Как вылечить гингивит натуральными средствами?
Если во время чистки зубов вы замечаете кровь, это первый признак того, что у вас гингивит, или воспаление десен. Другими симптомами этого состояния являются покраснение и заметная припухлость десен. А возникает оно, как правило, из-за зубного налета, который представляет собой липкую прозрачную “пленку” на зубах (у самого основания, между зубом и десной).
Если вам знакомо это неприятное явление, то читайте нашу сегодняшнюю статью. В ней мы расскажем, как справиться с гингивитом при помощи натуральных средств.
Что представляет собой гингивит и почему он возникает?
Гингивитом принято называть отек и кровоточивость десен, вызванные наличием зубного налета. Последний образуется из остатков пищи и бактерий и буквально “приклеивается” к зубам. А происходит это из-за неправильной гигиены полости рта или в результате частого потребления определенных продуктов и напитков (например таких, как кофе). Зубной налет впоследствии затвердевает и превращается в так называемый зубной камень (желтоватого цвета).
Весь этот процесс сопровождается выработкой токсинов, которые раздражают и разрушают ткань десен. И они таким образом как бы отдаляются от зубов, обнажая корни. В эти “карманы” естественно попадает инфекция, что впоследствии приводит к воспалению. В конечном итоге зубы могут начать шататься и даже выпадать.
Читайте также: Почему тибетские монахи имеют белые и крепкие зубы?
Причины воспаления десен
- Неправильная чистка зубов. Имеется в виду недостаточное количество времени на чистку, ее нерегулярность (не каждый раз после еды), без использования зубной нити и т.д.
- Эмоциональное перенапряжение, стресс.
- Гормональные изменения в организме, например, в период беременности, в подростковом возрасте или просто во время менструации.
- Дефицит питательных веществ.
- Наличие таких заболеваний, как остеопороз и диабет.
- Прием определенных препаратов, например, для разжижения крови, для снижения давления, различные антибиотики, иммуносупрессивные средства и лекарства от эпилепсии.
Лучшие народные средства для лечения воспаления десен (гингивита)
- Смешайте в равных пропорциях перекись водорода с пищевой содой и почистите зубы этой смесью, уделяя особое внимание нижней части зубов и деснам. Сода поможет избавиться от зубного налета, а также дезодорировать и отполировать зубы. Кроме того, сода обладает и отбеливающим эффектом.
- Каждый вечер делайте полоскания следующей смесью: 120 мл теплой воды и половина чайной ложки соли.
- Приготовьте настой из одной чайной ложки сушеной мяты, такого же количества аниса и розмарина и 3/4 чашки воды. Доведите до кипения, поварите 10 минут и снимите с огня. Процедите, дайте немного остыть и начинайте полоскать рот (желательно повторять процедуру каждый час).
- По утрам полощите рот водой с уксусом (одна чайная ложка на стакан воды). Эта смесь отлично заменит покупную жидкость для полоскания. Кроме того, ее можно глотать.
- Еще один рецепт жидкости для полоскания рта: три капли лавандового масла, одна столовая ложка меда и стакан воды (холодной или теплой), на ваше усмотрение.
- Можно полоскать и смесью из двух капель настойки мирры с чашкой горячей воды.
- Залейте несколько листьев шалфея стаканом кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться. Получившаяся жидкость также прекрасно подойдет для полоскания рта. Она обладает антисептическим и фунгицидным действием, помогает поддерживать зубы и полость рта в чистоте и уменьшает воспаление десен.
- Заварите в стакане кипятка две столовые ложки тимьяна. Накройте крышкой и через несколько минут уже можно полоскать этой жидкостью рот. Она убьет вредные бактерии, из-за которых возникло воспаление.
- В стакане кипятка заварите две столовые ложки герани. Дайте настояться в течение 15 минут, процедите и полощите рот этой жидкостью один-два раза в день.
Другие средства, которые помогут вылечить гингивит
- Заварите в стакане кипятка две столовые ложки сушеной мальвы (просвирник). Подождите 5 минут и используйте жидкость для полоскания рта несколько раз в день.
- Смешайте 50 г пчелиного меда с 7 капельками лимонного сока и таким же количеством эфирного масла мяты. У вас получится смесь для полоскания рта на каждый день.
- Заварите в чашке кипятка половину чайной ложки арники с таким же количеством сушеного хвоща и одной чайной ложкой мальвы. Дайте настояться в течение 10 минут. Процедите и добавьте 5 капель эфирного масла шалфея. Перелейте в стеклянную емкость с крышкой и используйте в качестве жидкости для полоскания рта при кровоточивости десен (ее предварительно нужно встряхивать). Хранить можно в холодильнике не более 2 недель.
- Смешайте 50 г пчелиного меда с 50 г мякоти алоэ вера и добавьте 8 капель перекиси водорода. Делайте полоскания рта с использованием этой жидкости два раза в день.
- Приготовьте настой из руты: горсть листьев руты на литр воды. Он также отлично подойдет для полоскания рта, если у вас гингивит. Желательно повторять их три раза в день.
Попробуйте одно или несколько из вышеперечисленных средств. Надеемся, что они окажутся полезными и вы по достоинству оцените их свойства. Только не забывайте, что все они являются натуральным дополнением к лечению. Так что не пренебрегайте назначениями врача, следуйте им в точности, чтобы быстрее решить эту неприятную проблему.
Это может вас заинтересовать ...- De Vries, K. (2015, July 1). Gingivitis. Australian Journal of Pharmacy. Australian Pharmaceutical Publishing Company Ltd. https://doi.org/10.1111/j.1600-051X.1986.tb01471.x
- Dentino, A. R., Kassab, M. M., & Renner, E. J. (2005, July). Prevention of periodontal diseases. Dental Clinics of North America. https://doi.org/10.1016/j.cden.2005.03.005
- Dhingra, K. (2014). Aloe vera herbal dentifrices for plaque and gingivitis control: A systematic review. Oral Diseases. Blackwell Munksgaard. https://doi.org/10.1111/odi.12113
- Kukreja, B. J., & Dodwad, V. (2012). Herbal mouthwashes – A gift of nature. International Journal of Pharma and Bio Sciences, 3(2). https://doi.org/10.1002/anie.201610021
- Kumar, G., Jalaluddin, M., Rout, P., Mohanty, R., & Dileep, C. L. (2013, August 1). Emerging trends of herbal care in dentistry. Journal of Clinical and Diagnostic Research. https://doi.org/10.7860/JCDR/2013/6339.3282
- MedlinePlus. Gingivitis. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001056.htm
- Biocompatibility of Dental Biomaterials. Woodhead Publishing Series in Biomaterials. 2017, Pages 113-129. 8 – Biocompatibility of oral care products. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780081008843000084
- Arabian Journal of Chemistry. Volume 8, Issue 3, May 2015, Pages 322-328. Antibacterial and antioxidant activities of Mentha piperita L. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535211000232
- Sci Rep. 2018; 8: 1732. Published online 2018 Jan 29. Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression. doi: 10.1038/s41598-017-18618-x
- Asian Pac J Trop Biomed. 2011 Apr; 1(2): 154–160. Honey: its medicinal property and antibacterial activity. doi: 10.1016/S2221-1691(11)60016-6
- Iran J Microbiol. 2015 Jun; 7(3): 173–177. The antibacterial effect of sage extract (Salvia officinalis) mouthwash against Streptococcus mutans in dental plaque: a randomized clinical trial. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4676988/
- Eur J Dent. 2013 Sep; 7(Suppl 1): S71–S77. Antimicrobial efficacy of five essential oils against oral pathogens: An in vitro study. doi: 10.4103/1305-7456.119078