Как влюбиться и влюбить в себя за час с помощью 36 вопросов

Возможно, тридцати шести вопросов будет недостаточно для того, чтобы влюбиться. Иногда достаточно одного взгляда, а иногда мы и годами не можем понять свои чувства.
Как влюбиться и влюбить в себя за час с помощью 36 вопросов

Последнее обновление: 08 декабря, 2018

Все мы знаем, что для того, чтобы влюбиться и “влюбить в себя”, необходимо какое-то взаимное “интимное пространство”, зона общих интересов, эмоций и переживаний.

Если у нас устанавливается с другим человеком такая атмосфера взаимного понимания и доверия, может очень быстро появиться сильнейшая, магическая и совершенно особенная эмоция, переходящая в любовь.

Мы знаем, что взаимное притяжение между двумя людьми часто не поддается логике и рассудку. 

Но все же многие исследователи пытаются понять, как работает эта “химия”, человеческие “импульсы”, слова и действия, приводящие к тому, что мы можем влюбиться, объединяемся в пары, и возникает это сильное чувство, которое может длиться месяцы или – почему нет? – всю жизнь.

В 1996 году социальный психолог Артур Арон из отдела межличностных отношений Нью-Йоркского университета Стоуни Брук провел интересный эксперимент.

Он должен был показать, как действуют различные “переменные” при установлении близких отношений между двумя незнакомыми людьми, и как с помощью серии вопросов можно создать между ними атмосферу близости и взаимопонимания.

В цели эксперимента Арона не входило создание условий для того, чтобы эти два человека влюбились друг в друга. Его работа была чисто академической и являлась лабораторным экспериментом.  

Но в январе того же года “Нью-Йорк Таймс” опубликовала статью исследователя Мэнди Лен Катрон, которая развивала эту тему.

Она обнаружила, что в ходе обмена вопросами (и ответами), которые использовал в своем эксперименте профессор Арон, вполне можно было влюбиться и влюбить в себя.

Она поняла это и решила развить тему. Уверены, что вам тоже будет интересно познакомиться с этими вопросами и узнать, как они работают.

Как влюбиться: 36 вопросов для создания атмосферы близости

Как влюбиться и влюбить в себя

Сначала уточним некоторые аспекты.

Вопросы, которые вы прочитаете, затрагивают весьма интимные и личные темы. Вполне возможно, что даже уже сложившиеся пары не задавали и не задают друг другу таких вопросов.

Эти 36 вопросов разделены на три блока.

Начиная такой эксперимент с незнакомцем, нужно, прежде всего, сохранять спокойствие и наблюдать за реакцией собеседника. 

Если он демонстрирует неловкость и смущение, лучше прекратить вопросы, но если вы почувствовали понимание и заинтересованность с его стороны, и окружающая обстановка благоприятствует разговору, тогда продолжайте.

Если у вас уже есть партнер, вам будет также интересно провести с ним этот эксперимент. Эксперимент занимает более часа, но время будет потрачено не зря.

Это далеко не игра, каждый вопрос “исследует, углубляет и освещает”: всплывают старые страхи, потребности, недостатки и достоинства, становятся слышными обычно приглушенные “голоса”.

Предлагаем вам задать эти 36 вопросов, даже если сейчас у вас нет “необходимости” влюбиться или влюбить.

С помощью вопросов вы сможете создавать со своим собеседником атмосферу открытости, равенства, и это будет побуждать вас к размышлениям, к познанию и пониманию.

Вот, что вам нужно сделать:

  • Выбрать спокойное место.
  • Задавать вопросы нужно достаточно громко, по очереди. Каждый собеседник должен давать ответ на каждый вопрос.
  • Оба собеседника должны постоянно поддерживать визуальный контакт.
  • Вопросы делятся на три серии. После каждой серии нужно немного отдохнуть и решить, стоит ли продолжать.

Начнем?  

Первая серия вопросов

  • Если бы ты мог выбрать любого человека в мире, с кем бы ты предпочел поужинать?
  • Ты бы хотел быть знаменитым? В каком смысле?
  • Перед тем, как кому-то позвонить, ты “репетируешь” в  уме предстоящий разговор? Почему?
  • Что значит для тебя “чудесный день”?
  • Когда ты последний раз пел “для себя”? А для кого-то другого?    
  • Если бы ты мог жить до 90 лет… Что бы ты предпочел? Иметь разум или тело тридцатилетнего человека?
  • Есть ли у тебя предчувствие, как ты будешь умирать?   
  • Назови три вещи, которые ты бы хотел, чтобы они были общими – у тебя и твоего партнера.
  • За что в своей жизни ты больше всего благодарен судьбе? 
  • Если бы ты мог что-то изменить в том, как тебя воспитывали, что бы это было?
  • Расскажи за четыре минуты историю своей жизни.
  • Если бы ты мог, проснувшись завтра, приобрести какое-то новое качество или способность, что бы ты выбрал?

