Как различные цвета влияют на наше здоровье и настроение
Давайте на секунду призадумаемся: мог бы человек жить в черно-белом мире? Вряд ли. Такая жизнь показалась бы скучной и утомительной. Цвет играет важную роль в жизни человека, ведь изо дня в день окружающие нас оттенки воздействуют на наши эмоции и поступки. Хотите узнать, как именно цвет влияет на ваше здоровье и настроение? Читайте нашу статью, в ней мы подробно расскажем об этом!
Каким образом цвет влияет на повседневную нашу жизнь?
Разные цвета по-своему влияют на человека. Принимая во внимание особенности каждого из них, мы можем использовать те или иные оттенки в зависимости от того, какой эффект хотим получить.
Красный
Это самый яркий и энергичный цвет из всей цветовой гаммы. Он способен оказывать стимулирующее воздействие на надпочечники и нейроны человека.
Поскольку красный возбуждает нервную систему, одежду такого цвета можно выбрать для прогулки или похода в тренажерный зал. Он наполнит вас энергией и жизненными силами.
Будьте осторожны, потому что красный в избытке может вызвать стресс, разочарование и даже гнев.
С другой стороны, красный цвет считается символом любви и страсти. Поэтому это идеальный выбор для романтического свидания или интимной встречи.
Результаты проведенных исследований показали, что женщина в красном платье или пиджаке становится более привлекательной в глазах мужчины.
Если красный не входит в число ваших любимых цветов, можете использовать его для какой-нибудь небольшой детали: выберите губную помаду красного цвета или аксессуары для волос.
Это интересно: Легенда о красной нити
Желтый
Этот цвет ассоциируется у нас с солнечным светом и теплом его лучей, а потому желтый считается отличным антидепрессантом.
Когда мы окружены желтым цветом, наш организм вырабатывает вещество под названием серотонин – гормон счастья и радости.
Специалисты, которые провели исследования по данной теме, пришли к выводу, что желтый цвет положительно влияет на способности к концентрации и вниманию, а также пробуждает нервную систему человека.
Поэтому этот цвет подходит для офисов, а также помещений для реализации творческих идей.
С другой стороны, в желтой комнате малыши больше плачут, а некоторые взрослые не могут заснуть и теряют терпение.
Наконец, желтый цвет ускоряет обмен веществ, а потому на нашем столе должны чаще появляться продукты этого цвета.
Синий
По словам специалистов, синий стимулирует творческие способности у человека. Также этот цвет известен своим успокаивающий эффектом.
Если человек продолжительное время находится в окружении предметов синего цвета, возможно появление грусти и депрессии.
Синий считается синонимом безразличия, а также формальности и серьезного отношения к делам. Поэтому этот цвет часто выбирают для оформления офисных интерьеров.
Кстати, знаете ли вы, почему так часто встречаются в спортзалах гантели и гири синего цвета? Дело в том, что человеческий мозг воспринимает синие предметы как более легкие.
Что касается кулинарии, здесь этот цвет встречается нечасто. Это можно объяснить тем, что подсознательно синий цвет еды ассоциируется с ее токсичностью. Также синий отбивает аппетит (эту любопытную особенность стоит иметь в виду тем, кто придерживается диеты).
Черный
Это цвет могущества, власти, авторитета, разума и познания.
Черный – самый популярный цвет в мире моды, потому что он ассоциируется с элегантностью и стилем. Также одежда черного цвета делает фигуру визуально более стройной.
Стоит отметить, что этот тон достаточно агрессивный, на нем часто останавливают свой выбор различные спортивные команды, чтобы подчеркнуть свою силу (например, форму черного цвета имеет сборная Новой Зеландии по регби).
Белый
Это самый нейтральный представитель цветовой гаммы, символ невинности и чистоты. Именно белый цвет выбирают невесты для свадебного платья, то же самое можно сказать и об одежде новорожденных, форме медиков и оформлении больниц и медицинских центров.
Белый символизирует чистоту и мудрость. Обстановка белого цвета успокаивает, а белые комнаты кажутся более светлыми.
Зеленый
Этот цвет является символом природы. В наши дни многие выбирают именно его для оформления интерьеров квартир и домов.
Дело в том, что зеленый цвет положительно влияет на нервную систему человека: он расслабляет наши глаза, снижает уровень стресса и усиливает внимание и концентрацию. Именно из-за этого многие школьные доски выпускают зелеными.
Этот цвет связывают с плодородием. Не стоит недооценивать и лечебный эффект зеленого.
В магазинах, интерьеры которых оформлены в зеленых тонах, покупатели проводят больше времени и тратят больше денег.
Розовый
Это самый романтичный из всех цветов, и он ассоциируется с женственностью. Также это цвет спокойствия. Многие родители выбирают именно розовый для одежды и оформления комнат своих дочерей.
