Как влюбиться и влюбить в себя за час с помощью 36 вопросов
Все мы знаем, что для того, чтобы влюбиться и “влюбить в себя”, необходимо какое-то взаимное “интимное пространство”, зона общих интересов, эмоций и переживаний.
Если у нас устанавливается с другим человеком такая атмосфера взаимного понимания и доверия, может очень быстро появиться сильнейшая, магическая и совершенно особенная эмоция, переходящая в любовь.
Мы знаем, что взаимное притяжение между двумя людьми часто не поддается логике и рассудку.
Но все же многие исследователи пытаются понять, как работает эта “химия”, человеческие “импульсы”, слова и действия, приводящие к тому, что мы можем влюбиться, объединяемся в пары, и возникает это сильное чувство, которое может длиться месяцы или – почему нет? – всю жизнь.
В 1996 году социальный психолог Артур Арон из отдела межличностных отношений Нью-Йоркского университета Стоуни Брук провел интересный эксперимент.
Он должен был показать, как действуют различные “переменные” при установлении близких отношений между двумя незнакомыми людьми, и как с помощью серии вопросов можно создать между ними атмосферу близости и взаимопонимания.
В цели эксперимента Арона не входило создание условий для того, чтобы эти два человека влюбились друг в друга. Его работа была чисто академической и являлась лабораторным экспериментом.
Но в январе того же года “Нью-Йорк Таймс” опубликовала статью исследователя Мэнди Лен Катрон, которая развивала эту тему.
Она обнаружила, что в ходе обмена вопросами (и ответами), которые использовал в своем эксперименте профессор Арон, вполне можно было влюбиться и влюбить в себя.
Она поняла это и решила развить тему. Уверены, что вам тоже будет интересно познакомиться с этими вопросами и узнать, как они работают.
Как влюбиться: 36 вопросов для создания атмосферы близости
Сначала уточним некоторые аспекты.
Вопросы, которые вы прочитаете, затрагивают весьма интимные и личные темы. Вполне возможно, что даже уже сложившиеся пары не задавали и не задают друг другу таких вопросов.
Эти 36 вопросов разделены на три блока.
Начиная такой эксперимент с незнакомцем, нужно, прежде всего, сохранять спокойствие и наблюдать за реакцией собеседника.
Если он демонстрирует неловкость и смущение, лучше прекратить вопросы, но если вы почувствовали понимание и заинтересованность с его стороны, и окружающая обстановка благоприятствует разговору, тогда продолжайте.
Если у вас уже есть партнер, вам будет также интересно провести с ним этот эксперимент. Эксперимент занимает более часа, но время будет потрачено не зря.
Это далеко не игра, каждый вопрос “исследует, углубляет и освещает”: всплывают старые страхи, потребности, недостатки и достоинства, становятся слышными обычно приглушенные “голоса”.
Предлагаем вам задать эти 36 вопросов, даже если сейчас у вас нет “необходимости” влюбиться или влюбить.
С помощью вопросов вы сможете создавать со своим собеседником атмосферу открытости, равенства, и это будет побуждать вас к размышлениям, к познанию и пониманию.
Вот, что вам нужно сделать:
- Выбрать спокойное место.
- Задавать вопросы нужно достаточно громко, по очереди. Каждый собеседник должен давать ответ на каждый вопрос.
- Оба собеседника должны постоянно поддерживать визуальный контакт.
- Вопросы делятся на три серии. После каждой серии нужно немного отдохнуть и решить, стоит ли продолжать.
Рекомендуем прочитать: Отношения: 4 фундаментальные основы счастья и гармонии
Начнем?
Первая серия вопросов
- Если бы ты мог выбрать любого человека в мире, с кем бы ты предпочел поужинать?
- Ты бы хотел быть знаменитым? В каком смысле?
- Перед тем, как кому-то позвонить, ты “репетируешь” в уме предстоящий разговор? Почему?
- Что значит для тебя “чудесный день”?
- Когда ты последний раз пел “для себя”? А для кого-то другого?
- Если бы ты мог жить до 90 лет… Что бы ты предпочел? Иметь разум или тело тридцатилетнего человека?
