Здоровые зубы: средство для отбеливания и реминерализации

Для здоровья полости рта необходимо внимательно относиться к тому, что вы едите, а также использовать специальные средства для ухода за полостью рта. Не обязательно их покупать, ведь есть натуральны рецепты, которые вы можете приготовить самостоятельно.
Здоровые зубы: средство для отбеливания и реминерализации

Последнее обновление: 06 февраля, 2019

Здоровые зубы очень важны, поэтому для ухода за ними в продаже имеется множество средств. Возможно вы этого не знали, но зубные пасты, которые мы обычно покупаем в магазинах, нельзя назвать на 100% полезными для здоровья полости рта. Дело в том, что в их состав входят химические соединения, которые могут повредить эмаль зубов.

Речь идет о средствах для отбеливания зубов и удаления зубного налета. Это правда, они действительно эффективно справляются со своей задачей. Однако за это нам приходиться платить большую цену, и разменной монетой в этом случае является наше здоровье.

Хотите узнать, как приготовить реминерализирующий ополаскиватель для отбеливания зубов? Он поможет вам сохранить здоровые зубы и белоснежную улыбку. Читайте дальше!

Что такое реминерализация?

Чтобы объяснить, что такое реминерализация, мы обратимся к исследованию Вестона А. Прайса. В 30 годы прошедшего столетия этот исследователь много путешествовал по миру в поиске примитивных племен, где людям не были бы знакомы проблемы кариеса и прочих подобных заболеваний.

И ему не только удалось обнаружить таких людей, но и проследить взаимосвязь между их здоровьем и образом жизни.

Здоровые зубы у женщин

Оказалось, что здоровые зубы невозможно сохранить без жирорастворимых витаминов. Каждая из 14 рассеянных по всему миру культур, представители которых даже не были знакомы друг с другом, придерживалась определенного типа питания: рыба и морепродукты, свежее молоко и сыры.

Позже доктор Прайс обнаружил, что именно эти продукты содержат наибольшее количество жирорастворимых витаминов A, D, E и в особенности К2. Это и стало ключевым фактором, объясняющим минерализацию. Важная роль витамина  К2 заключается в том, что он “подсказывает” нашему организму, какие именно его части нуждаются в минералах (зубы и кости), а какие – нет (артерии).

Возникает вопрос: почему современные стоматологи считают, что естественная реминерализация невозможна? По этому вопросу имеется множество мнений и не все из них являются объективными. Так, на мнение некоторых специалистов оказывают влияние компании-производители различных средств по уходу за полостью рта.

Поэтому если вы хотите поддерживать стабильный вес, иметь хорошее здоровье и крепкие здоровые зубы без дефицита минералов, первое, что нужно сделать, это позаботиться о правильном и сбалансированном питании.

Рецепт ополаскивателя для реминерализации, отбеливания и укрепления зубов

Даже если вы всегда покупаете натуральные зубные пасты с пометкой “эко”, советуем присмотреться повнимательнее к этикетке. Скорее всего, вы обнаружите в их составе глицерин. Это вещество добавляют, чтобы зубная паста была мягкой и однородной. При этом глицерин вызывает на зубах образование слоя, препятствующего реминерализации.

Как пишет доктор Рамиэль Нагель в своей книге “Естественное лечение кариеса”, использование такой зубной пасты может способствовать тому, что зубная эмаль полностью разрушится. Все будет зависеть от того, как вы питаетесь (много ли жиров поступает в ваш организм) и испытываете ли стресс.

Также важную роль играет качество сна, особенности обмена веществ и состояние здоровья в целом.Чтобы реминерализировать зубы естественным образом, необходимо скорректировать питание и некоторые другие привычки.

Хотите иметь крепкие и здоровые зубы? Присмотритесь повнимательнее к природе. Например, дикие животные, которые питаются только сырым мясом, имеют безупречные зубы. А вот у домашних питомцев, которые по своей природе являются хищниками, кариес и другие проблемы – частое явление.

То же самое происходит и с человеком. Питание должно быть составлено с учетом наших природных особенностей. Люди являются всеядными существами, поэтому перед нами открывается отличная возможность выбора из разнообразной питательной пищи, как растительного, так и животного происхождения.

Также природа подарила нам и эффективное домашнее средство для ухода за зубной эмалью, которое позволит иметь здоровые зубы, неуязвимые для кариеса. Для этого необходимо включить в свой рацион больше продуктов с содержанием кальция, фосфора, жирорастворимых витаминов и избегать полуфабрикатов.

Как приготовить домашний ополаскиватель для реминерализации и отбеливания зубов

Ингредиенты

  • 2 чайные ложки карбоната кальция
  • 1 чайная ложка кристаллов ксилита
  • 10 капель концентрированных жидких минералов
  • 10 капель эфирного масла мяты
  • 5 капель эфирного масла лимона
  • 2 стакана чистой фильтрованной воды (500 мл)

Приготовление

  • В большом стакане перемешайте кристаллы кальция и ксилита. Добавьте жидкие минералы и эфирные масла, после чего налейте в стакан воду. Перемешайте.
  • Перелейте раствор в стеклянную емкость и крепко закройте ее.
  • Взбалтывайте в течение 30-60 секунд, пока не растворится ксилит. Далее необходимо будет взбалтывать раствор перед каждым применением.
  • Это средство можно хранить в холодильнике до 2 недель.
Как сохранить здоровые зубы

Почему именно эти ингредиенты?

  • Порошок карбоната кальция: способствует реминерализации.
  • Кристаллы ксилита: защищают зубы и десны.
  • Жидкий концентрат минералов: способствует реминерализации.
  • Эфирное масло мяты: придает свежий вкус и аромат.
  • Эфирное масло лимона: отбеливает зубы и придает им блеск.

Здоровые зубы: идеальный домашний ополаскиватель

Итак, какими же качествами и свойствами должен обладать хороший домашний ополаскиватель?

  • Свежий аромат: одни любят мятный вкус, другие предпочитают масло эвкалипта, что тоже может стать отличной идеей. Не забудьте, что свежий аромат – это очень важно.
  • Приятный вкус: мы вовсе не хотим сказать, что в него нужно добавлять много сахара (ведь это только спровоцирует появление кариеса). Однако вкус ополаскивателя должен быть приятным.
  • Реминерализация эмали: слюна очищает зубы и снабжает их минеральными веществами. Этот процесс нарушается из-за приема пищи, напитков, курения и т. д. Поэтому хороший ополаскиватель должен обязательно содержать минералы, чтобы помочь слюне выполнять свою работу.
  • Отбеливающее действие: если вы мечтаете о голливудской улыбке, ополаскиватель должен способствовать отбеливанию зубов. И никаких химических отбеливателей!
  • Защита от кариеса: ополаскиватель должен полностью очищать зубы от остатков пищи.
  • Натуральные ингредиенты: это означает, что домашние средства – оптимальный выбор. Для этого воспользуйте нашим рецептом и вскоре вы увидите результат.

Тем не менее, при наличии каких-либо проблем следует обратиться к вашему стоматологу. Ведь запущенный кариес требует немедленного лечения.

Это может вас заинтересовать ...
Кариес: причины возникновения и способы профилактики
Шаг к ЗдоровьюЧитайте в Шаг к Здоровью
Кариес: причины возникновения и способы профилактики

Повышенная кислотность в ротовой полости способствуют уменьшению количества необходимых здоровья зубов минералов, что приводит к образованию кариеса.