Хорошее самочувствие

Здоровый образ жизни и правильное питание при аллергиях, диабете, бронхите и астме.

Простые упражнения против целлюлита

Без сомнения, целлюлит — один из главных ночных кошмаров многих женщин. «Апельсиновая корка», которая образуется в первую очередь на ногах, бедрах и ягодицах, мешает нам наслаждаться летом и корткими юбками, шортами, купальниками или даже интимной близостью. Мы поделимся с вами…

Как расшифровать сигналы кожи

Проблемы с кожей относятся не только к области эстетической косметологии, многие из них имеют серьезные медицинские причины. Различные внутренние нарушения в организме могут отражаться на коже, а потому стоит внимательно прислушиваться к ее сигналам. В статье мы расскажем о том, как…

Советы страдающим бессонницей

Каждому из нас наверняка известно страшное и неприятное состояние, когда вы часами беспокойно ворочаетесь в постели с одного бока на другой и никак не можете уснуть. Если оно повторяется несколько ночей подряд, то может стать настоящим кошмаром. Что делать в…

Кто вы: рационал или интуит?

Возможно, вы из тех, кто всегда руководствуется душевным порывом. Ваши чувства и интуиция в определенный момент помогают вам принять решение. Или вы более рациональны и продумываете все до мелочей прежде, чем определиться с выбором? Мы предложим несколько путей, чтобы вы…

Продукты, которые помогут избавиться от газов в кишечнике

Если вы хотите избавиться от газов в кишечнике, то в первую очередь, важно определить причину их появления. Эта проблема может быть связана с раздражением кишечника, запорами, индивидуальной непереносимостью определенных продуктов, а также с приемом некоторых лекарственных препаратов. Нельзя не упомянуть и предменструальный…

Опасность просмотра ТВ во время еды

В большинстве домов телевизор располагают в столовой или гостиной, напротив обеденного стола. Люди «экономят время», принимая пищу и смотря новости или любимый сериал одновременно. Привычка есть перед телевизором, распространенная в современном обществе, имеет негативные последствия. Мы расскажем, почему смотреть ТВ…

Как использовать яблочный уксус как средство для красоты

Яблочный уксус получают путем брожения из мякоти или сока яблок. Он прежде всего известен тем, что содержит яблочную кислоту, которую легко узнать по специфическому аромату и которая обладает многими полезными свойствами. Яблочный уксус не только продается по весьма экономичной цене,…

Как увеличить губы натуральными средствами

Каждая девушка обладает уникальной формой и объемом губ. К сожалению, со временем губы теряют прежнюю привлекательность. Однако увеличить губы можно не только при помощи широко распространенных косметических средств или эстетической хирургии. В нашей статье мы собрали простые советы, как можно…

Продукты, полезные для корректной работы мозга

Мозг нуждается в правильном питании. Для корректной работы этот орган должен получать все необходимые ему питательные вещества и элементы. Существуют определенные продукты, которые способствуют улучшению памяти и концентрации, а также способности к обучению. А есть и такие, которые улучшают настроение. Таким образом,…

Что делать при носовом кровотечении?

Носовое кровотечение — проблема, которая наверняка случалась с каждым из нас. Возможно, кто-то из ваших близких страдает кровотечениями из носа, или это происходит с вами. Почему это случается и от чего зависит? Читайте в нашей статье. С чем связано носовое…

Маски для лица от черных точек

Черные точки на лице выглядят неприятно и причиняют много беспокойства обладательницам жирной кожи. Натуральная маска от черных точек по одному их наших рецептов поможет избавиться от этой проблемы в домашних условиях! Черные точки — один из самых распространенных видов акне.…

А вы часто носите обувь на каблуке?

Большинство женщин знают, что постоянно носить обувь на каблуке не очень полезно для здоровья. Ведь это приводит к появлению проблем со ступнями. И несмотря на это, многие из нас носят туфли на шпильках чуть ли не каждый день. Только вот…

Как избавиться от растяжек на коже?

В результате излишнего растяжения и микротравм на коже могут проявиться следы: узкие полосы, а иногда и рубцы. Это симптом возникновения растяжек, которые на медицинском языке называются стрии.  Когда растяжки появляются впервые, они имеют достаточно интенсивный красно-фиолетовый цвет, который затем обесцвечивается и…

Хотите узнать, чем полезна груша?

Груша — это не только вкусный и доступный, но и очень полезный для здоровья фрукт. Этот ценный продукт содержит большое количество микроэлементов, витаминов и органических кислот. При этом в груше содержится мало калорий и совсем незначительное количество углеводов. В этой статье мы…

Кто вы: аудиал, кинестетик или визуал?

Интересный факт: всех людей в мире можно подразделить на несколько типов личности в зависимости от того, какое из пяти чувств у них больше развито: обоняние, вкус, осязание, зрение или слух. Каждый из нас использует один или два преобладающих канала восприятия,…

Клещи — враги животных и человека

Клещи — опасные насекомые семейства иксодовых, которые являются переносчиками многих заболеваний, поражающих как животных, так и человека. Что делать, если вас укусил клещ? Переносчиками каких болезней могут стать клещи? Каковы их симптомы? На эти и другие вопросы вы найдете ответы…

Консервированные продукты опасны для здоровья

Сегодня на рынке встречается большое количество консервированных фруктов, овощей, грибов, рыбы и мяса. Они кажутся безвредными и столь же полезными, как и свежие продукты. Тем не менее, многие исследования показывают, что консервы содержат токсичные вещества, вредные для нашего здоровья. Из нашей…

Что необходимо знать о сахаре

Всем хорошо известно, что сахар  — одно из самых вредных веществ для нашего здоровья. Тем не менее, многие ошибочно полагают, что лучше употреблять сахар, чем некоторые другие продукты. Следовательно, мировое потребление сахара достаточно велико. Рекомендуем: Сахар: 6 признаков того, что в…

Незначительные травмы могут нанести вред головному мозгу

Согласно последним исследованиям о влиянии травм головы на мозг, даже несущественные удары отражаются на нашей памяти и мышлении и могут вызвать повреждение мозга.  Все об опасности таких травм и эксперименте американских ученых читайте в нашей статье. Это исследование было отмечено в…