Хорошее самочувствие

Здоровый образ жизни и правильное питание при аллергиях, диабете, бронхите и астме.

Кишечные газы: тревожные симптомы и лечение

Кишечные газы появляются из-за бактерий, которые находятся в потребляемой нами пище. Если у вас нет привычки правильно питаться, регулярно выполнять физические упражнения и потреблять витамины, то газы будут беспокоить вас постоянно.

Симптомы, типы и лечение аллергического ринита

Аллергический ринит представляет собой хроническое заболевание, вызванное серией реакций мембраны слизистой оболочки носа при контакте с рядом внешних факторов. Это приводит к гиперактивности слизистых оболочек не только носа, но и глаз.

Как привести кислотно-щелочной баланс желудка в норму?

Когда мы говорим об очищении органов, речь обычно идет о печени, почках, кишечнике или легких. Однако любой орган тела требует особой заботы. В этой статье мы расскажем, как привести кислотно-щелочной баланс желудка в норму с помощью домашних натуральных средств.   

6 советов, как избежать варикозного расширения вен

Варикоз вен- это расширенные вены, которые просвечивают сквозь кожу и обычно появляются в нижней части тела из-за проблем с кровообращением. Мы хотим поделиться с вами 6 основными советами по профилактике варикозного расширения вен.

6 натуральных средств против размножения кандиды

Грибки рода кандида являются частью кишечной флоры человека. Чаще всего в человеческом организме встречается разновидность candida albicans — их небольшое количество всегда присутствует в полости рта и кишечнике. Однако именно этот вид кандиды в большинстве случаев является виновником появления и развития инфекций.

Дивертикулит: как вылечить это заболевание и сохранить здоровье? 

Наш организм постоянно нуждается во внимательной заботе. Необходимо постоянно формировать у себя новые полезные привычки, которые позволят иметь высокое качество жизни и крепкое здоровье. Темой нашего сегодняшнего разговора станет такое заболевание кишечника, как дивертикулит.

Не гнется спина? Не беда! Вам подойдут эти позы йоги

Многие из нас не отличаются гибкостью. Любое упражнение, для которого требуется согнуться, вызывает боль в мышцах и суставах. Растяжка или попытки повторить позы йоги вызывает большое разочарование. Сегодня мы расскажем о 5 упражнениях из йоги, которые помогут в этом случае.…

Менструация дважды в месяц: почему так происходит?

Как правило, менструация у женщины длится от трёх до семи дней, а менструальный цикл составляет от 21 до 35 дней. Бывает, что менструация у женщины проходит дважды в месяц. Важно знать, какими симптомами это сопровождается и что следует делать в таком случае.

Калий: продукты, наиболее богатые этим минералом

Когда нам говорят о том, что необходимо включить больше калия в свою диету, большинство из нас обычно думает о бананах. Но ведь калий можно найти и в других продуктах! Таким образом вы сможете получать достаточное количество калия, питаясь разнообразно и…

Куркума поможет при менопаузе: 7 доводов в пользу этой специи

Чем полезна куркума при менопаузе? Менопауза представляет собой решающий этап в жизни любой женщины. Особенно это относится к ее способности иметь детей. При менопаузе яичники женщины перестают вырабатывать эстрогены и прогестерон. Обычно менопауза возникает у женщин после пятидесяти лет. Под…

У каждого человека есть своя история, которая сделала его сильным!

Очень часто можно услышать, что человек ничего не делал, пока жизнь не заставила его, то есть пока он не столкнулся с определенными трудностями, не почувствовал «сильный удар». Именно такая ситуация, возможно, и сделала его сильным. Действительно, невзгоды являются мощным толчком и…

6 простых упражнений, которые облегчат боли в шее

Если вас часто беспокоят боли в шее, вы прекрасно понимаете, насколько сильно эта проблема способна испортить жизнь. Не волнуйтесь! Лучше обратите внимание на эти простые упражнения. Они облегчат боли в шее за несколько минут. Уверяем вас, вы почувствуете разницу. Упражнение…

Психологическое насилие и 7 его невидимых эффектов

Психологическое насилие, вне всяких сомнений, является одним из наиболее жестоких видов плохого обращения с людьми. Такое отношение всегда вызывает определенные сомнения, а действительно ли человеку делают плохо? Но самая большая проблема в том, что при отсутствии физической агрессии жертва психологического насилия не всегда…