Хорошее самочувствие

Здоровый образ жизни и правильное питание при аллергиях, диабете, бронхите и астме.

Анальный зуд: все, что вы должны знать об этой деликатной проблеме

Скорее всего, вы никогда не слышали о такой проблеме, как анальный зуд. Тем не менее многие люди от него страдают. На самом деле это явление встречается гораздо чаще, чем вы предполагаете. Анальный зуд Из названия понятно, в чем состоит эта…

Сон на боку в последнем триместре может снизить риск смерти плода

Как правило, беременность не позволяет женщине иметь полноценный и восстанавливающий сон, особенно в последнем триместре. Растущий живот матери и постоянные позывы к мочеиспусканию делают её сон прерывистым. Несмотря на это, многие женщины пытаются отыскать наиболее удобное положение. Главным образом они исходят…

Эмоциональное истощение: когда багаж эмоций слишком тяжел!

Эмоциональное истощение наступает тогда, когда мы выходим за пределы своих психологических возможностей, чтобы контролировать, «канализировать» эмоции и управлять ими. Безусловно, мы говорим о тех эмоциональных вселенных, где живут стресс, повседневные заботы, напряжение, страхи, в том числе перед неизвестностью будущего, тяжелое…

Гладкая кожа после 40: 8 основных советов

Гладкая кожа после 40 лет — мечта многих женщин. Рано или поздно возрастные признаки появляются у всех,  но существуют советы, которые позволяют отдалить этот момент и, как следствие, дольше иметь молодую кожу. Стоит отметить, что в наши дни на рынке…

7 видов тревожности, которые мы должны контролировать

Тревожность можно сравнить с шальной лошадью, которая нас куда-то уносит. Мы обычно говорим о тревожности как о каком-то определенном, «цельном» психологическом явлении, не учитывая, что бывают разные степени, разные виды тревожности и что она может иметь разное происхождение. Психологи выделяют…

Следуйте этим правилам, чтобы вылечить варикоз!

Для того чтобы вылечить варикоз, вам нужно следовать ряду правил. Все они связаны со здоровым образом жизни и направлены на то, чтобы улучшить кровообращение. Несмотря на то что существует множество аппаратных процедур и косметических продуктов, которые позволяют устранить сосудистую сеточку,…

Увлажнить сухие волосы: 3 средства из яйца

Увлажнить сухие волосы не так уж и просто. Для многих это превращается в довольно серьезную проблему. С одной стороны, на рынке имеются специальные средства, содержащие парафины и другие синтетические вещества. Они способны дать мгновенный эффект. С другой стороны, из-за таких…

Задержка жидкости в организме: 5 основных симптомов

Задержка жидкости в организме, или отеки являются одной из самых распространенных проблем. Это расстройство метаболизма характеризуется аномальным скоплением жидкости в тканях под кожей или внутри полостей тела.  Чаще всего, задержка жидкости в организме затрагивает нижние конечности, хотя также отеки могут появиться…

Женское здоровье: 6 вопросов, которые нужно задать гинекологу

Регулярное посещение гинеколога важно для каждой женщины. Врач поможет избежать появления нежелательной беременности и заболеваний, передающихся половым путём, а в некоторых случаях и регулировать менструальный цикл. Женское здоровье во многом зависит от этого специалиста. Гинеколог не только поможет вам подобрать наиболее подходящее…

Откройте для себя 5 привычек честных людей!

Честные люди обладают более высоким качеством жизни. Они чувствуют себя более счастливыми и мужественно и спокойно встречают проблемы и различные препятствия на своем жизненном пути. Сегодня мы докажем, что привычек честных людей не так много, но они многого стоят. И все это…

5 советов, которые помогут защититься от мозолей

Кому из нас не нравится выбирать и покупать новую обувь? С другой стороны, она приносит нам проблемы. К несчастью, именно новые туфли чаще всего натирают ноги. Можно ли защититься от мозолей и забыть от боли? Конечно! Итак, если вы хотите,…

4 важных упражнения для пожилых людей

Как известно, пожилые люди часто имеют ряд проблем со здоровьем. Но это вовсе не значит, что им следует отказаться от физических упражнений. Более того, некоторые упражнения, напротив, необходимы для пожилых людей. Они мягко воздействуют на их организм и приносят огромную…

Какие они, люди, которые не боятся одиночества?

Даже если вам кажется, что это странно или по крайней мере необычно, есть люди, которые не боятся одиночества. Более того, они по-настоящему наслаждаются им. Им нравится быть одним, наедине с самими собой. Многим из нас внушили, что если ты один…

8 продуктов, которые стоит избегать, если у вас болят суставы

Суставы — это шарниры нашего тела, они соединяют кости и дают нам возможность перемещаться. Боль в суставах является очень распространенной проблемой. Она может быть вызвана воспалением, травмой или развитием хронического заболевания. Ее появление может быть связано со старением организма. Однако…

Кокосовое масло против растяжек: 5 рецептов

Мы все мечтаем о том, чтобы иметь идеальную кожу. Тем не менее, по мере того, как  проходят годы, они оставляют свой след. В том числе и на коже. Почти всегда растяжки являются результатом деформации кожи. Например, во время беременности или при…

7 симптомов аппендицита, которые нельзя игнорировать

Аппендицит представляет собой заболевание, которое развивается в результате закупорки и воспаления аппендикса. Это небольшой отросток, соединенный с первой частью толстого кишечника. Из-за этого в зоне аппендикса нарушается кровообращение и возрастает давление на указанную область кишечника. В результате этого развивается воспалительный…

Рак мочевого пузыря: 7 симптомов, которые нельзя игнорировать!

Мочевой пузырь — это мышечный орган, представляющий собой мешок, который может расширяться и сокращаться. Он предназначен для хранения мочи, вырабатываемой почками. Рак мочевого пузыря вызывается ростом и делением переходных клеток на его внутренней поверхности. Они-то и образуют опухоли в его тканях.…

6 вредных привычек, которые старят: старайтесь их избегать

В какой-то момент приходится смириться с проявлением признаков возраста. Ведь это естественная часть биологического процесса. Тем не менее, существуют вредные привычки, которые старя раньше времени. Причем о некоторых из них вы даже не догадываетесь!

Продукты, повышающие уровень плохого холестерина

Холестерин, накапливающийся в артериях, представляет угрозу для организма. Эта болезнь, которую медики называют «гиперхолестеринемией», весьма распространена в наше время. Поэтому важно знать, в чем проявляется высокий уровень «плохого» холестерина и какие продукты способствуют его повышению.  Холестерин в определенных количествах необходим для…

7 нарушений, которые вызывают заболевания щитовидной железы!

Заболевания щитовидной железы вызывают целый ряд различных симптомов и связанных с ними нарушений, которые негативно сказываются на качестве жизни пациента. Вне всяких сомнений, заболевания щитовидной железы являются одними из наиболее распространенных в современном обществе. Чаще всего они встречаются у женщин,…