Как защитить волосы при укладке утюжком?
Не забывайте, что если вы пользуетесь утюжком, чтобы защитить волосы необходимо учитывать несколько важных моментов. Конечно, горячая укладка помогает легко справиться с непослушными волосами и придать прическе желаемую форму… Но какой ценой?
Далее вы найдете несколько полезных советов о том, как защитить волосы, укладывая их утюжком.
Это интересно: Как укладка и расчесывание влияют на здоровье волос
Утюжок для укладки: несколько полезных советов
- В первую очередь, очень важно, чтобы волосы были абсолютно сухими. Однако, если вы пользуетесь феном, не стоит сушить их на максимально высокой температуре. Лучше потратить немного больше времени и высушить голову, используя среднюю мощность. Волосы будут вам благодарны.
- Обратите внимание на температуру: скорее всего, вы выпрямляете волосы на максимальной температуре, особенно когда торопитесь. Это ускоряет процесс, однако негативные последствия тоже не заставят себя ждать.
- По крайней мере раз в неделю проводите лечебные процедуры, подходящие именно для вашего типа волос: жирного, сухого или смешанного. Это особенно важно, если вы часто делаете горячую укладку.
- Если кончики волос секутся, лучше всего их подстричь – так волосы будут расти более здоровыми. Помимо того что секущиеся кончики ухудшают внешний вид волос, они также плохо сказываются и на их состоянии.
- Используйте специальное термозащитное средство непосредственно перед использованием утюжка. Сразу после нанесения средства волосы будут немного влажными: хорошенько высушите их и после этого приступайте к выпрямлению.
- Перед тем как использовать утюжок, нужно очень хорошо расчесать волосы, чтобы избежать заломов и случайно не сжечь кончики.
- Разделите волосы на пряди с помощью заколок – так вы сможете выпрямить их равномерно.
- Еще один немаловажный момент: если у вас окрашенные волосы, нужно быть еще более осторожными при использовании утюжка. Так как волосы были обработаны химически, они более подвержены повреждениям.
- Используйте только качественные утюжки: чем дешевле обходится покупка, тем больше обычно приходится платить за негативные последствия.
Помимо вышеперечисленных советов, нам бы также хотелось напомнить о том, что питание во многом определяет состояние волос. Если организм не получает достаточного количества питательных веществ, и, к тому же, вы постоянно делаете горячую укладку, риск повреждения волос увеличивается.
Как защитить волосы: полезные советы
Очень важно следить за тем, сколько воды вы пьете. Обезвоживание плохо скажется на здоровье волос.
Читайте также: Как правильно пить воду, чтобы улучшить здоровье?
Ниже приведен список веществ, необходимых для роста сильной, здоровой и красивой шевелюры. Мы также написали, в каких продуктах их можно найти.
- Железо: шпинат, кресс-салат, курица, рыба, свинина
- Омега-3: сардина, тунец, грецкие орехи, шпинат, клубника
- Цинк: рыба, мясо, яйца, сыры
- Селен: чеснок, лук, сливы, дыни, виноград
- Витамин А: печень, яйца, морковь, миндаль
- Витамин В: молочные продукты, фрукты, рыба, красное мясо, яйца
- Витамин С: киви, красный перец, папайя, апельсины, шпинат
- Фолиевая кислота: листовой салат, нут, печень, чечевица, авокадо, помидоры, бананы
Если ваши волосы очень сухие, тусклые и ломкие, вы можете включить в свой рацион пищевые добавки. Лучше перед этим пройти обследование у врача-трихолога.
Мы уверены что, скорректировав диету и воспользовавшись нашими советами, вы сможете вернуть волосам их природную красоту, блеск и силу!
Это может вас заинтересовать ...
