Как сохранить волосы красивыми и здоровыми

Для того чтобы распутать узелки в волосах, нанесите на них немного масла жожоба или кокосового масла; через несколько минут сможете расчесать волосы без проблем.

К сожалению, волосы подвержены действию многих факторов, которые ослабляют их и приносят им вред. Поэтому, чтобы поддерживать волосы в отличном состоянии, нужно постоянно заботиться о них.  К счастью, есть много натуральных средств для ухода за волосами, которые делают наши волосы красивыми и шелковистыми.

Хотите научиться правильно ухаживать за своими волосами? Читайте нашу статью!

Как ухаживать за волосами

Многие считают, что достаточно регулярно мыть волосы и расчесывать их каждый день. Они не подозревают, что есть другие ежедневные правила ухода за волосами, которых нужно придерживаться, чтобы волосы были здоровыми и не страдали от обезвоживания. Расскажем об этих правилах:

Регулярно расчесывать волосы

Частое расчесывание волос стимулирует кровообращение в коже головы, от этого волосы лучше растут и имеют более здоровый вид. Если хотите иметь длинные и шелковистые волосы, расчесывайте их два или три раза в день.

Ополаскивайте волосы холодной водой

Использование горячей воды плохо действует на кожу волосяного покрова, в результате волосы становятся сухими и теряют блеск.  Холодная вода, напротив, очень полезна для наших волос,  при этом кутикулы сжимаются, а это делает волосы более шелковистыми и блестящими.

Вода, конечно, не должна быть ледяной, достаточно просто привыкнуть обливаться (или делать это с помощью душа) умеренно холодной или прохладной водой.

Не пересушивайте волосы

Когда мы часто подставляем волосы лучам солнца (особенно в самую жару) или пересушиваем их другим образом, кожа волосяного покрова пересыхает и в результате волосы постепенно теряют свой блеск и начинают выглядеть безжизненными.

Частое использование фенов, выпрямителей для волос, щипцов приводит к тому, что состояние волос ухудшается, и они начинают хуже расти. Чтобы этого избежать, нужно сократить использование этих аппаратов и приспособлений, а после термической укладки проводить сеанс гидратации волос и кожи головы.

Осторожно с узелками

Узелки в волосах часто становятся проблемой, а потому важно знать, как правильно с ними обращаться.  Нередко от них избавляются “в грубой форме”, а это неправильно и вредит волосам.

Что делать? Нанесите на узелок немного масла жожоба или кокосового масла, и через несколько минут он легко распутается.

Не забывайте регулярно подрезать волосы

Кончики волос часто страдают от сухости и со временем несколько распушаются; волосы при этом начинают хуже выглядеть, становятся тусклыми. Специалисты рекомендуют подрезать кончики волос не реже, чем раз в два месяца. Это поможет волосам сохранить здоровый вид.

Диета для волос

Такая диета очень важна для здоровья наших волос, правильное питание просто необходимо для сохранения их здоровья и красоты. Главное увеличить потребление фруктов, овощей, сухофруктов, молочных продуктов, рыбы и пить достаточно много воды.

Увлажнение волос

Важным дополнением к описанным процедурам ухода за волосами должна быть гидратация волос, она противодействует обезвоживанию и укрепляет их. Хотя есть множество масок, кондиционеров, шампуней и других средств, мы дадим две хорошие рекомендации, идеальные для сухих волос и для волос смешанного типа соответственно.

Маска из авокадо и яйца для ухода за волосами

Известно, что авокадо очень полезно для волос и кожи, оно богато питательными веществами и жирными кислотами. Здесь его польза объединяется с полезными свойствами яйца. Эта маска очень хорошо действует на волосы.

Ингредиенты

• 1 спелый плод авокадо
• желток 1  яйца
• 1 ложка оливкового масла.

Что нужно делать?

Измельчите авокадо, добавьте желток и оливковое масло, хорошо перемешайте. Нанесите маску на волосы на 20-30 минут, смойте сначала прохладной, а затем теплой водой. Эту процедуру нужно повторять два раза в месяц.

Маска из банана с лимоном

С помощью этой простой маски можно хорошо увлажнить волосы; в то же время производится их глубокое очищение и восстановление.

Ингредиенты

• 1 спелый банан
• лимонный сок
• 1 ложка оливкового масла.

Что нужно делать?

Спелый банан измельчите вилкой и смешайте с соком лимона и маслом. Полученную массу нанесите на влажные волосы на 20-30 минут, а затем смойте теплой водой.

Читайте в Шаг к Здоровью

Здоровые блестящие волосы: попробуйте эти 5 масок

Для того, чтобы иметь здоровые блестящие волосы, вовсе не обязательно посещать салон красоты. Можно готовить питательные маски в домашних условиях.