Как вылечить мигрень с помощью лимона и имбиря?

· 28.11.2018
Лимон и имбирь помогут вам предотвратить появление мигреней или избавиться от них раз и навсегда. Постарайтесь также снизить потребление молочных продуктов, животного белка и жиров, которые могут ухудшить ваше состояние.

Мигрень — это проблема со здоровьем, от которой страдает множество людей, особенно женщин. Найти эффективное лекарство для борьбы  с ней непросто. Часто темнота и тишина считаются единственным способом уменьшить боль, которая очень сильно снижает качество жизни, не дает нам нормально работать, мешает проводить время с семьей и нарушает наше душевное равновесие. В этой статье мы расскажем вам, как вылечить мигрень естественным образом с помощью чудесных натуральных продуктов: лимона и имбиря.

Причины появления мигреней

Проблема мигрени в том, что ее вызывает множество самых разных причин, а потому очень сложно найти для нее подходящее лечение.

Народная медицина учитывает самые разные факторы, которые могут вызывать мигрени, и старается лечить их с помощью средств, которые не дают побочных эффектов, в отличие от обычных лекарств.

Наиболее распространенные причины мигрени:

  • Расстройства пищеварения
  • Гормональные нарушения
  • Нарушения зрения или перенапряжение глаз
  • Напряженная челюсть
  • Зубные инфекции
  • Кривошея
  • Высокое давление
  • Анемия
  • Заболевания почек
  • Синусит

Читайте также: 5 рецептов детокс-салатов, чтобы очистить кишечник

Как вывести токсины из организма?

Большинство заболеваний связаны с тем, что мы вовремя не выводим токсины из организма и не даем его балансу восстановиться.

Для того, чтобы регулировать артериальное давление, избавиться от анемии, наладить работу пищеварительной и гормональной систем, вывести лишнюю жидкость и слизь из организма, нам необходимо его регулярное очищение.

Имбирь и лимон — это два отличных лекарственных средства, которые обладают огромным количеством полезных свойств и, благодаря этому, могут использоваться для лечения самых разных заболеваний.

Лимон поможет вылечить мигрень

Лимон помогает предотвратить мигрень

Лимон — это фрукт, который позволяет нам решить большинство проблем со здоровьем благодаря своим удивительным свойствам.

Прежде всего, это отличное лекарственное и очищающее средство. Несмотря на свой кислый вкус, он обладает щелочным эффектом и помогает переваривать и расщеплять жиры, которые часто вызывают мигрени, а также он идеально подходит для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Если лимон выращен в экологически чистых условиях, лучше есть его вместе с кожурой, которая очень богата питательными веществами.

Любопытно узнать, что в древние времена к запястьям человека, страдающего от мигреней, привязывали по половинке лимона на 10 минут, чтобы облегчить боль.

Имбирь

Имбирь предотвращает мигрень

Корень имбиря (Zingiber Officinale) с самой древности используется на Востоке для лечения различных заболеваний. Он обладает слегка сладковатым, освежающим и острым вкусом. 

Имбирь не только помогает вылечить мигрень, но и быстро улучшает состояние здоровья:

  • Предотвращает развитие рака яичников, простаты и кишечника
  • Улучшает пищеварение
  • Ускоряет обмен веществ
  • Борется с тошнотой и головокружением
  • Вызывает ощущение тепла
  • Снимает боль и воспаление в горле
  • Улучшает кровообращение
  • Борется с задержкой жидкости
  • Защищает от инфекций и укрепляет иммунитет
  • Обладает отхаркивающим действием и помогает избавиться от слизи
  • Снимает менструальные боли
  • Защищает здоровье сердца и сосудов

Вы можете есть его сушеным в виде порошка или свежим: натертым или нарезанным кусочками.

Это интересно: Вот что происходит, если по утрам натощак пить имбирную воду

Как их принимать?

Готовьте этот напиток каждый день.

Вам понадобится:

  • 2 экологически чистых лимона вместе с кожурой
  • 5 столовых ложек (50 г) свежего очищенного имбиря
  • 2 литра воды
  • чистый экстракт стевии

Способ приготовления:

  • Положите в блендер нарезанный на кусочки среднего размера лимон (не счищая цедру), добавьте к нему имбирь, также нарезанный кусочками.
  • Добавьте воду и стевию в чашу блендера, взбивайте в течение двух минут на средней мощности, чтобы консистенция стала однородной.
  • Процедите напиток и пейте.

Принимайте его, соблюдая следующую дозировку:

  • 2 стакана натощак
  • 3 стакана утром
  • 3 стакана после обеда
  • 1 стакан перед сном

Когда принимать этот напиток?

Он особенно полезен в двух случаях:

  • Когда вы страдаете от мигреней и вам не становится лучше. В этом случае лучше также исключить из рациона молочные продукты, белок животного происхождения, жареные продукты и другие вредные жиры, которые плохо перевариваются.
  • Для профилактики принимайте этот напиток в течение 15 дней и повторяйте лечение каждые три месяца или тогда, когда вы наиболее уязвимы для мигреней.
  • Cutrer, F. M. (2010). Pathophysiology of migraine. Seminars in Neurology. https://doi.org/10.1055/s-0030-1249222
  • Dodick, D. W. (2018). Migraine. The Lancet. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30478-1
  • Silberstein, S. D. (2015). Preventive migraine treatment. CONTINUUM Lifelong Learning in Neurology. https://doi.org/10.1212/CON.0000000000000199