Псориаз: как вылечить его при помощи народных средств
Псориаз – это кожное заболевание, которое вызывает воспаление и шелушение верхнего слоя эпидермиса. Иногда оно также может сопровождаться болью, жжением и изменением цвета кожи.
При псориазе на коже могут появляться болезненные пятна или уплотнения. Они могут быть красными или белыми, с чешуйками, которые вызывают зуд. Чаще всего псориаз поражает локти, колени, низ спины, ладони, ступни, лицо и кожу головы.
Псориаз возникает из-за сбоя в иммунной системе. В частности, из-за нарушений в работе белых кровяных клеток, которые помогают защитить организм от различных инфекций. Когда эти клетки перестают выполнять свою функцию, это провоцирует нарушение иммунологических процессов, из-за чего в организме запускается ускоренный процесс изменения клеток кожи.
Читайте также: Шершавая кожа на ногах? Эти 7 домашних средств помогут!
Натуральные средства и псориаз
Хотя определенного лекарства от псориаза не существует, есть натуральные средства, которые могут значительно улучшить состояние.
- Питание играет очень важную роль в комплексном лечении этого заболевания: предпочтительно придерживаться сыроедческой вегетарианской диеты, основу которой составляют фрукты и овощи. Например, можно приготовить очищающий бульон из крапивы, лука, сельдерея и пяти зубчиков чеснока и добавить к этой смеси сок лимона. Ешьте его утром и вечером.
- Солнце также важно для лечения псориаза, если не злоупотреблять им. Идеальное время для принятия солнечных ванн зимой – 11 утра, летом – 9 вечера. Мы рекомендуем начать загорать с 10 минут в день, каждый день добавляя по паре минут, и в конце концов достигнуть нескольких часов. Только не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом.
- Принимайте ванны с добавлением глины, в расчете 2 кг глины на ванну. Лучше чередовать их через день с паровой баней.
- Делайте зарядку по утрам на свежем воздухе.
- Каждый вечер прикладывайте компрессы к пораженным местам или принимайте горячую ванну, а по утрам, сразу после пробуждения, чистите их щеткой. После этого смазывайте кожу оливковым маслом, чтобы немного смягчить ее.
- Растворите морскую соль в воде и делайте ванночки для пораженных мест три раза в день.
- Принимайте три чайных ложки геля алоэ вера каждый день. Также рекомендуем наносить его непосредственно на кожу.
- Смешайте оливковое масло и масло арники. Доведите до кипения и остудите. После процедите и нанесите на проблемные места.
- Вода с добавлением овсяной муки – хороший способ оживить пострадавшую кожу. Прокипятите 100 г овсяной муки в 5 литрах воды в течение 4 минут.
- Вам может помочь шампунь от перхоти, который содержит цинк или другой противомикробный компонент. Не забудьте также использовать крем для сухой кожи.
- Смешайте мякоть половинки авокадо с настоем из ромашки и нанесите прямо на кожу.
Рекомендации
- Старайтесь не употреблять в пищу красное мясо. Дело в том, что содержащаяся в нем арахидоновая кислота может ухудшить ваше состояние. Также стоит воздержаться от рафинированного сахара, белой муки и консервированных продуктов. Ешьте больше чеснока, сельдерея и других продуктов, которые в больших количествах содержат клетчатку.
- Имейте в виду, что водопроводная вода содержит хлор, который может усугубить течение болезни. Поэтому мы настоятельно рекомендуем вам использовать фильтр.