Здоровый образ жизни и правильное питание при аллергиях, диабете, бронхите и астме.
Все мы понимаем, что постоянное использование определенных приборов и применение средств для укладки волос (фена, утюжков, лаков) со временем ведет к их ослаблению и потере ими жизненной силы. Если мы оставим все как есть и ничего не предпримем, то результат…
Дожить до зрелого возраста в добром здравии не так уж сложно, как может показаться на первый взгляд. Все, что вам для этого нужно, — прямо сейчас ввести в свою жизнь определенные привычки. Чем раньше вы сделаете это, тем с большей вероятностью…
Если вы страдаете от такого серьезного заболевания, как диабет, то не понаслышке знаете, что такое диабетическая стопа. Для того чтобы избежать серьезных осложнений после длительной гипергликемии, важно научиться правильно ухаживать за ней в домашних условиях. Диабетическая стопа — это состояние,…
Второй подбородок — это довольно непривлекательное явление. Он появляется из-за аномального скопления жира в данной области. Для того чтобы убрать второй подбородок, попробуйте эти простые, но эффективные упражнения. Причины появления второго подбородка Причины, по которым может появиться второй подбородок, могут…
Менструальное кровотечение — это процесс, при котором неоплодотворенная яйцеклетка удаляется из матки вместе с избытком тканей эндометрия, нарастающим в течение каждого месяца. В норме объем менструальных выделений составляет примерно 40 — 50 мл. Однако бывают случаи, когда их количество увеличивается.…
Нейровоспаление из-за депрессии встречается гораздо чаще, чем вы думаете. Вы когда-нибудь слышали этот термин? Если нет, предлагаем вам разобраться в этом вопросе подробнее. Итак, что же такое нейровоспаление? Это врожденный механизм нашего мозга, который защищает его от вредоносных стимулов. О…
В последние годы вошел в моду здоровый образ жизни, люди озаботились темой правильного питания. Отказ от обработанных продуктов, диета, преимущественно основанная на овощах, и зеленые смузи — вот самые популярные варианты, о пользе которых сегодня говорят все, кто «в теме».…
В последние годы мы стали гораздо внимательнее относиться к своему здоровью, и это хороший знак. В то же время многие забывают, что во многом хорошее самочувствие зависит от состояния кишечника. К счастью, есть множество практик, которые помогают позаботиться о здоровье этого…
Есть некоторые виды упражнений, очевидную пользу которых мы не осознаем. Для их выполнения нам даже не нужно записываться в тренажерный зал. Сегодня мы хотим поделиться с вами теми упражнениями, которые не требуют особой подготовки или затрат большого количества времени. При…
Физическое и психическое здоровье — это ключевые факторы качества нашей жизни. Но часто мы не замечаем тревожные симптомы или сигналы, которые посылает наше тело. Это происходит в том случае, если мы запускаем себя или же просто боимся идти к врачу.…
Плавание — один из наиболее полезных, гармоничных и сбалансированных видов спорта для нашего здоровья. Хотя до сих пор не так много людей выбирают его в качестве регулярной физической активности, считая малоэффективным. Например, многие предпочитают ходить в тренажерный зал или на…
К сожалению, многие люди уверены в том, что не завтракать — это нормально. Поэтому они продолжают пропускать этот важнейший прием пищи. Интересно, что одновременно они могут тщательно следить за своим питанием и придерживаться здоровой диеты. Тем не менее, все они…
Движение — это жизнь, а потому важно уже сегодня принять меры, чтобы предотвратить остеопороз. Как вы уже знаете, ключевым фактором здесь является достаточное потребление кальция и, что даже более важно, его правильное усвоение. Заботитесь ли вы о достаточном присутствии в вашей диете…
Вы перенесли холицистэктомию или операция вам только предстоит? В таком случае вы уже задумывались над тем, какие коррективы придется внести в свой рацион. Ваш врач наверняка дал вам список рекомендаций, но с течением времени могут появиться сомнения относительно тех или…
Бросить курить — всегда самое время. Но это нелегко. Мы расскажем вам о психологических стратегиях, которые реально помогают бросить курить. Лучше не ждать, когда наше тело начнет «подавать сигналы», когда возникнут проблемы со здоровьем, связанные с курением. Стоит осознать как…
Существует множество секретов, как добиться гладких, шелковистых и здоровых волос, не подвергая их при этом высоким температурам. Мы хотим, чтобы ваша шевелюра вызывала справедливую зависть и поэтому хотим поделиться парой советов, как выпрямить волосы без утюжка или плойки. С момента…
Задержка жидкости в организме — это проблема, знакомая огромному количеству мужчин и женщин во всем мире. Это может случиться с каждым и в любом возрасте. Чаще всего «страдают» лодыжки, ноги, кисти рук и живот.
Рак груди — это хроническое заболевание, которое развивается при аномальном росте и делении клеток ткани молочных желез. Симптомов рака груди много, но не все умеют их распознать.
Налёт в горле может быть симптомом вызванной бактериями или стрептококками ангины. Он может беспокоить как и взрослых, так и детей.
Лабиальный герпес обычно начинается с небольшого покалывания и зуда, через несколько дней появляется так хорошо знакомая всем нам «простуда на губах».
