Как регулировать уровень глюкозы в крови при помощи всего двух ингредиентов?
Повышенный уровень глюкозы в крови (диабет) относится к метаболическим заболеваниям. Происходит это либо из-за недостаточной выработки инсулина организмом, либо из-за того, что клетки их тела больше не реагируют на это вещество должным образом.
Плохое питание и сидячий образ жизни являются основными причинами возникновения таких проблем со здоровьем, сегодня, к сожалению, очень распространенных. По данным различных исследований, к 2013 году диагноз диабет был поставлен 382 миллионам людей по всему миру и эта цифра продолжает расти.
Диабет – заболевание, которое можно контролировать, только пациенты должны быть очень строги к себе и полностью исключить из своего рациона все типы сахаров, которые могут усугубить их состояние.
Уход за больными диабетом должен быть особенным, главное – обеспечить стабильный уровень глюкозы в крови. И несмотря на то, что медицинская помощь и лечение будут необходимы, можно использовать и некоторые домашние средства, которые также помогут снизить уровень сахара в крови.
Это важно знать: Как проявляется сахарный диабет? Узнайте его 8 начальных симптомов!
Как контролировать уровень глюкозы в крови при помощи всего двух ингредиентов?
Итак, домашнее лечение диабета заключается в использовании действительно всего двух ингредиентов, это корица и гвоздика. Оба неоднократно были предметом различным научных исследований, и было установлено, что они оказывают положительное воздействие на состояние людей, страдающих от диабета.
- Корица для регулирования уровня сахара в крови.
Недавнее исследование показало, что корица обладает свойствами, которые могут оказаться очень полезными людям, страдающим от диабета второго типа. В ходе эксперимента было установлено, что пациенты, длительное время потребляющие корицу, смогли снизить уровень сахара в крови, а также отрегулировать показатели холестерина.
Получается, что корица способствует регуляции уровня сахара и повышает эффективность инсулина. Частое и регулярное употребление корицы в пищу помогает активировать определенные ферменты в организме, которые необходимы для стимуляции рецепторов в клетках, чтобы они адекватно реагировали на инсулин.
- Гвоздика для регулирования уровня глюкозы в крови.
Гвоздика – это специя, известная во всем мире, благодаря своему притягательному аромату и восхитительному вкусу, который так преображает многие блюда. Но помимо этого, она обладает еще и целебными свойствами, среди которых способность снижать уровень сахара в крови.
Гвоздика – сильный антиоксидант (один из самых сильных среди специй), в 100 г гвоздики содержится 80 мг витамина С, а также каротин, витамин Е, селен, фитостеролы, огромное количество минеральных веществ и, конечно, клетчатка.
Как это работает?
Итак, мы уже выяснили, что корица с гвоздикой способны регулировать уровень сахара в крови, теперь мы расскажем, как можно приготовить эффективное домашнее лекарственное средство на основе этих двух ингредиентов.
Ингредиенты:
- 4 палочки корицы
- 60 г гвоздики
- 1 литр воды
Способ приготовления:
Поместите все ингредиенты в какую-нибудь емкость и поставьте в холодильник настаиваться на несколько дней (4-5). По истечении указанного времени, возьмите смесь из холодильника, процедите ее и принимайте по половине стакана в день.
Также читайте: Как очистить свой организм от избытка сахара?
Противопоказания
Запомните! Это средство на основе корицы и гвоздики подходит не всем, так как у некоторых пациентов могут возникнуть побочные эффекты. Если вы или ваши близкие страдаете от диабета, то необходимо знать следующее:
- Корица может усугубить уже имеющиеся проблемы с печенью.
- Данное лекарственное средство существенно снижает уровень сахара в крови, поэтому следует принимать его с осторожностью, особенно если вы пьете при этом другие лекарства или добавки для это же цели.
- Некоторые виды корицы, которые можно встретить в продаже, имеют в своем составе вещество под названием кумару, которое может снизить способность свертывания крови. Поэтому очень важно стараться покупать корицу высокого качества от надежных поставщиков.
Если врач поставил вам диагноз диабет, то необходимо проконсультироваться с ним прежде, чем начать принимать домашнее лекарство.
Это может вас заинтересовать ...- Diabetes.co.uk. (2017). Blood Sugar Level Ranges. https://doi.org/10.1016/j.bbadis.2016.09.015
- Diabetes.co.uk. (2016). Fasting Blood Sugar Levels. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.1016/j.otsr.2010.09.005
- Khan, A., Safdar, M., Ali Khan, M. M., Khattak, K. N., & Anderson, R. A. (2003). Cinnamon Improves Glucose and Lipids of People with Type 2 Diabetes. Diabetes Care. https://doi.org/10.2337/diacare.26.12.3215
- Cortés-Rojas, D. F., de Souza, C. R. F., & Oliveira, W. P. (2014). Clove (Syzygium aromaticum): A precious spice. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine. https://doi.org/10.1016/S2221-1691(14)60215-X