Как ускорить рост волос? Несколько простых советов
Каждая женщина мечтает о красивых и здоровых волосах! Как же ускорить рост волос и предотвратить сухость, ломкость и выпадение? В нашей статье мы поделимся с вами несколькими эффективными натуральными средствами, которые помогут стимулировать рост волос.
Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли по-настоящему сильными и здоровыми, вы прежде всего должны заботиться о них “изнутри”. Нужно начать правильно питаться, а именно – включить в рацион некоторые блюда и продукты, которые эффективно стимулируют рост волос благодаря высокому содержанию витаминов и минералов. Например, для роста волос очень полезны рыба, куриные яйца и мясо, ведь эти продукты богаты животными белками.
Вот увидите: если вы будете следовать нашим советам, ваши волосы будут расти более чем на 3 сантиметра в месяц!
В нашей статье мы дадим вам несколько простых и эффективных советов, как ускорить рост волос натуральным путем. Важно то, что продукты, о которых пойдет речь в нашей статье, натурального происхождения. Это значит, что они не имеют побочных эффектов для вашего организма, как многие искусственные средства для роста волос, которые в большом количестве продаются в магазинах и аптеках.
- Прежде всего запомните, что голову нужно мыть не чаще, чем 2-3 раза в неделю, чтобы волосы сохраняли естественные масла. Также следите за тем, чтобы шампунь, которым вы моете голову, не содержал соль, ведь она повреждает волосы и делает их сухими и ломкими. Чтобы избежать этого, всегда читайте состав средств для волос, которыми пользуетесь.
- Еще один простой совет: по возможности мойте голову не горячей, а чуть прохладной водой, ведь она наполнит ваши волосы силой, блеском и жизненной энергией. Когда наносите на волосы шампунь или кондиционер, хорошенько массируйте пальцами кожу головы, чтобы как следует стимулировать ее.
Смотрите также: Что нужно делать, чтобы волосы росли быстрее?
Чтобы ускорить рост волос, расчесывайте их правильно
Еще один важный совет: обратите внимание на то, как вы расчесываете волосы, ведь это действительно очень важный для здоровья волос ритуал. Мы советуем выбрать для этого щетку с мягким ворсом, чтобы она не дергала и не повреждала волосы. Отнеситесь серьезно к расчесыванию волос, пусть это станет для вас обязательной процедурой. Ведь процесс расчесывания стимулирует выработку естественных масел. Они увлажняют кожу головы и способствуют укреплению, оздоровлению волос и ускорению их роста.
Чтобы ускорить рост волос, не злоупотребляйте фенами и “выпрямителями”
В наше время каждая женщина пользуется электроприборами для укладки волос: феном, щипцами для завивки, выпрямителями. Однако все эти приборы работают на высоких температурах, а это негативно сказывается на здоровье волос. Чересчур частое обращение к выпрямителям и щипцам ослабляет волосы, делает их ломкими, сухими и тусклыми. Поэтому, если вы хотите это предотвратить, постарайтесь ограничить себя в использовании электроприборов для укладки волос. Если же вы не можете совсем отказаться от них, по возможности ставьте их на низкую температуру, чтобы не пересушить волосы.
Еще одно важное правило: никогда не используйте выпрямитель на мокрых или влажных волосах. Дело в том, что влажные волосы особенно ранимы. При использовании высоких температур их намного легче повредить и сделать сухими и ломкими. Помните: все-таки лучше предотвратить проблему, чем потом вылечить ее!
Читайте также: Как выпрямить волосы без утюжка: 4 средства
Избегайте стрессовых ситуаций, чтобы ускорить рост волос
Со всеми такое случается: тяжелая неделя, проблемы на работе, в университете, бытовые неурядицы, конфликты с семьей, друзьями или коллегами… В наше время очень трудно оградить себя от стресса в нашей повседневной жизни. Однако помните о том, что стрессовые ситуации не только разрушают нервную систему, но и негативно сказываются на общем здоровье, в том числе и на здоровье волос. У женщин, которые постоянно находятся в стрессовом состоянии, волосы сильно выпадают, становятся ломкими, тусклыми и ослабленными.
