Какие лекарственные травы помогут очистить и укрепить бронхи?
Бронхи – жизненно необходимый орган, соединяющий трахею с легкими. Именно они позволяют кислороду поступать в наш организм, поэтому очень важно заботиться о том, чтобы они оставались здоровыми. В этой статье мы расскажем о том, как правильно это сделать и на какие лекарственные травы обратить внимание, чтобы очистить и укрепить бронхи.
Почему здоровье наших бронхов так важно?
Бронхи расширяются внутри легких и разветвляются на небольшие бронхиолы. Благодаря им мы получаем кислород и можем дышать, а потому наше дыхание и физическая активность зависят от способности бронхов нормально работать. Если их функция нарушена, мы будем быстрее уставать и не сможем эффективно справляться с повседневными задачами.
Время от времени мы страдаем от кашля и быстро устаем. Причиной может быть воспаление, слизь в легких или, что еще хуже, астма. Состояние серьезно ухудшается, если вы страдаете от аллергии.
Существует множество заболеваний, связанных с нашими бронхами, и их надо быстро лечить, чтобы не допустить развития серьезных осложнений.
Мы расскажем вам, какие лекарственные травы смогут помочь в данном случае.
Лекарственные травы, которые помогут очистить и укрепить бронхи
1. Корень имбиря
Имбирь – это лекарственный корень, практически незаменимый дома. Он обладает множеством полезных свойств, поэтому всегда разумно выпивать раз в день чашку-другую. Но знаете ли вы, что может сделать имбирь с нашими легкими?
Благодаря соединению под названием 6-гингерол, мы можем укрепить наши бронхи и легкие, а также очистить их от слизи, токсинов, множества аллергенов и мокроты. Вы можете выпивать две чашки в день, лучше всего после еды. Вот увидите, ваше состояние быстро улучшится.
Читайте также: 13 причин ежедневно употреблять в пищу имбирь!
2. Настой тимьяна
Вы уже попробовали настой тимьяна? Он очень приятен на вкус и полезен для пищеварения. Кроме того, это незаменимое средство для поддержания наших легких и бронхов здоровыми. Секрет действия этого растения заключается в наличии в нем активного вещества, называемого тимол. Именно оно очищает легкие, лечит бронхиальные инфекции и помогает нам избавиться от бактерий, живущих в дыхательных путях.
Принимайте настой тимьяна два раза в день. Один раз утром, а другой раз вечером, после ужина.
3. Настой американского вяза
Не беспокойтесь, его тоже легко можно найти в аптеке. Это растение, которое используется, в первую очередь, для лечения проблем с легкими и бронхами. Оно обладает мощным лечебным потенциалом. Два его главных свойства заключаются в том, что оно растворяет слизь в легких и снимает воспаление раздраженных тканей, повышая защитные силы нашего организма и укрепляя всю нашу дыхательную систему в целом.
Несомненно, это одна из лучших лекарственных трав, использовавшихся для лечения дыхательных заболеваний с самой древности. Ее также можно использовать для приготовления припарок.
4. Настой розмарина
Он обладает практически теми же свойствами, что и розмарин, но способен быстрее снимать воспаление, поэтому мы рекомендуем принимать настой только один раз в день, сразу после обеденного приема пищи. Помимо этого, розмарин полезен для пищеварения, помогает вылечиться от гриппа и от других легочных заболеваний.
Не забывайте пить много жидкости, включая одну чашку настоя розмарина в день. Также рекомендуется натирать себя розмариновым маслом: оно разогревает, освежает и действует как отхаркивающее средство.
Это интересно: Как приготовить розмариновый спирт, чтобы победить целлюлит?
5. Настой коровяка
Это растение не очень известно, хотя и обладает мощными целебными свойствами. Вы знаете, в чем заключается главное достоинство этого растения? Оно лечит кашель и помогает очистить бронхи, чтобы мы могли лучше дышать. Его можно найти в аптеке в различной форме: в пакетиках для приготовления настоя или в капсулах.
Если вы решите принимать его в капсулах, помните, что рекомендуемая доза равняется 200 мг два раза в день. Если вы будете принимать его в течение 10 дней, вы увидите быстрый результат.
6. Настой аниса и лакрицы
Очень оригинальный и приятный на вкус. Смешайте семена аниса с корнем лакрицы и вы получите превосходное лекарство для уменьшения слизи в наших легких, идеально подходящее для лечения кашля и астмы. Этот настой снимает воспаление дыхательных путей и лечит воспаление бронхов. Это универсальное лекарство, которое одинаково хорошо подходит и детям, и взрослым.
Принимайте настой два раза в день, утром и вечером. Все необходимые ингредиенты всегда можно найти в аптеке. Они необходимы для здоровья ваших легких и бронхов, так же как и поддержание здорового образа жизни.
Не курите, пейте достаточное количество жидкости, выполняйте физические упражнения, избегайте мест с сильным загрязнением. Для профилактики легочных заболеваний берегите себя и пейте перечисленные выше отвары хотя бы раз в день. Помните, что при ухудшении состояния необходимо незамедлительно обратиться к врачу!
Это может вас заинтересовать ...
