Как спасти тусклые волосы: натуральные маски и средства для ухода

Восстановить блеск и сияние волос — непростая задача. Если волосы становятся тусклыми, это не только эстетическая проблема, но и сигнал о нарушении здоровья волос. В целом, такие полосы подвержены сухости, отсутствию гладкости, и обычно сложно поддаются расчесыванию и укладке. В нашей статье мы расскажем о причинах появления этой проблемы и о натуральных средствах, которые помогут тебе в этом случае.

Почему волосы теряют блеск и сияние?

Потеря блеска и тусклость волос вызвана дисбалансом или ухудшением состояния волоса и кутикулы из-за неправильного питания, климата, агрессивного воздействия инструментов для укладки (расчески, фена, выпрямителя и т. д.), солнечных лучей (в особенности летом, когда влажные после хлорированного бассейна или соленого моря волосы подвергаются солнцу), стресса, влияния окружающей среды (загрязненного воздуха, смога, табачного дыма) или использования жесткой воды.

Мы подготовили для тебя несколько полезных рекомендаций о том, как защитить и спасти волосы от потери блеска и тусклости:

• Старайся сушить волосы естественным образом, не прибегая к помощи фена, за исключением случаев, когда тебе необходимо выйти из дома, ложиться спать или в холодное время года.
• Делай перерывы в окрашивании или перманентной завивке, поскольку такие процедуры разрушают и иссушают волосы. Во время паузы пользуйся восстанавливающими средствами и масками для волос.
• Постарайся отказаться от смягчающих бальзамов в пользу натуральных кондиционеров. Бальзамы и ополаскиватели делают волосы тусклыми, так как содержат силикон, склеивающий кутикулу волоса и разрушающий его структуру.
• Используй специальные шампуни, возвращающие блеск волосам.
• Каждый раз после мытья ополаскивай волосы холодной водой, чтобы закрыть волосяные фолликулы.

• Следуй сбалансированной диете, поскольку одной из причин тусклости волос является дефицит витамина В6 и железа. Добавь в рацион продукты, содержащие жирную кислоту Омега-3 и витамины группы В (орехи, в частности, миндаль; молочные продукты; пивные дрожжи и цельные злаки). Также не забывай о важности цинка, он содержится в яичном желтке, морепродуктах и чечевице.
• Время от времени используй специальные ампулы с питательными веществами, необходимыми для здоровья волос. Их можно найти в косметическом магазине, аптеке или подобрать с помощью специалиста-трихолога.

Средства, рецепты и домашние секреты для блеска волос

Если тебе не нравится использование химических средств или ты ищешь натуральный подход к решению проблемы сухости и тусклости волос, воспользуйся нашими рецептами. Такие маски и средства по уходу за волосами станут твоим надежным союзником в борьбе за красивые и блестящие волосы. Попробуй их, и очень скоро ты удивишься результату..

• Яично-медовая маска: смешай чайную ложку меда с яичным желтком до получения однородного крема. Нанеси на кожу головы и волосы и хорошо помассируй. Надень шапочку для душа, а сверху оберни голову горячим полотенцем (его можно предварительно подогреть на батарее). Оставь маску на 10 минут, а затем тщательно смой водой. Воспользуйся шампунем для придания блеска волосам. После рекомендуется использовать натуральный ополаскиватель для волос из лимонного сока (достаточно 1 лимона) и столовой ложки яблочного уксуса. Ты гарантированно получишь блестящие волосы и отличный результат. Высуши волосы естественным образом, не используя фен или выпрямитель.

• Домашний ополаскиватель для блеска волос: такой лосьон позволит твоим волосам стать более блестящими всего за 15 минут. Это отличная процедура, которая дает результат, сравнимый с профессиональным уходом в салоне красоты. А ты сможешь сделать ее в домашних условиях! Для приготовления ополаскивателя тебе понадобится свежий розмарин (загляни на овощной рынок или в супермаркет) и вода. Наполни кастрюлю средней величины водой и добавь несколько веточек свежего розмарина. Поставь на плиту и кипяти в течение 15 минут, затем накрой крышкой и дай отвару остыть. Нанеси жидкость на кожу головы и волосы (можно воспользоваться пульверизатором) как финальный шаг после мытья шампунем и применения кондиционера. Лосьон не нужно смывать.
• Маска из моркови, яйца и авокадо: для этого домашнего рецепта тебе понадобится всего три перечисленных ингредиента. Очисти морковь и измельчи в блендере или мясорубке до получения пасты, добавь яичный желток и протертое авокадо без кожицы. Хорошо перемешай компоненты, чтобы получить однородную кремообразную смесь. Правильная консистенция предполагает, что смесь можно нанести на волосы и она не будет стекать в них. Если это происходит, добавь немного оливкового масла. Нанеси маску на волосы на 20 минут, а затем смой достаточным количеством теплой воды и вымой волосы привычным способом.

• Фруктовый лосьон для сияющих и шелковистых волос: тебе потребуются 2 банана, 2 апельсина и 5 чайных ложек меда. Очисти фрукты от кожуры, приготовь из бананов пюре, из апельсинов выжми сок. Смешай все составляющие в блендере до получения однородной массы. Нанеси лосьон на волосы по всей дине, обрати внимание на кончики волос, тщательно помассируй волосы. Оставь лосьон на волосах на 2 часа, надев шапочку для душа и обернув голову полотенцем. Это время ты можешь посвятить просмотру телевизора, приготовлению ужина или уходу за собой. Спустя 2 часа смой лосьон водой и вымой волосы привычным способом.

Изображения любезно предоставлены Marta Norgaand, Boudewijin Berends, Maria Morri, Martin de Witte, Hebe Aguilera и Andrea Castelli.