Постарайтесь избегать стресса чтобы он не привел к серьезным нарушениям в работе вашего организма! Больше отдыхайте от работы и с улыбкой смотрите на мир. Помните, что нервные клетки не восстанавливаются, а бытовые проблемы и переживания явно не стоят того риска, которому вы подвергаете свое здоровье!
Натуральные средства, которые помогут ускорить рост волос
Оливковое масло
Для активного роста волос нам необходимо увлажнять их, в первую очередь при помощи натуральных масел. Например, оливковое масло отлично помогает стимулировать рост волос, а также укрепить и увлажнить их. Вам просто понадобится нанести оливковое масло на кожу головы. Оно отлично питает корни волос, а значит, ваши волосы станут расти здоровыми и блестящими.
Алоэ вера
Гель алоэ вера также отлично придет на помощь тем женщинам, которые хотят ускорить рост волос. Смешайте гель алоэ с чайной ложкой пчелиного меда и нанесите на кожу головы мягкими массажными движениями, чтобы стимулировать рост волос. Оставьте такую маску на полчаса, после чего тщательно смойте ее теплой водой. При желании также можно добавлять гель алоэ в ваш обычный шампунь.
Авокадо
Авокадо – это отличный фрукт, который эффективно помогает питать кожу головы и стимулирует рост волос. Можно использовать авокадо тем же способом, что и алоэ вера: просто добавить мякоть авокадо в шампунь и мыть голову как обычно. Кроме того, можно приготовить питательную маску для волос на основе авокадо. Просто разомните мякоть авокадо до образования кашицеобразной массы, добавьте в нее немного меда и наносите такую маску на волосы от корней до кончиков. При нанесении маски слегка массируйте пальцами кожу головы. Оставьте маску на несколько минут, после чего можете смыть ее теплой водой. Мы рекомендуем вам повторять такую процедуру три раза в месяц, чтобы скорее добиться результатов.
Помидоры
Мякоть помидоров с добавлением оливкового масла – также отличное натуральное средство для стимуляции роста волос. Наносите такое средство на волосы, мягко массируя кожу головы. Оставьте на несколько минут, после чего хорошенько ополосните волосы теплой водой.
Яичный белок
Яичный белок, как известно, содержит витамины, которые необходимы для роста волос. Чтобы приготовить такое средство, взбейте яичные белки в миске и нанесите массу на волосы, массируя кожу головы пальцами, после чего смойте теплой водой. Запах яичных желтков не очень приятен, поэтому такую процедуру лучше проводить до того, как вы помоете волосы шампунем и кондиционером.
Эфирные масла
Волосам необходимы натуральные масла для роста и получения необходимых питательных веществ. Вы можете помочь своим волосам при помощи эфирных масел. Смешайте несколько капель масел лаванды, жожоба и тимьяна. Нанесите смесь эфирных масел на кожу головы и на волосы от корней до кончиков. Оставьте на некоторе время, затем тщательно вымойте волосы, чтобы в них не осталось масла.
Это интересно: 2 способа приготовить эфирное масло лимона
Яблочный уксус
Яблочный уксус также поможет ускорить рост волос, вам просто понадобится нанести его на вымытые волосы. При нанесении яблочного уксуса также мягко массируйте кожу головы, чтобы стимулировать волосяные фолликулы. Смойте яблочный уксус теплой водой.
Время от времени подстригайте кончики волос
Запомните еще одно простое правило: если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее, возьмите в привычку время от времени (как минимум раз в три месяца) подстригать кончики волос. Это укрепит ваши волосы и поможет им расти сильными и здоровыми.
Не забывайте…
Помните о том, что здоровье и красота волос во многом зависит от образа жизни и ежедневных привычек, а это значит, что прежде всего нужно позаботиться о здоровом образе жизни: правильно питаться, спать как минимум 8 часов в сутки, отказаться от курения и ежедневно выполнять физические упражнения. В здоровом теле – здоровый дух! Мы надеемся, что наши советы пойдут вам на пользу. Ведь описанные нами средства просты, экономичны, а главное – натуральны. Они обязательно помогут вам стать счастливой обладательницей роскошных волос!
Это может вас заинтересовать ...
