Как поддерживать страсть в отношениях

01.01.2020
Однообразие, помимо прочих факторов, убивает страсть в отношениях. К счастью, существуют формулы для поддержания живого пламени любви. Хотите узнать, какие? Сегодня мы вам об этом расскажем!

Если проанализировать данные о количестве разводов, которые в происходят в России и во всем мире, результат может вызывать тревогу. Так что самое время спросить себя, как сохранить страсть в отношениях и не допустить, чтобы волшебная сказка закончилась печально.

Конечно же, в отношениях каждой пары бывают свои взлеты и падения, однако ответственность за поддержание «искры» лежит на обоих партнерах.

Вот почему мы хотим поделиться с вами серией рекомендаций, которые не позволят прекрасному конфетно-букетному периоду закончиться вместе с началом совместной жизни. Ведь это момент, когда ваша любовь еще только отрывается от земли и набирает высоту.

Основные причины, по которым заканчивается страсть в отношениях

Прежде всего стоит понимать основные причины, по которым страсть в отношениях угасает. Вот некоторые из них:

  • Однообразие. Ваши отношения становятся слишком предсказуемыми, в них не бывает никаких сюрпризов.
  • Вы не делаете ничего нового, вызывающего энтузиазм.
  • Отношения завязались слишком бурно, вы быстро влюбились и не дали себе достаточно времени, чтобы получше узнать друг друга или понять, не идет ли речь просто о заполнении пустоты из-за окончания предыдущих отношений.
  • Вы чувствуете, что хотите чего-то большего, чем может предложить ваш партнер. Он не соответствует вашим ожиданиям или не желает больше участвовать в отношениях.
  • У вас возникла эмоциональная связь с кем-то еще, и вы потеряли контроль над ситуацией. Это может быть коллега или просто знакомый, но вы все больше отдаляетесь от вашего партнера.
  • Секс перестал приносить радость. Вы занимаетесь им лишь из чувства долга, а не потому, что чувствуете страсть в этот момент. А просто ласковые прикосновения и вовсе исчезли из вашей жизни.
Пропала страсть в отношениях
Есть много факторов, которые «убивают» страсть в отношениях. Чаще всего это однообразие, неверность и сексуальная неудовлетворенность.

Как сохранить страсть в отношениях?

Если вы внимательно изучили причины и заметили, что какая-то из них — это именно ваш случай, самое время принять ответственное решение. Бывает, что любовь еще теплится, однако скука, однообразие и рутина не дают разгореться этому робкому огоньку. В этом случае вам могут помочь наши советы, как сохранить страсть. Обязательно воспользуйтесь ими!

Общение

Можно сказать, что это самое главное в отношениях. Расскажите своему партнеру, как вы себя чувствуете.Ведь часто даже самая большая любовь проходит, потому что нет диалога. Только не затрагивайте такие банальные темы, как еда на ужин, проблемы на работе или школьные отметки детей… Лучше поговорите о ваших любимых песнях или интересном фильме, который вы недавно посмотрели.

Откройте для себя: Одиночество: 9 советов, которые помогут вам принять такие моменты 

Маленькие сюрпризы каждый день

Да, чтобы сохранить страсть в отношениях, важны подарки. Они не обязательно должны быть большими или дорогими. Просто маленькие знаки внимания, которые возрождают былое чувство любви.

Избегайте отвлекающих факторов

Проводите время наедине, вдали от мобильных телефонов или компьютера. Просто забудьте обо всех других обязательствах или нерешенных вопросах. Постарайтесь завершить рабочие задачи в конце дня, не несите работу домой.

Говорите комплименты

Многие пары, давно живущие вместе, перестают уделять время своей внешности.Так, как они это делали, чтобы порадовать партнера, когда еще просто встречались. Имейте в виду, что искренний комплимент сделает вашего самого близкого человека счастливым. Так что говорите друг другу приятные вещи, и почаще!

Сохранить страсть в отношениях
Комплименты очень важны, когда дело доходит до поддержания страсти в паре. Ведь они заставляют другого человека чувствовать себя особенным.

Миритесь как можно скорее

Если вы хотите сохранить страсть, не завершайте конфликт отказом от дальнейшего общения, хлопнув дверью или уйдя спать в другую комнату. Обязательно поговорите и, если это необходимо, скажите «прости». Не позволяйте боли создать броню вокруг сердца партнера. Постоянная враждебность разрушительно воздействует на отношения.

Веселитесь в постели, чтобы поддерживать страсть в отношениях

Вариантов множество: эротические танцы, соблазнительные костюмы, шоколад и взбитые сливки, сексуальные игрушки… Кроме того, проявите инициативу: не ожидайте, что ваш партнер все сделает сам. Удивите его, затащив в постель в разгар дня.

Откровенно поговорите о ваших сексуальных предпочтениях

Скажите ему, как вы хотите, чтобы он вас ласкал, покажите самые чувствительные места, расскажите о своих фантазиях. Если уж это не возродит страсть, то все потеряно.

Не пропустите: Мужчина и женщина: два разных мира, два разных мозга

Следуйте этим рекомендациям, и вы увидите, что возможно возродить страсть в отношениях, даже если вы живете вместе уже много лет!

  • Relación entre satisfacción sexual, ansiedad y prácticas sexuales. (2010). Pensamiento Psicológico7(14), 41–52. https://doi.org/10.11144/130
  • Barón, M. J. O., Zapiain, J. G., & Apodaca, P. (2002). Apego y satisfacción afectivo-sexual en la pareja. Psicothema14(2), 469–475.
  • Paredes, J. (2009). Imagen Corporal Y Satisfaccion Sexual. Ajayu7, 28–47.
  • Villanueva Orozco Gerardo Benjamín Tonatiuh, Rivera Aragón Sofía, Díaz Loving Rolando, Reyes-Lagunes Isabel. La comunicación en pareja: desarrollo y validación de escalas. Acta de investigación psicol  [revista en la Internet]. 2012  Ago [citado  2019  Oct  30] ;  2( 2 ): 728-748. Disponible en: http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2007-48322012000200010&lng=es.