Псориаз: как вылечить его при помощи народных средств

В норме клетки кожи начинают свой рост снизу и постепенно поднимаются вверх до тех пор, пока не достигнут поверхности.  Это процесс занимает примерно месяц. У людей, страдающих от псориаза, клетки обновляются слишком быстро. Поэтому они накапливаются на поверхности кожи, что вызывает сухость и шелушение

Псориаз – это кожное заболевание, которое вызывает воспаление и шелушение верхнего слоя эпидермиса. Иногда оно также может сопровождаться болью, жжением и изменением цвета кожи.

При псориазе на коже могут появляться болезненные пятна или уплотнения. Они могут быть красными или белыми, с чешуйками, которые вызывают зуд. Чаще всего псориаз поражает локти, колени, низ спины, ладони, ступни, лицо и кожу головы.

Псориаз возникает из-за сбоя в иммунной системе. В частности, из-за нарушений в работе белых кровяных клеток, которые помогают защитить организм от различных инфекций. Когда эти клетки перестают выполнять свою функцию, это провоцирует нарушение иммунологических процессов, из-за чего в организме запускается ускоренный процесс изменения клеток кожи.

Натуральные средства и псориаз

Хотя определенного лекарства от псориаза не существует, есть натуральные средства, которые могут значительно улучшить состояние.

1. Питание играет очень важную роль в комплексном лечении этого заболевания: предпочтительно придерживаться сыроедческой вегетарианской диеты, основу которой составляют фрукты и овощи.  Например, можно приготовить очищающий бульон из крапивы, лука, сельдерея и пяти зубчиков чеснока и добавить к этой смеси сок лимона. Ешьте его утром и вечером.
2. Солнце также важно для лечения псориаза, если не злоупотреблять им. Идеальное время для принятия солнечных ванн зимой – 11 утра, летом – 9 вечера. Мы рекомендуем начать загорать с 10 минут в день, каждый день добавляя по паре минут, и в конце концов достигнуть нескольких часов. Только не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом.
3.  Принимайте ванны с добавлением глины, в расчете 2 кг глины на ванну.  Лучше чередовать их через день с паровой баней.
4. Делайте зарядку по утрам на свежем воздухе.
5. Каждый вечер прикладывайте компрессы к пораженным местам или принимайте горячую ванну, а по утрам, сразу после пробуждения, чистите их щеткой. После этого смазывайте кожу оливковым маслом, чтобы немного смягчить ее.
6. Растворите морскую соль в воде и делайте ванночки для пораженных мест три раза в день.
7. Принимайте три чайных ложки геля алоэ вера каждый день. Также рекомендуем наносить его непосредственно на кожу.
8. Смешайте оливковое масло и масло арники. Доведите до кипения и остудите. После процедите и нанесите на проблемные места.
9. Вода с добавлением овсяной муки – хороший способ оживить пострадавшую кожу. Прокипятите 100 г овсяной муки в 5 литрах воды в течение 4 минут.
10. Вам может помочь шампунь от перхоти, который содержит цинк или другой противомикробный компонент.  Не забудьте также использовать крем для сухой кожи.
11. Смешайте мякоть половинки авокадо с настоем из ромашки и нанесите прямо на кожу.

Рекомендации

• Старайтесь не употреблять в пищу красное мясо. Дело в том, что содержащаяся в нем арахидоновая кислота может ухудшить ваше состояние. Также стоит воздержаться от рафинированного сахара, белой муки и консервированных продуктов. Ешьте больше чеснока, сельдерея и других продуктов, которые в больших количествах содержат клетчатку.
• Имейте в виду, что водопроводная вода содержит хлор, который может усугубить течение болезни. Поэтому мы настоятельно рекомендуем вам использовать фильтр.

Читайте в Шаг к Здоровью

Здоровая кожа: 7 пищевых привычек, которые вредят вашему лицу

Красивая и здоровая кожа - мечта каждого из нас. Но не все понимают, что для этого недостаточно лишь внешнего ухода и использования косметических с...