Выводим токсины из толстого кишечника с помощью всего 2 продуктов

· 08.12.2016
Для того чтобы организму было легче выводить токсины из толстого кишечника, важно в дополнение к этому лечению пить, по крайней мере, 2 литра воды в день.

Ученые подсчитали, что к 70 годам кишечник человека перерабатывает более 100 тонн пищи и 40000 литров жидкости и выделяет около 7 тонн каловых отложений. Запор, негативные изменения в обмене веществ и кожные заболевания являются признаком того, что необходимо вывести токсины из толстого кишечника.

Существует несколько натуральных методов стимулировать очищение толстого кишечника без риска побочных эффектов.

Мы хотим поделиться с вами очень эффективным рецептом, для которого понадобятся только 2 компонента.

Что нужно для того, чтобы вывести токсины из кишечника?

Чтобы осуществить процесс очищения толстой кишки и вывести токсины нам понадобятся лишь два продукта: семена льна и кефир.

Они отличаются низким содержанием калорий и содержат полезные питательные вещества, улучшающие пищеварение и здоровье кишечника.

Мы хотим, чтобы у вас не осталось никаких сомнений по поводу полезных свойств этого средства, поэтому подробно опишем  полезные свойства каждого из них.

Полезные свойства льняного семени

Льняное семя и токсины

Льняное семя характеризуется высоким содержанием клетчатки и Омега-3 жирных кислот.

Оно содержит до 40% пищевых волокон, из которых треть является растворимой клетчаткой, а оставшаяся часть нерастворимой. Льняное семя также содержит фитохимические вещества — лигнаны. Они защищают организм от оксидативного (окислительного) стресса.

Льняное семя обладают мягким слабительным эффектом и помогают легко вывести из организма токсины.

Растворимое волокно превращается в студенистое вещество, поглощает большую часть токсинов, а также размягчает твердые отходы.

С другой стороны, семена льна обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием. Это полезно при лечении гастрита, боли в животе и желудочных кровотечениях.

Не пропустите: Как избавиться от запоров: 8 натуральных средств

Полезные свойства кефира

Кефир и токсины

Кефир является ферментированным продуктом, который производят из коровьего или козьего молока. В нем живут в симбиозе многие микроорганизмы, полезные для бактериальной флоры кишечника.

Кефир имеет форму мелких гранул в гелеобразной массе белого или желтоватого цвета. В нем содержатся молочнокислые бактерии, дрожжи и уксуснокислые бактерии, которые, попадая в наш кишечник, борются с вредными организмами, вызывающими инфекции.

Регулярное потребление этого кисломолочного продукта во многом улучшит здоровье толстой кишки и микрофлору кишечника.

Кефир используют для лечения следующих состояний:

  • Болезни печени
  • Респираторные проблемы
  • Расстройства желчного пузыря
  • Проблемы с почками
  • Хронические кишечные инфекции.

В общем, кефир — это ферментированный слабогазированный молочный напиток, который обладает специфическим вкусом благодаря содержанию молочной кислоты.

Выводим токсины из толстого кишечника при помощи льняного семени и кефира

Кефир и льняное семя выведут токсины

Процесс детоксикации толстой кишки при помощи льняного семени и кефира имеет минимальную продолжительность 21 день. В течение этого времени следует избегать жира, сахара и продуктов с высокой степенью кислотности.

Ингредиенты

  • ½ стакана кефира (100-150 мл)
  • 1 — 3 столовые ложки муки из льняного семени (от 10 -30 г)

Что вы нужно сделать?

  • В течение первой недели лечения следует пить по 100 мл кефира с 1 столовой ложкой муки из льняного семени.
  • На второй неделе пейте такое же количество ферментированного продукта, но на этот раз с 2 столовыми ложками муки из льняного семени.
  • В течение последней, третей недели, увеличите дозу кефира до 150 мл и добавьте в него 3 столовые ложки льняного семени.
  • Для получения оптимальных результатов во время всего периода очищения кишечника пейте не менее 2 литров воды в день.

Смотрите также: Как очистить кишечник от токсинов в домашних условиях?

Когда можно повторить это лечение?

В целях профилактики можно проводить его 1 раз в 3 месяца. Тем не менее, если у вас есть признаки интоксикации толстой кишки, вы можете проводить эту процедуру чаще.

Этот метод выведения токсинов уместен, если у вас:

  • колит, язва желудка или гастрит
  • воспаление дыхательной системы
  • инфекции мочевых путей
  • избыточный вес или ожирение
  • повышенный холестерин и высокий уровень триглицеридов

Как вы можете заметить, эту процедуру очищения кишечника очень легко выполнить, и она не требует приема агрессивных химических препаратов.

Эти рекомендации помогут защитить ваше здоровье и вывести токсины из толстого кишечника. Это отличная профилактика многих заболеваний!

Вам также могут понравиться