Как приготовить утреннее лекарство из лимонного сока и оливкового масла?

Если каждое утро вы просыпаетесь разбитой и уставшей, попробуйте наш детокс-рецепт на основе лимонного сока и оливкового масла.

Лимонный сок и оливковое масло – это отличное средство, известное еще с древности, поэтому вам обязательно стоит его попробовать.

Мы расскажем, какую пользу может принести одна столовая ложка этого лекарства, если принимать его каждый день.

Лимонный сок и оливковое масло с утра: польза для здоровья

Оливковое масло – это основа средиземноморской диеты.

Оно содержит жизненно необходимые для нашего организма жирные кислоты. Они помогают избавиться от “плохого” холестерина и очищают организм от токсинов.

Не зря древние греки и римляне называли это средство” жидким золотом”.

1. Борьба с запором

Если смешать лимонный сок и оливковое масло, то так вы увлажните слизистую оболочку кишечника и улучшите функцию печени и желчного пузыря.

Помимо других полезных качеств, оливковое масло также является мощным антиоксидантом. При использовании вместе с лимонным соком оно активизирует пищеварение и помогает организму избавиться от всего лишнего.

2. Защита сердца

Благодаря содержанию жирных кислот оливковое масло стимулирует кровообращение, снижая выработку “плохого” холестерина. В сочетании с лимоном оно также становится богатым источником полезных витаминов.

Именно поэтому мы советуем принимать это лекарство не только вам, но и вашим детям. Утренняя “детская” доза составляет одну чайную ложку оливкового масла с тремя каплями лимонного сока каждый день.

3. Помощь при ревматизме и проблемах с суставами

Оливковое масло и лимонный сок – это мощное противовоспалительное свойство.

Если быть последовательными и принимать лекарство каждый день натощак, то вы сможете справиться с болью в суставах. Вот увидите: ваше самочувствие будет улучшаться день ото дня.

4. Нормализация работы печени и желчного пузыря

Если вас беспокоят тяжесть, припухлость, усталость и апатия, то это может быть связано с загрязнением организма. Из-за неправильного питания в нем накапливаются токсины, а это очень сильно перегружает печень и желчный пузырь.

Чтобы справиться с недомоганием, каждое утро принимайте столовую ложку оливкового масла с лимонным соком. Начните пить эту смесь по утрам и вы увидите положительные изменения в своем состоянии.

Это лекарство также поможет, если вы чувствуете:

• привкус кислоты или неприятные ощущения во рту;
• плохо спите;
• у вас замедленное пищеварение;
• головные боли.

Все это говорит о том, что ваш организм нуждается в очищении. И в этом случае вам поможет ложка оливкового масла extra virgin с тремя каплями лимонного сока.

• Лучше всего принимать данное лекарство сразу после пробуждения. Через полчаса можно позавтракать.

Читайте в Шаг к Здоровью

Обычный лимон и 11 необычных способов его применения

Лимон обладает множеством свойств, которые делают его более чем полезными для самых различных домашних задач. Узнайте о способах применения лимона!