Избавьтесь от жира на животе с помощью этого вкусного напитка!

· 29.03.2019
Имбирь помогает нам сжигать жиры, ускоряя обмен веществ. Кроме того, он быстро дает нам чувство насыщения, избавляя от переедания. Корица повышает температуру тела и также способствует похудению.

Кого из нас не беспокоят лишние сантиметры в области живота? Прежде всего эта проблема касается женщин, обмен веществ которых способствует накоплению жира в этой зоне. Кроме того, это происходит из-за задержки жидкости, если она правильно не выводится из организма.

Но даже несмотря на то, что это объяснимо с точки зрения физиологии, никому из нас не нравятся излишки жира в области живота.

Хотите узнать простое, натуральное и безопасное для здоровья средство, которое придет вам на помощь? Записывайте!

Простое средство для избавлени от жира на животе и выведения лишней жидкости

Настой для избавления от жира на животе

Два в одном? Выводит жидкость и убирает жир? Так и есть, никакого чуда! Представляем вам натуральное средство, полезное для здоровья и простое в приготовлении.

Иногда самые доступные и знакомые нам продукты приносят лучшие результаты, особенно когда речь идет о лекарственных растениях. Записывайте:

Одуванчик

Это лекарственное растение — одно из лучших средств для борьбы с жировыми отложениями. Как утверждают специалисты, похудеть помогает корень одуванчика. Его можно найти в магазинах натуральных продуктов. Помимо того, что это мощный антитоксидант, помогающий нашим почкам и печени бороться с вредными веществами,  одуванчик стимулирует очищение организма и является мочегонным средством.

Он уменьшает воспаление желудка и кишечника, регулирует уровень содержания сахара в крови и усиливает имунную защиту организма.

Свежий имбирь

Вы наверняка слышали, что имбирь помогает уменьшать количество жира, очищает организм и противодействует воспалениям. Как установили исследователи из Маастрихтского университета, это растение ускоряет метаболизм, таким образом способствуя сжиганию жира. Кроме того, имбирь быстро дает нам чувство насыщения, поэтому его идеально принимать в начале дня.

Корица

Знаете ли вы, что корица прекрасно помогает сжигать жир и худеть? Помимо того, что она приятна на вкус и добавляется во многие блюда и настои, корица знаменита тем, что мягко и безопасно снижает уровень сахара в крови.

Кроме этого, корица повышает температуру тела, вызывая разные химические реакции, которые ускоряют обмен веществ. При этом сгорают «лишние» калории.

Мята

Вам нравится изысканный вкус мяты? Она очень полезна для здоровья:

  • способствует  похудению, стимулируя пищеварение
  • усиливает обмен веществ
  • улучшает работу желчного пузыря
  • усиливает отток желчи.

Как видите, ингредиенты, которые мы предлагаем, не только натуральные, но и очень полезны для здоровья.

Два в одном: польза и жиросжигающий эффект

Как приготовить средство для сжигания жира на животе?

Имбирь против жира

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка корня одуванчика
  • 5 листиков мяты
  • 1 чайная ложка натертого свежего имбиря
  • кусочек палочки корицы
  • 1,5 стакана воды
  • 2 чайные ложки меда

Как его приготовить? Очень просто.

  • Доведите 1,5 стакана воды со всеми ингредиентами до кипения.
  • После этого напитку нужно настояться около десяти минут и немного остыть.
  • Затем перелейте полученное средство для похудения в стеклянную бутылку.

2. Как и когда принимать этот настой?

Жир на животе

Принимайте его три раза в день, три дня в неделю. Первый раз — утром, натощак. Пейте теплый настой на пустой желудок. Важно, чтобы все ингредиенты были свежими.

Вторую порцию выпивайте после завтрака, это поможет пищеварению и очищению организма. Последний прием — перед сном. Не забывайте, что напиток должен быть теплым, не слишком горячим или холодным.

Смесь меда, мяты и имбиря не только помогает похудеть, но и способствует хорошему сну. В то же время, при приеме с утра такой настой тонизирует организм и улучшает пищеварение.

Как вы уже знаете, любые средства для похудения не избавляют от необходимости придерживаться сбалансированной диеты, свободной от вредных жиров и избытка сахара.

Кроме этого, не забывайте о ежедневных физических упражнениях. Пусть это будет хотя бы получасовая ходьба быстрым шагом.

  • Caldecott, T. (2006). Ayurveda. Ayurveda. https://doi.org/10.1016/B978-0-7234-3410-8.X5001-6
  • Mansour, M. S., Ni, Y. M., Roberts, A. L., Kelleman, M., Roychoudhury, A., & St-Onge, M. P. (2012). Ginger consumption enhances the thermic effect of food and promotes feelings of satiety without affecting metabolic and hormonal parameters in overweight men: A pilot study. Metabolism: Clinical and Experimental. https://doi.org/10.1016/j.metabol.2012.03.016
  • Qin, B., Panickar, K. S., & Anderson, R. A. (2010). Cinnamon: Potential role in the prevention of insulin resistance, metabolic syndrome, and type 2 diabetes. Journal of Diabetes Science and Technology. https://doi.org/10.1177/193229681000400324
  • Schuhly, W. (2004). Major herbs of ayurveda. Phytomedicine. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2004.06.003
  • Valussi, M. (2012). Functional foods with digestion-enhancing properties. International Journal of Food Sciences and Nutrition. https://doi.org/10.3109/09637486.2011.627841