Здоровые привычки

Здоровые привычки в питании, при аллергии, диабете, бронхите и астме.

Здоровые привычки8 привычек, которые станут хорошим дополнением к лечению боли в пояснице

Боли в пояснице, известные также как люмбаго, обычно проходят после лечения у специалиста. Однако вы можете ускорить этот процесс с…

Здоровые привычки5 полезных свойств банана, о которых вы не знали!

А вы знаете, насколько полезны бананы? Это тропические фрукты, в которых сочетаются энергия, витамины и минеральные вещества. По этой причине они&h...

Здоровые привычкиКак защититься от коронавируса во время похода в супермаркет?

Пандемия коронавируса, а также последовавший за ней карантин затронул все аспекты нашей жизни. Сегодня мы поговорим о том, как защититься…

Здоровые привычкиКак понизить холестерин за завтраком: 5 советов

Если вам поставили диагноз повышенный уровень холестерина, следует как можно скорее внести изменения в ваш образ жизни. Особенно важное значение&he...

Здоровые привычкиОтказ от курения: как приступать к каждому этапу?

Согласно последнему докладу ВОЗ о глобальных тенденциях в табакокурении, число людей, употребляющих табак, составляет более 1,3 миллиона человек. Т...

Здоровые привычкиСколько часов нужно спать в зависимости от возраста?

Вы знали, что нужно спать определенное количество часов в день в зависимости от возраста? Это очень важно. Ведь недостаток сна…

Здоровые привычкиКак поменять образ жизни, если у вас гипертония?

Высокое кровяное давление, или гипертония, - огромный риск для тех, кто от этого страдает. Хотя сначала явных симптомов не возникает,…

Здоровые привычкиКожный кандидоз: 5 советов, которые помогают его лечить

Кожный кандидоз - это тип инфекции, которая возникает, когда грибку Candida albicans удается размножиться на коже. Данный микроорганизм обычно обит...

Здоровые привычкиКак избежать обострения псориаза: 5 советов

Очень важно знать, что псориаз не является заразной болезнью. Человек не может "подцепить" его от кого-то другого и также не…

Здоровые привычкиПрохладительные напитки без сахара: можно ли от них поправиться?

В настоящее время прохладительные напитки без сахара стали значительно популярнее своих сладких аналогов. Беспокойство за фигуру заставляет нас дел...

Здоровые привычки4 упражнения для здоровья глаз!

Есть несколько упражнений для здоровья глаз, которые могут помочь вам чувствовать себя гораздо лучше. У вас часто красные глаза? Иногда…

Здоровые привычкиПроблемные зоны женского тела: как проработать ягодицы и бедра

Нет ничего сложнее, чем бороться с жиром, который откладывается на ягодицах и бедрах. Помимо того что это проблемные зоны женского…

Здоровые привычкиКак побороть соблазн съесть что-то вредное? Полезные советы

Как вы боретесь с желанием съесть что-то вредное, но вкусное? На самом деле, такие пищевые капризы являются большой проблемой, ведь…

Здоровые привычкиГигиена полости рта с брекетами: 7 советов

Правильная гигиена полости рта с брекетами - не самая простая задача. Но необходимая! Она имеет важное значение не только для…

Здоровые привычки5 факторов, которые способствуют появлению депрессии

Депрессия - это расстройство, связанное с настроением. Обычно люди в депрессии испытывают глубокую грусть. Иногда при этом повышается раздражитель...

Здоровые привычки5 привычек, которые помогут при недержании мочи

Недержание мочи - это состояние, которое характеризуется потерей контроля над активностью мочевого пузыря. Оно может проявляться в легкой форме, ко...

Здоровые привычкиКак преодолеть синдром хронической усталости: 3 совета

Синдром хронической усталости - это заболевание, которое проявляется множеством симптомов. Но самыми заметными, как можно понять из названия, являю...

Здоровые привычкиЗдоровые привычки, которые помогут лечить остеоартрит

Остеоартрит - это хроническое заболевание, подрывающее здоровье суставов. Чаще оно поражает людей старше 60 лет, но в принципе от него…

Здоровые привычкиКак выспаться, если у вас псориатический артрит? 5 полезных советов

Псориатический артрит сопровождается рядом симптомов, которые снижают качество жизни. Вот почему пациентам рекомендуется следовать некоторым страте...

Здоровые привычкиБоль в бедре? Эти 6 советов помогут предотвратить ее появление!

Боль в бедре является довольно распространенным недугом, возникнуть она может по разным причинам. Если это и ваша проблема тоже, то…

Здоровые привычкиОткройте для себя преимущества ежедневной прогулки: их не менее 6!

Согласно исследованию, проведенному в Кембриджском университете (Великобритания), ежедневные прогулки способны снизить риск наступления преждевреме...