Как приготовить розмариновый спирт, чтобы победить целлюлит?

Розмариновый спирт - это домашний раствор, который предлагается в качестве вспомогательного средства для лечения целлюлита. Вы когда-нибудь пробовали его в действии?

Розмариновый спирт предлагается в качестве дополнительного средства от целлюлита. Вы когда-нибудь слышали о нем и о его возможной пользе для вашей кожи? Не волнуйтесь, сейчас мы обо всем расскажем во всех подробностях. Но сначала давайте поговорим о целлюлите.

Целлюлит – распространенная эстетическая проблема, которая может возникать у людей любого возраста и пола и с любым весом. Однако чаще она связана с такими заболеваниями, как ожирение и избыточный вес, а также с гормональными изменениями и малоподвижным образом жизни.

При целлюлите характерно воспаление мягких тканей из-за проблем с кровообращением или лимфатической системой. Из-за чего и образуются мелкие жировые узелки. На коже они выглядят как ямочки или же “апельсиновая корка”.

Точных причин, объясняющих появление целлюлита, назвать нельзя. Однако доказано, что нездоровый образ жизни может в значительной степени поспособствовать этому.

И хотя единого для всех лечения не существует, есть рекомендуемые привычки (например, ежедневные упражнения) и некоторые домашние средства, например, розмариновый спирт.

Ниже мы расскажем о его полезных свойствах и поделимся простым рецептом, чтобы вы могли приготовить его дома.

Зачем использовать розмариновый спирт для борьбы с целлюлитом?

Несмотря на то что нет никаких научных доказательств эффективности розмаринового спирта в борьбе с целлюлитом, есть те, кто решает воспользоваться им, чтобы позаботиться о своей коже. В популярной среде считается, что он может помочь:

• Активизировать кровообращение.
• Помочь справиться с задержкой жидкости.
• Уменьшить воспаление тканей.

Он также считается натуральным тоником для поддержания упругости кожи и предотвращения дряблости.

• Согласно различным исследованиям, розмарин обладает несколькими интересными свойствами. Когда дело доходит до ухода за кожей, самым важным является противовоспалительное.
• В других исследованиях оценивался потенциал некоторых экстрактов розмарина, и, хотя они могут быть полезны для кожи, необходимо продолжить изучение их эффекта в отношении лечения целлюлита.
• По мнению экспертов Испанского фонда питания, листья и цветы розмарина содержат дубильные вещества (горькие), витамин С, розмариновую кислоту, сапонин и алкалоид розмарицин (отвечающий за стимулирующий эффект).
• Несмотря на то, что розмарин (приготовленный различными способами) может обладать нужными свойствами в качестве антицеллюлитного средства, необходимо помнить, что целлюлит полностью исчезнет, ​​если мы не будем вести здоровый образ жизни и игнорировать указания врача.
• Для успешной борьбы с этой проблемой, важно улучшить свое питание, выполнять физические упражнение и поддерживать другие полезные привычки, способствующие укреплению здоровья в целом.

Как приготовить розмариновый спирт в домашних условиях

Домашний розмариновый спирт приготовить очень легко. Хотите попробовать? Тогда следуйте нашей пошаговой инструкции.

Ингредиенты

• 5 веточек свежего розмарина, с листьями и цветами
• ¾ стакана спирта 96º (150 мл)
• 1 стеклянная бутылка, герметично закрывающаяся

Приготовление

• Порежьте веточки свежего розмарина на мелкие кусочки и поместите их в стеклянную банку.
• Добавьте спирт 96º (этиловый спирт), убедитесь, что он покрывает веточки.
• Плотно закройте стеклянную бутылку. Поставьте ее в темное место и дайте постоять не менее 15 дней.
• По истечении этого времени возьмите чистую ткань и процедите спирт, чтобы удалить веточки розмарина.

Способ применения

• Первое, что вам нужно сделать, согласно распространенному мнению, – это нанести отшелушивающее средство на кожу, чтобы увеличить ее впитывающую способность.
• Тщательно высушите участок, на котором виден целлюлит. Смочите хлопковую ткань в спирте и нанесите его на кожу легкими массирующими движениями.
• Делайте массаж восходящими движениями. Начните с области над коленями и поднимайтесь выше к бедрам.
• Обратите особое внимание на заднюю поверхность бедра (чуть ниже ягодиц).
• Дайте спирту впитаться в течение 15 минут, а затем смойте холодной водой.
• Высушите кожу и завершите процедуру нанесением увлажняющего крема.

Не переставайте заниматься спортом и следить за своим питанием

Если вы хотите распрощаться с целлюлитом, самое главное – вести здоровый, последовательный и активный образ жизни. Применение всевозможных кремов и масла (и других средств) на основе розмарина всегда должно быть вторичным, дополнительным.

Если вам требуется более специализированное лечение, обратитесь к врачу. Профессионал подскажет, что лучше всего подходит для вашего случая.

И помните, что целлюлит – сложная эстетическая проблема, от которой пока нет универсального лекарства. Тем не менее, исследователи продолжают изучать способы повышения эффективности лечения. На данный момент лучше всего следовать рекомендациям дерматолога и вести здоровый образ жизни.

Читайте в Шаг к Здоровью

Какая она, антицеллюлитная диета?

Сегодня мы хотим поделиться с вами одним эффективным способом, который поможет вам справиться с данным явлением. Это антицеллюлитная диета!