Хорошее самочувствие

Здоровый образ жизни и правильное питание при аллергиях, диабете, бронхите и астме.

Сколько воды нужно пить в день? Мнение специалистов

Знаете ли вы, сколько воды должен выпивать человек в день? Наиболее частый ответ врачей: 8 стаканов. В нашей статье мы расскажем вам, всегда ли этого объема достаточно для поддержания водного баланса организма, а также вы узнаете, чем можно заменить питьевую…

Прокладки и тампоны: неудобные и опасные

Тампоны и прокладки уже давно стали привычными для нас предметами женской гигиены. Знаете ли вы, что женщина за свою жизнь использует около 12 тысяч тампонов и прокладок? Их изобретение стало настоящей революцией в сфере интимной гигиены, так как для подавляющего…

Депиляция воском: польза или вред?

Депиляция воском — один из самым популярных способов избавления от нежелательных волос. Если вы еще не в курсе, эта техника заключается в том, чтобы удалять волосы полностью, вплоть до волосяного фолликула. Несмотря на наличие многих других, старых и новых, способов…

А знаете ли вы, что появление 4 из 10 опухолей можно предотвратить?

Результаты многих проведенных исследований сегодня подтверждают, что появление по крайней мере 4 из 10 опухолей можно предотвратить. Это можно сделать при помощи сбалансированного рациона (правильного питания) и поддержания здорового образа жизни в целом, который включает в себя обязательную и регулярную…

Домашние средства против пигментных пятен

Пигментные пятна на лице могут возникнуть вследствие различных причин: воздействия солнечных лучей, приема оральных контрацептивов, акне и т.д. Мы приготовили для вас несколько простых и бюджетных рецептов косметических средств против пигментных пятен, которые вполне можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Рецепты…

Как вовремя обнаружить рак толстой кишки?

За последние несколько лет число людей с диагнозом «рак толстой кишки» увеличилось. К сожалению, в большинстве случаев они узнают об этом тогда, когда появляются метастазы в различных органах, чаще всего, это печень и легкие.

Новое эффективное средство против мигрени

Все больше и больше людей страдают от мигрени, по большей части — женщины. Год за годом ученые ищут новые лекарства, чтобы облегчить или совсем прекратить страдания, которые вызывает мигрень. Недавнее исследование, которое провели испанское общество нехватки диаминооксидазы и главный госпиталь…

Болезненное мочеиспускание: причины и симптомы

Дизурия, или расстройство мочеиспускания, — это очень неприятное состояние, сопровождающееся чувством боли и жжения, которые возникают в момент опорожнения мочевого пузыря. В некоторых случаях позывы к мочеиспусканию учащаются. Практически всегда это означает наличие инфекции в мочевыводящих путях, а вот причины…

Как правильно продезинфицировать рану в домашних условиях?

Если вы поранились, нужно как можно скорее очистить поврежденный участок кожи и позаботиться о том, чтобы в ранку не попали микробы. Они могут стать причиной инфекций, заражения и других серьезных заболеваний. В нашей статье мы расскажем о том, как продезинфицировать…

Привычка грызть ногти и простые способы от нее избавиться

Известно, что руки могут многое рассказать о человеке, его здоровье и уверенности в себе. Ухоженные и чистые руки всегда помогут произвести хорошее впечатление. Следовательно, привычка грызть ногти не только вредна для здоровья, но и может привести к проблемам эмоционального и…

Как распознать опасные родинки?

На своей коже мы можем без труда обнаружить большое количество наростов, различных по цвету (от оранжевых оттенков до почти черных), которые могут быть как выпуклыми, так и ровными (просто пятнышки). Эти наросты на коже — родинки, или невусы, и встречаются…

Вредные напитки и их полезные альтернативы

Хорошо ли вам известны последствия употребления сладких напитков, включая так называемые «легкие», а также всевозможные тонизирующие, газированные, энергетические и другие напитки на основе искусственных соков? Эти вредные напитки очень многочисленны и разнообразны. Есть люди, которые потребляют их каждый день и…

Нарушения нервной системы: рассеянный склероз

Рассеянный склероз является заболеванием центральной нервной системы, поражающим спинной мозг, ствол головного мозга и непосредственно сам мозг. Он более распространен среди женщин и лиц в возрасте от 20 до 40 лет. Рассеянный склероз влияет на миелин (белую материю головного и спинного мозга)…

Как ананас и его энзимы помогают в лечении рака

Ананас хорошо подходит для диетического питания благодаря высокому содержанию клетчатки. Однако, тропический фрукт обладает массой других полезных свойств. Например, одним из наиболее важных качеств ананаса является способность предупреждать и подавлять развитие онкологических заболеваний молочных желез, кишечника и других органов. Чем…

Избавиться от экземы легко и быстро: полезные советы

Миллионы людей во всем мире страдают от экземы. Это не что иное, как острое или хроническое заболевание кожи. Для него характерны сухие шелушащиеся пятна красного цвета, которые становятся менее заметными при повышенной влажности или в тепле. Сегодня мы подробно расскажем вам…

Как победить целлюлит?

Целлюлит проявляется в виде избыточного накопления жировой ткани в различных областях тела и образует на коже эффект «апельсиновой корки». Такая неприятная проблема связана с тем, что в клетках соединительной ткани аккумулируется большое количество воды и токсинов, которые не выводятся организмом…

Мозг и настроение взаимосвязаны: что происходит с мозгом, когда мы грустим?

Научные исследования подтвердили, что мозг и настроение взаимосвязаны. На него влияют эмоции, которые мы испытываем, в частности, отрицательные. Мы пребываем в подавленном настроении, испытываем стресс — и это неизбежно отражаться на мозге.  Когда мы грустим… Грусть — одна из тех эмоций,…

Как быстро восстановить поврежденный хрящ?

Одной из наиболее распространенных травм среди людей является разрыв хрящевых тканей. Это, как правило, очень болезненное состояние. Но правильное питание помогает быстро восстановить поврежденный хрящ. Хотите узнать, как? Хрящ имеет очень подвижную, гибкую структуру. Она обеспечивает поддержку многим элементам, составляющих…

Использование чеснока в качестве лекарственного средства

Использование чеснока в основе лекарственных средств обусловлено тем, что он обладает большим количеством полезных свойств. Препараты на его основе проявляют высокую эффективность и помогают в борьбе с паразитами. Более подробно о полезных свойствах чеснока и о том, как на его…

Красивые ногти: как этого добиться?

Вы хотели бы иметь красивые ногти, но у вас не хватает времени (или денег) на маникюрный салон? Не переживайте, вы можете устроить салон красоты у себя дома и за несколько минут добиться прекрасного маникюра. Более того, эксперты рекомендуют заботиться о…