- Есть ли у тебя предчувствие, как ты будешь умирать?
- Назови три вещи, которые ты бы хотел, чтобы они были общими – у тебя и твоего партнера.
- За что в своей жизни ты больше всего благодарен судьбе?
- Если бы ты мог что-то изменить в том, как тебя воспитывали, что бы это было?
- Расскажи за четыре минуты историю своей жизни.
- Если бы ты мог, проснувшись завтра, приобрести какое-то новое качество или способность, что бы ты выбрал?
Вторая серия вопросов
- Если бы какой-то магический хрустальный шар мог рассказать тебе всю правду о тебе самом, о твоей жизни, о твоем будущем или о чем-то еще, что бы ты захотел узнать?
- Есть ли что-то такое, что ты давно хотел сделать? Почему ты этого не сделал?
- Какое твое самое большое достижение в жизни?
- Что ты больше всего ценишь в дружбе?
- Какое твое самое дорогое воспоминание?
- Какое твое самое ужасное воспоминание?
- Если бы ты узнал, что умрешь в течение года, что бы ты изменил в своей жизни? Почему?
- Что значит для тебя дружба?
- Какую роль играют в твоей жизни любовь и печаль?
- Какие 5 вещей ты хочешь найти в партнере?
- У тебя хорошие отношения с членами семьи? Считаешь ли ты, что твое детство было более счастливым, чем у большинства людей?
- Какие у тебя отношения с матерью?
Читайте также: 10 привычек счастливых людей
Третья серия вопросов
- Сформулируй три истинных выражения со словом “мы”. Например: “Мы сейчас задаем друг другу вопросы, сейчас мы спокойны…”
- Закончи следующее выражение: “Мне бы хотелось, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…”
- Скажи своему собеседнику, что тебе нравится в нем или в ней.
- Расскажи о каком-то моменте в своей жизни, за который тебе стыдно.
- Когда ты последний раз плакал в присутствии других людей? А наедине с собой?
- Расскажи, что тебе нравится в друзьях, которые у тебя сейчас есть.
- Какая вещь (если таковая есть) слишком серьезна, чтобы шутить о ней?
- Если бы тебе сегодня пришлось умирать, и ты бы уже ни с кем не смог поговорить, о чем несказанном (кому-то) ты бы больше всего жалел? Почему ты это еще не сказал?
- Допустим, твой дом загорелся. Ты спас людей и домашних животных, которые там были. И у тебя осталось время на последний заход в дом, чтобы спасти какой-то предмет. Что это будет? Почему?
- О чьей смерти (из членов твоей семьи) ты бы больше всего жалел? Почему?
- Поделись со своим собеседником личной проблемой и спроси у него, как бы он справился с этой ситуацией.
Такие исследования человеческих отношений и эмоций всегда интересны. Но все же нужно иметь в виду, что не всегда тридцати шести вопросов достаточно, чтобы влюбиться или влюбить в себя.
Любовь не всегда “понимает” резоны или объяснения. Иногда достаточно одного взгляда, а иногда мы годами не можем понять, что любим кого-то. Но, без сомнения, любовь – это приключение, которое стоит пережить.
Это может вас заинтересовать ...- Aron, A., Paris, M., & Aron, E. N. (1995). Falling in Love: Prospective Studies of Self-Concept Change. Journal of Personality and Social Psychology. https://doi.org/10.1037/0022-3514.69.6.1102
- Aron, A., & Westbay, L. (1996). Dimensions of the Prototype of Love. Journal of Personality and Social Psychology. https://doi.org/10.1037/0022-3514.70.3.535
- Aron, A., Melinat, E., Aron, E. N., Vallone, R. D., & Bator, R. J. (1997). The experimental generation of interpersonal closeness: A procedure and some preliminary findings. Personality and Social Psychology Bulletin, 23(4), 363–377. https://doi.org/10.1177/0146167297234003
- Sprecher, S., Aron, A., & Aron, E. (1988). Love and the Expansion of Self: Understanding Attraction and Satisfaction. Contemporary Sociology. https://doi.org/10.2307/2070652