Как спасти тусклые волосы: натуральные маски и средства для ухода

Восстановить блеск и сияние волос - непростая задача. Тусклые волосы - это не только эстетическая проблема, но и сигнал о нарушении здоровья волос. 

Тусклые волосы подвержены сухости, отсутствию гладкости, и обычно сложно поддаются расчесыванию и укладке. В нашей статье мы расскажем о причинах появления этой проблемы и о натуральных средствах, которые помогут тебе в этом случае.

Почему волосы теряют блеск и сияние?

Потеря блеска и тусклость волос вызвана дисбалансом или ухудшением состояния волоса и его кутикулы. Это происходит из-за:

• неправильного питания
• климата
• агрессивного воздействия инструментов для укладки (расчески, фена, выпрямителя и т. д.)
• солнечных лучей (в особенности летом, когда влажные после хлорированного бассейна или соленого моря волосы подвергаются солнцу)
• стресса
• влияния окружающей среды (загрязненного воздуха, смога, табачного дыма)
• использования жесткой воды

Мы подготовили для вас несколько полезных рекомендаций о том, как защитить и спасти волосы от потери блеска и тусклости:

• Старайтесь сушить волосы естественным образом. Не прибегайте к помощи фена, за исключением случаев, когда вам необходимо выйти из дома, ложиться спать или в холодное время года.
• Делайте перерывы в окрашивании или перманентной завивке. Такие процедуры разрушают и иссушают волосы. Во время паузы пользуйтесь восстанавливающими средствами и масками для волос.
• Постарайтесь отказаться от смягчающих бальзамов в пользу натуральных кондиционеров. Бальзамы и ополаскиватели делают волосы тусклыми, так как содержат силикон, склеивающий кутикулу волоса и разрушающий его структуру.
• Используйте специальные шампуни, возвращающие блеск волосам.
• Каждый раз после мытья ополаскивайте волосы холодной водой, чтобы закрыть волосяные фолликулы.

• Следуйте сбалансированной диете.

Одной из причин тусклости волос является дефицит витамина В6 и железа. Добавьте в рацион продукты, содержащие жирную кислоту Омега-3 и витамины группы В (орехи, в частности, миндаль; молочные продукты; пивные дрожжи и цельные злаки). Также не забывайте о важности цинка, он содержится в яичном желтке, морепродуктах и чечевице.

• Время от времени используйте специальные ампулы с питательными веществами, необходимыми для здоровья волос. Их можно найти в косметическом магазине, аптеке или подобрать с помощью специалиста-трихолога.

Тусклые волосы: средства, рецепты и домашние секреты

Если вы ищете натуральный подход к решению проблемы сухости и тусклости волос, воспользуйтесь нашими рецептами. Такие маски и средства по уходу за волосами станут надежным союзником в борьбе за красивые и блестящие волосы. Попробуйте их, если у вас тусклые волосы, и очень скоро вы удивитесь результату.

Яично-медовая маска

• Смешайте 1 чайную ложку меда с яичным желтком до получения однородного крема.

• Нанесите на кожу головы и волосы и хорошо помассируйте.
• Наденьте шапочку для душа, а сверху оберните голову горячим полотенцем (его можно предварительно подогреть на батарее).
• Оставьте маску на 10 минут, а затем тщательно смойте водой. Воспользуйтесь шампунем для придания блеска волосам.
• После рекомендуется использовать натуральный ополаскиватель для волос из лимонного сока (достаточно 1 лимона) и столовой ложки яблочного уксуса. Вы гарантированно получите блестящие волосы и отличный результат.
• Высушите волосы естественным образом, не используя фен или выпрямитель.

Домашний ополаскиватель для блеска волос

Такой лосьон восстановит тусклые волосы всего за 15 минут. Это отличная процедура, которая дает результат, сравнимый с профессиональным уходом в салоне красоты. А вы сможете сделать ее в домашних условиях!

Для приготовления ополаскивателя вам понадобится свежий розмарин (загляните на овощной рынок или в супермаркет) и вода.

• Наполните кастрюлю средней величины водой и добавьте несколько веточек свежего розмарина.
• Поставьте на плиту и кипятите в течение 15 минут, затем накройте крышкой и дайте отвару остыть.
• Нанесите жидкость на кожу головы и волосы (можно воспользоваться пульверизатором) как финальный шаг после мытья шампунем и применения кондиционера. Лосьон не нужно смывать.

Маска из моркови, яйца и авокадо

Для этого домашнего рецепта вам понадобится всего три перечисленных ингредиента.

• Очистите морковь и измельчите в блендере или мясорубке до получения пасты, добавьте яичный желток и протертое авокадо без кожицы.
• Хорошо перемешайте компоненты, чтобы получить однородную кремообразную смесь.
• Правильная консистенция предполагает, что смесь можно нанести на волосы и она не будет стекать в них. Если это происходит, добавьте немного оливкового масла.

• Нанесите маску на волосы на 20 минут, а затем смойте достаточным количеством теплой воды и вымойте волосы привычным способом.

Фруктовый лосьон для сияющих и шелковистых волос

Вам потребуются 2 банана, 2 апельсина и 5 чайных ложек меда.

• Очистите фрукты от кожуры, приготовьте из бананов пюре, из апельсинов выжмите сок.
• Смешайте все составляющие в блендере до получения однородной массы.
• Нанесите лосьон на волосы по всей длине, обратите внимание на кончики волос, тщательно помассируйте волосы.
• Оставьте лосьон на волосах на 2 часа, надев шапочку для душа и обернув голову полотенцем. Это время вы можете посвятить просмотру телевизора, приготовлению ужина или уходу за собой.
• Спустя 2 часа смойте лосьон водой и вымойте волосы привычным способом.

Изображения любезно предоставлены Marta Norgaand, Boudewijin Berends, Maria Morri, Martin de Witte, Hebe Aguilera и Andrea Castelli.

Read it in Шаг к Здоровью

Невероятно красивые волосы: делимся 5 рецептами с розмарином!

Красивые волосы - мечта каждой женщины. И если вы заботитесь о своих волосах, то знаете, что розмарин является отличной альтернативой для ухода за ними.