до кипения. Затем положите рис.
- Оставьте на 2-3 часа при комнатной температуре, после чего процедите.
Способ потребления:
- Принимайте данный напиток 2 раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов.
Это интересно: Как приготовить тоник для лица из рисовой воды
4. Вода с пчелиным медом
Это натуральное средство обеспечит нашему организму двойную выгоду, поскольку оно уменьшает стресс и смягчает слизистую оболочку желудка.
Его природные ферменты оптимизируют процесс пищеварения, а сахара, входящие в его состав, повышают уровень энергии.
Ингредиенты:
- 1 стакан воды (250 мл)
- 2 столовые ложки меда (50 г)
Способ приготовления:
- Нагрейте воду и положите мед.
Способ потребления:
- Данный напиток следует пить натощак, когда почувствуете первые признаки гастрита.
5. Желатин
Натуральный напиток, приготовленный на основе желатина (без вкуса), помогает смягчить внутреннюю оболочку желудка и уменьшить раздражение, вызванное данной патологией.
Этот продукт содержит незаменимые аминокислоты, антиоксиданты и противовоспалительные вещества, которые не только уменьшают жжение, но и регулируют деятельность нервной системы.
Ингредиенты:
- 1/2 стакана воды (125 мл)
- 1 столовая ложка желатина (9 г)
Способ приготовления:
- Нагрейте половину стакана воды и добавьте желатин.
- Дайте настояться в течение 10 минут и выпейте.
Способ потребления:
- Выпейте натощак, а затем перед каждым приемом пищи.
- При появлении первых симптомов гастрита можете пить между приемами пищи.
А вы тоже страдаете от раздражения желудка из-за стресса? У вас тоже все как будто горит внутри, когда вы нервничаете? Тогда, возможно, и вы страдаете от данного расстройства.
Если это действительно так, то попробуйте в следующий раз приготовить одно из вышеперечисленных домашних средств, чтобы избавиться от неприятных симптомов.