Вторая серия вопросов

Любовь и желание влюбиться
  • Если бы какой-то магический хрустальный шар мог рассказать тебе всю правду о тебе самом, о твоей жизни, о твоем будущем или о чем-то еще, что бы ты захотел узнать?  
  • Есть ли что-то такое, что ты давно хотел сделать? Почему ты этого не сделал?
  • Какое твое самое большое достижение в жизни?
  • Что ты больше всего ценишь в дружбе? 
  • Какое твое самое дорогое воспоминание?
  • Какое твое самое ужасное воспоминание? 
  • Если бы ты узнал, что умрешь в течение года, что бы ты изменил в своей жизни? Почему?
  • Что значит для тебя дружба? 
  • Какую роль играют в твоей жизни любовь и печаль?
  • Какие 5 вещей ты хочешь найти в партнере?    
  • У тебя хорошие отношения с членами семьи? Считаешь ли ты, что твое детство было более счастливым, чем у большинства людей?
  • Какие у тебя отношения с матерью? 

Третья серия вопросов

  • Сформулируй три истинных выражения со словом “мы”. Например: “Мы сейчас задаем друг другу вопросы, сейчас мы спокойны…”
  • Закончи следующее выражение: “Мне бы хотелось, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…”
  • Скажи своему собеседнику, что тебе нравится в нем или в ней.   
  • Расскажи о каком-то моменте в своей жизни, за который тебе стыдно.
  • Когда ты последний раз плакал в присутствии других людей? А наедине с собой? 
  • Расскажи, что тебе нравится в друзьях, которые у тебя сейчас есть.
  • Какая вещь (если таковая есть) слишком серьезна, чтобы шутить о ней?  
  • Если бы тебе сегодня пришлось умирать, и ты бы уже ни с кем не смог поговорить, о чем несказанном (кому-то) ты бы больше всего жалел? Почему ты это еще не сказал?
  • Допустим, твой дом загорелся. Ты спас людей и домашних животных, которые там были. И у тебя осталось время на последний заход в дом, чтобы спасти какой-то предмет. Что это будет? Почему?   
  • О чьей смерти (из членов твоей семьи) ты бы больше всего жалел? Почему?
  • Поделись со своим собеседником личной проблемой и спроси у него, как бы он справился с этой ситуацией.  

Поцелуи и пара

Такие исследования человеческих отношений и эмоций всегда интересны. Но все же нужно иметь в виду, что не всегда тридцати шести вопросов достаточно, чтобы влюбиться или влюбить в себя.

Любовь не всегда “понимает” резоны или объяснения. Иногда достаточно одного взгляда, а иногда мы годами не можем понять, что любим кого-то. Но, без сомнения, любовь – это приключение, которое стоит пережить.  

Это может вас заинтересовать ...
Токсичная любовь – что это такое?
Шаг к Здоровью
Читайте в Шаг к Здоровью
Токсичная любовь – что это такое?

Токсичная любовь встречается в отношениях гораздо чаще, чем мы думаем. Это то, что ведет нас вниз по дороге горечи к неизбежному разрыву.



  • Aron, A., Paris, M., & Aron, E. N. (1995). Falling in Love: Prospective Studies of Self-Concept Change. Journal of Personality and Social Psychology. https://doi.org/10.1037/0022-3514.69.6.1102
  • Aron, A., & Westbay, L. (1996). Dimensions of the Prototype of Love. Journal of Personality and Social Psychology. https://doi.org/10.1037/0022-3514.70.3.535
  • Aron, A., Melinat, E., Aron, E. N., Vallone, R. D., & Bator, R. J. (1997). The experimental generation of interpersonal closeness: A procedure and some preliminary findings. Personality and Social Psychology Bulletin23(4), 363–377. https://doi.org/10.1177/0146167297234003
  • Sprecher, S., Aron, A., & Aron, E. (1988). Love and the Expansion of Self: Understanding Attraction and Satisfaction. Contemporary Sociology. https://doi.org/10.2307/2070652

Содержание данной публикации носит только информационный характер. Ни в коем случае нельзя использовать для постановки или замены медицинского диагноза, самого лечения или рекомендаций специалиста. Если у вас возникли вопросы или сомнения, обратитесь к проверенному специалисту и получите его одобрение перед началом любой процедуры.