Как предотвратить раннюю седину: 6 домашних средств

20 декабря, 2019
Сегодня мы расскажем вам о нескольких натуральных средствах для борьбы с преждевременной сединой, которые также стимулируют рост волос.

Седые волосы – одна из главных эстетических проблем. Хотя рано или поздно седые волосы появляются у всех – это признак неизбежного старения, у некоторых людей седина проявляется слишком рано. Поэтому многим будет интересно узнать, как предотвратить раннюю седину.

К счастью, существуют множество способов бороться с этой проблемой. Хотя в магазинах продается множество готовых препаратов, не стоит пренебрегать домашними средствами. Ведь они могут стать неплохой альтернативой ухода за волосами и при этом без побочных эффектов.

Читайте также: Кокосовое масло помогает бороться с выпадением волос и сединой

Каковы причины преждевременного появления седины?

Волосы начинают седеть, когда в организме прекращается выработка пигмента меланина. В зависимости от возраста и образа жизни, количество вырабатываемого в организме меланина с течением времени снижается, в результате чего появляются седые волосы.

Специалисты Американской Академии дерматологии выяснили, что примерно у половины людей старше 45 лет есть седые волосы.

Среди главных причин преждевременного появления седых волос можно отметить:

  • высокий уровень стресса (как указано в этом исследовании Корейского медицинского колледжа Национального университета Чунгнам)
  • генетические факторы
  • такие вредные привычки, как курение (об этом говорится в исследовании, проведенном Университетской клиникой Иордании)
  • эмоциональные расстройства (хотя научных подтверждений недостаточно).

Как предотвратить раннюю седину?

Следующие натуральные средства помогут вам не только предотвратить седину, но и улучшить состояние волос, а также придать им блеск и здоровый вид. Очень важно использовать эти средства регулярно. То есть, не стоит ждать сиюминутного эффекта.

Лук

Лук предотвратит раннюю седину

Лук очень полезен для здоровья и красоты благодаря высокому содержанию питательных веществ. Маску из лука можно наносить прямо на кожу головы. Это поможет предотвратить раннее появление седых волос.

В исследовании, проведенном Университетом Брэдфорда в Великобритании, было обнаружено, что в луке содержится фермент под названием каталаза, который уменьшает количество перекиси водорода. Дело в том, что накапливаясь в волосяных фолликулах, она обесцвечивает волосы. Кроме того, маска из лука стимулируют рост волос и укрепляет их.

Авокадо

Этот фрукт отлично увлажняет, придает волосам блеск и предотвращает раннюю седину. Авокадо содержит много минералов, жирных кислот и витамина Е (в соответствии с этим исследованием, проведенным Universiti Sains Malaysia), а потому отлично восстанавливает волосы и способствует их росту.

Для того чтобы извлечь из авокадо максимум полезных свойств, нужно просто размять его в пасту и нанести на кожу головы и волосы по всей длине.

Не забудьте прочитать: 9 веских причин, чтобы чаще есть авокадо

Хна

Хна замаскирует раннюю седину

Этот растительный порошок веками используется для окрашивания волос. Хна не дает побочных эффектов и не содержит химикаты. Это натуральный продукт, который не содержит химикатов, в отличие от красок промышленного производства.

Вы можете развести хну водой, а затем нанести получившуюся пасту на волосы по всей длине. Цвет волос получится рыжим, но хну также можно смешивать с другими ингредиентами для достижения различных оттенков.

Листья грецкого ореха

Листья грецкого ореха – это еще одно отличное натуральное средство для натурального закрашивания седины.

В них содержится вещество, которое является натуральным красителем. Чтобы извлечь максимум пользы из листьев грецкого ореха, приготовьте из них настой, дайте настояться 15 минут, а затем нанесите на волосы.

Лосьон из шалфея

Шалфей поможет предотвратить раннюю седину

Шалфей – это одно растение, в котором содержится красящий пигмент, способный вернуть волосам цвет и закрасить седину. Для этого приготовьте настой шалфея: варите листья шалфея 30 минут в кипящей воде, чтобы получить из них экстракт. Нанесите получившуюся краску на волосы. Повторяйте минимум три раза в неделю.

Розмарин

Это растение широко используется для ухода за волосами. Оно стимулирует их рост, согласно этому исследованию, проведенному Университетом Кинки в Осаке.

Розмарин содержит кофейную и розмариновую кислоты, которые также действуют как антиоксиданты.

Ингредиенты: 

  • 1/4 чашки розмарина
  • 1/3 чашки шалфея
  • 2 чашки воды (400 мл)

Как приготовить этот настой?

Доведите воду до кипения, погрузите в нее листья и оставьте на ночь. Ополаскивайте получившимся отваром волосы и кожу головы.

Ну что, какие из этих натуральных средств против преждевременной седины вы попробуете первыми? Мы рекомендуем вам попробовать их все, чтобы выбрать то, что подойдет вам лучше всего.

  • Jo, S. K., Lee, J. Y., Lee, Y., Kim, C. D., Lee, J.-H., & Lee, Y. H. (2018). Three Streams for the Mechanism of Hair Graying. Annals of Dermatology, 30(4), 397. https://doi.org/10.5021/ad.2018.30.4.397
  • Zayed, A., Shahait, A., Ayoub, M., & Yousef, A. M. (2013). Smokers′ hair: Does smoking cause premature hair graying? Indian Dermatology Online Journal, 4(2), 90. https://doi.org/10.4103/2229-5178.110586
  • Wood, J. M., Decker, H., Hartmann, H., Chavan, B., Rokos, H., Spencer, J. D. et al. (2009). Senile hair graying: H2O2-mediated oxidative stress affects human hair color by blunting methionine sulfoxide repair. The FASEB Journal, 23(7), 2065–2075. https://doi.org/10.1096/fj.08-125435
  • Ayala-Jara, Carmen I, Castillo-Saavedra, Ericson F, Alfaro-Avalos, Katterine Y, Aspiros-Freyre, Eva del Pilar, & Seclén-Ayala, Luis E. (2018). Desarrollo de un tinte cosmético a base de semilla de Bixa orellana L. (Bixaceae) y evaluación de su efecto in vitro. Scientia Agropecuaria9(1), 133-141. https://dx.doi.org/10.17268/sci.agropecu.2018.01.14
  • González Minero, Francisco José, & Bravo Díaz, Luis. (2017). Estudio botánico y farmacéutico de productos con aplicación en cosmética y cuidado de la piel. Ars Pharmaceutica (Internet)58(4), 175-191. https://dx.doi.org/10.4321/s2340-98942017000400005
  • Murata, K., Noguchi, K., Kondo, M., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K., & Matsuda, H. (2012). Promotion of Hair Growth byRosmarinus officinalisLeaf Extract. Phytotherapy Research, 27(2), 212–217. https://doi.org/10.1002/ptr.4712
  • Van Neste, D., & Tobin, D. J. (2004). Hair cycle and hair pigmentation: dynamic interactions and changes associated with aging. Micron, 35(3), 193–200. https://doi.org/10.1016/j.micron.2003.11.006