Здоровые зубы: средство для отбеливания и реминерализации

Для здоровья полости рта необходимо внимательно относиться к тому, что вы едите, а также использовать специальные средства для ухода за полостью рта. Не обязательно их покупать, ведь есть натуральны рецепты, которые вы можете приготовить самостоятельно.

Здоровые зубы очень важны, поэтому для ухода за ними в продаже имеется множество средств. Возможно вы этого не знали, но зубные пасты, которые мы обычно покупаем в магазинах, нельзя назвать на 100% полезными для здоровья полости рта. Дело в том, что в их состав входят химические соединения, которые могут повредить эмаль зубов.

Речь идет о средствах для отбеливания зубов и удаления зубного налета. Это правда, они действительно эффективно справляются со своей задачей. Однако за это нам приходиться платить большую цену, и разменной монетой в этом случае является наше здоровье.

Хотите узнать, как приготовить реминерализирующий ополаскиватель для отбеливания зубов? Он поможет вам сохранить здоровые зубы и белоснежную улыбку. Читайте дальше!

Что такое реминерализация?

Чтобы объяснить, что такое реминерализация, мы обратимся к исследованию Вестона А. Прайса. В 30 годы прошедшего столетия этот исследователь много путешествовал по миру в поиске примитивных племен, где людям не были бы знакомы проблемы кариеса и прочих подобных заболеваний.

И ему не только удалось обнаружить таких людей, но и проследить взаимосвязь между их здоровьем и образом жизни.

Оказалось, что здоровые зубы невозможно сохранить без жирорастворимых витаминов. Каждая из 14 рассеянных по всему миру культур, представители которых даже не были знакомы друг с другом, придерживалась определенного типа питания: рыба и морепродукты, свежее молоко и сыры.

Позже доктор Прайс обнаружил, что именно эти продукты содержат наибольшее количество жирорастворимых витаминов A, D, E и в особенности К2. Это и стало ключевым фактором, объясняющим минерализацию. Важная роль витамина  К2 заключается в том, что он “подсказывает” нашему организму, какие именно его части нуждаются в минералах (зубы и кости), а какие – нет (артерии).

Возникает вопрос: почему современные стоматологи считают, что естественная реминерализация невозможна? По этому вопросу имеется множество мнений и не все из них являются объективными. Так, на мнение некоторых специалистов оказывают влияние компании-производители различных средств по уходу за полостью рта.

Поэтому если вы хотите поддерживать стабильный вес, иметь хорошее здоровье и крепкие здоровые зубы без дефицита минералов, первое, что нужно сделать, это позаботиться о правильном и сбалансированном питании.

Рецепт ополаскивателя для реминерализации, отбеливания и укрепления зубов

Даже если вы всегда покупаете натуральные зубные пасты с пометкой “эко”, советуем присмотреться повнимательнее к этикетке. Скорее всего, вы обнаружите в их составе глицерин. Это вещество добавляют, чтобы зубная паста была мягкой и однородной. При этом глицерин вызывает на зубах образование слоя, препятствующего реминерализации.

Как пишет доктор Рамиэль Нагель в своей книге “Естественное лечение кариеса”, использование такой зубной пасты может способствовать тому, что зубная эмаль полностью разрушится. Все будет зависеть от того, как вы питаетесь (много ли жиров поступает в ваш организм) и испытываете ли стресс.

Также важную роль играет качество сна, особенности обмена веществ и состояние здоровья в целом.Чтобы реминерализировать зубы естественным образом, необходимо скорректировать питание и некоторые другие привычки.

Хотите иметь крепкие и здоровые зубы? Присмотритесь повнимательнее к природе. Например, дикие животные, которые питаются только сырым мясом, имеют безупречные зубы. А вот у домашних питомцев, которые по своей природе являются хищниками, кариес и другие проблемы – частое явление.

То же самое происходит и с человеком. Питание должно быть составлено с учетом наших природных особенностей. Люди являются всеядными существами, поэтому перед нами открывается отличная возможность выбора из разнообразной питательной пищи, как растительного, так и животного происхождения.

Также природа подарила нам и эффективное домашнее средство для ухода за зубной эмалью, которое позволит иметь здоровые зубы, неуязвимые для кариеса. Для этого необходимо включить в свой рацион больше продуктов с содержанием кальция, фосфора, жирорастворимых витаминов и избегать полуфабрикатов.

Как приготовить домашний ополаскиватель для реминерализации и отбеливания зубов

Ингредиенты

• 2 чайные ложки карбоната кальция
• 1 чайная ложка кристаллов ксилита
• 10 капель концентрированных жидких минералов
• 10 капель эфирного масла мяты
• 5 капель эфирного масла лимона
• 2 стакана чистой фильтрованной воды (500 мл)

Приготовление

• В большом стакане перемешайте кристаллы кальция и ксилита. Добавьте жидкие минералы и эфирные масла, после чего налейте в стакан воду. Перемешайте.
• Перелейте раствор в стеклянную емкость и крепко закройте ее.
• Взбалтывайте в течение 30-60 секунд, пока не растворится ксилит. Далее необходимо будет взбалтывать раствор перед каждым применением.
• Это средство можно хранить в холодильнике до 2 недель.

Почему именно эти ингредиенты?

• Порошок карбоната кальция: способствует реминерализации.
• Кристаллы ксилита: защищают зубы и десны.
• Жидкий концентрат минералов: способствует реминерализации.
• Эфирное масло мяты: придает свежий вкус и аромат.
• Эфирное масло лимона: отбеливает зубы и придает им блеск.

Здоровые зубы: идеальный домашний ополаскиватель

Итак, какими же качествами и свойствами должен обладать хороший домашний ополаскиватель?

• Свежий аромат: одни любят мятный вкус, другие предпочитают масло эвкалипта, что тоже может стать отличной идеей. Не забудьте, что свежий аромат – это очень важно.
• Приятный вкус: мы вовсе не хотим сказать, что в него нужно добавлять много сахара (ведь это только спровоцирует появление кариеса). Однако вкус ополаскивателя должен быть приятным.
• Реминерализация эмали: слюна очищает зубы и снабжает их минеральными веществами. Этот процесс нарушается из-за приема пищи, напитков, курения и т. д. Поэтому хороший ополаскиватель должен обязательно содержать минералы, чтобы помочь слюне выполнять свою работу.
• Отбеливающее действие: если вы мечтаете о голливудской улыбке, ополаскиватель должен способствовать отбеливанию зубов. И никаких химических отбеливателей!
• Защита от кариеса: ополаскиватель должен полностью очищать зубы от остатков пищи.
• Натуральные ингредиенты: это означает, что домашние средства – оптимальный выбор. Для этого воспользуйте нашим рецептом и вскоре вы увидите результат.

Тем не менее, при наличии каких-либо проблем следует обратиться к вашему стоматологу. Ведь запущенный кариес требует немедленного лечения.

Читайте в Шаг к Здоровью

Кариес: причины возникновения и способы профилактики

Повышенная кислотность в ротовой полости способствуют уменьшению количества необходимых здоровья зубов минералов, что приводит к образованию кариес...