Он успокаивает раздражение и тревогу. В некоторых тюрьмах красят стены общих помещений в розовый цвет, чтобы обстановка успокаивала заключенных.
Даже если мы почувствуем импульс раздражения или агрессии, в розовой комнате вряд ли получится разозлиться, так как сердечные мышцы человека в такой обстановке реагируют более медленно.
Читайте также: Вербальная агрессия в отношениях пары
Фиолетовый
Этот цвет – символ мудрости, роскоши и великолепия. Одежда фиолетовых тонов воспринимается как признак богатства.
Этот цвет создает благоприятную обстановку для глубоких размышлений и духовного развития. Фиолетовый цвет влияет на сексуальную жизнь, стимулируя и улучшая ее, а потому его рекомендуется выбирать для оформления супружеской спальни.
Оранжевый
Влияние этого яркого цвета на человека похоже на воздействие желтого. Оранжевый улучшает наше настроение и наполняет нас энергией.
Если вы хотите почувствовать себя более активной, смело выбирайте этот цвет! Сочетание оранжевого с красным позволит чувствовать бодрость в течение всего дня.
Оранжевый стимулирует интеллектуальную деятельность, поэтому это идеальный вариант, если вам нужно учиться или выполнять работу, связанную с высоким умственным напряжением. Также оранжевый цвет усиливает аппетит.
Это может вас заинтересовать ...
- Akers, A., Barton, J., Cossey, R., Gainsford, P., Griffin, M., & Micklewright, D. (2012). Visual Color Perception in Green Exercise: Positive Effects on Mood and Perceived Exertion. Environmental Science & Technology, 46(16), 8661–8666. https://doi.org/10.1021/es301685g
- Bakhshi, S., & Gilbert, E. (2015). Red, Purple and Pink: The Colors of Diffusion on Pinterest. PLoS One, 10(2), e0117148. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0117148
- Costa, M., Frumento, S., Nese, M., & Predieri, I. (2018). Interior Color and Psychological Functioning in a University Residence Hall. Frontiers in Psychology, 9, 1580. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.01580
- Dzulkifli, M. A., & Mustafar, M. F. (2013). The influence of colour on memory performance: a review. The Malaysian Journal of Medical Sciences, 20(2), 3–9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3743993/
- Elliot, A. J. (2015). Color and psychological functioning: a review of theoretical and empirical work. Frontiers in Psychology, 6, 368. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00368
- Jalil, N. A., Yunus, R. M., & Said, N. S. (2012). Environmental Colour Impact upon Human Behaviour: A Review. Procedia – Social and Behavioral Sciences, 35, 54–62. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2012.02.062
- Jonauskaite, D., Wicker, J., Mohr, C., Dael, N., Havelka, J., Papadatou-Pastou, M., Zhang, M., & Oberfeld, D. (2019). A machine learning approach to quantify the specificity of colour–emotion associations and their cultural differences. Royal Society Open Science, 6(9), 190741. https://doi.org/10.1098/rsos.190741
- Oberfeld, D., Hecht, H., & Gamer, M. (2010). Surface Lightness Influences Perceived Room Height. Quarterly Journal of Experimental Psychology, 63(10), 1999–2011. https://doi.org/10.1080/17470211003646161
- Piqueras-Fiszman, B., Alcaide, J., Roura, E., & Spence, C. (2012). Is it the plate or is it the food? Assessing the influence of the color (black or white) and shape of the plate on the perception of the food placed on it. Food Quality and Preference, 24(1), 205–208. https://doi.org/10.1016/j.foodqual.2011.08.011
- Rowland, H. M., & Burriss, R. P. (2017). Human colour in mate choice and competition. Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences, 372(1724), 20160350. https://doi.org/10.1098/rstb.2016.0350
- Terwogt, M. M., & Hoeksma, J. B. (1995). Colors and Emotions: Preferences and Combinations. The Journal of General Psychology, 122(1), 5–17. https://doi.org/10.1080/00221309.1995.9921217
- Vandewalle, G., Schmidt, C., Albouy, G., Sterpenich, V., Darsaud, A., Rauchs, G., Berken, P.-Y., et al. (2007). Brain Responses to Violet, Blue, and Green Monochromatic Light Exposures in Humans: Prominent Role of Blue Light and the Brainstem. PLoS One, 2(11), e1247. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0001247
- Yildirim, K., Hidayetoglu, M. L., & Capanoglu, A. (2011). Effects of Interior Colors on Mood and Preference: Comparisons of Two Living Rooms. Perceptual and Motor Skills, 112(2), 509–524. https://doi.org/10.2466/24.27.pms.112.2.509-524
