Кишечник не в порядке: 6 важных признаков проблем с ним

09.05.2019
Боли в животе, дискомфорт и вздутие являются основными признаками расстройства кишечника

Кишечникэто висцеральный орган, расположенный в животе, между желудком и прямой кишкой. Это часть нашей пищеварительной системы, и делится она на два больших отдела. А потому важно знать, если кишечник не в порядке!

Вы, наверняка, знаете, что есть толстый и тонкий кишечник. Несмотря на то, что они составляют один орган, их функции несколько отличаются друг от друга. Хотя, конечно, аналогия в них точно есть.

Также вы, вероятно, слышали, что основная задача кишечника – это усвоение пищи. В частности, начинается процесс в тонком кишечнике, после чего спускается ниже. Питательные вещества всасываются эпителиальными клетками и попадают в кровоток. А затем проходят, таким образом, по всему телу.

Но вот, что вас удивит, – кульминации данный процесс достигает именно в толстом кишечнике. Он синтезирует пищевой болюс, поглощает минеральные соли и воду, чтобы превратить отходы в фекальное вещество, которое позже вытесняется.

Кишечник: такой важны и такой хрупкий

Кишечник не в порядке

Вероятно, вы заметили, как важен этот орган и его правильная работа. Однако примите к сведению, что при этом он также очень уязвим!

К сожалению, это часто бывает с внутренними органами. Угроза – в веществах, которые попадают в кишечник и проходят через него.

Заболевания кишечника – очень частое явление, как правило, они связаны с пищеварительными проблемами.

Однако вы можете легко выявить, что кишечник не в порядке: по неприятным ощущениям в данной области. 

Боли в животе, вздутие или дискомфорт – вот основные сигналы. Но есть и другие, менее частые, признаки, благодаря которым можно понять, что кишечник не в порядке.

И сегодня мы рассмотрим самые важные из них. Не пропустите! Мы уверены, вам будет полезно узнать о них.

Читайте также: Кишечные газы: тревожные симптомы и лечение

Симптомы того, что кишечник не в порядке

Тяга к сахару

Не все знают, что бактерии, которые живут у нас в кишечнике, страдают от различных дисбалансов. И, конечно, не все понимают, что большинстве случае это происходит из-за потребления сахара.

Главная опасность для нас в том, что сначала, желая “съесть что-нибудь сладенькое”, мы делаем это умеренно. Но со временем тяга увеличивается, а с ней растет и количество сладкой пищи, которую мы съели.

Потребление сахара без всякого контроля может вызвать появление разных проблем со здоровьем. Самая частая – избытчный вес.

Психологические проблемы

Кишнечник

Конечно, как вы понимаете, кишечник находится достаточно далеко от мозга. Однако их “связь” очень тесная. А потому разные психологические проблемы могут быть результатом нарушения работы кишечника. Так, в частности, мы можем страдать от депрессии, стресса или беспокойства.

Серотонин – нейромедиатор, который отвечает за наше ощущение благополучия, спокойствия и счастья. И вам стоит знать, что вырабатывается он в кишечнике, по крайней мере, большая его часть. Вот почему по нашему настроению можно понять, что с этим органом что-то не так. 

Это интересно: Учёные обнаружили физический источник депрессии

Избыток глюкозы

Одной из основных функций кишечника является синтез продуктов питания, среди которых, конечно, находится и сахар. И при малейшем сбое в его работе, нарушается баланс всех компонентов.

Избыток глюкозы – к сожалению, одна из наших основных проблем. Это тот самый “повышенный уровень сахара в крови”, который вызывает диабет.

Кроме того, стоит иметь в виду, что нарушается метаболизм, и в результате процесс трансформации энергии. 

Поражения кожи

Кишечник и кожа

Причин, по которым страдает наша кожа, к сожалению, очень много. Это, к примеру, и воздействие УФ-лучей, химических продуктов, тепла, холода, и гормональный дисбаланс в организме. А еще есть не очевидная, но вполне реальная причина поражения кожи, связанная с работой кишечника.

Так что поймите, если на коже появляются прыщи (акне) или экземы, они могут быть признаком дисбаланса в кишечнике.

Это результат изменения микрофлоры, именно бактерии влияют на отечность и покраснения кожи.

Нестабильное пищеварение

Проблемы с пищеварением – вероятно, главный признак, что с кишечником что-то не так. Это может быть и при нарушении работы какого-то другого из пищеварительных органов.

Но мы не можем исключать кишечник из возможных причин! В большинстве случае все начинается с газов, вздутия живота и диареи. Все из-за изменений бактериальной флоры, которая должна защищать этот орган.

Такой дисбаланс в нашей кишечной флоре – результат скопления вредных веществ. И это, в свою очередь, мешает усвоению нашим телом питательных веществ из пищи.

Неприятный запах изо рта

Кишечник и неприятный запах изо рта

Наконец, работу желудка нарушает и бактериальный дисбаланс в кишечнике.

Газы могут подниматься вверх, из желудка в ротовую полость. А также может присутствовать гастрит и появиться неприятный запах изо рта (галитоз).

Если вам знакомы один или даже несколько таких признаков, думаем, вы понимаете, что стоит сделать. Обратитесь к врачу и проверьте свой кишечник!

  • Sugar Absorption in the Intestine: The Role of GLUT2
    George L. Kellett, Edith Brot-Laroche, Oliver J. Mace, Armelle Leturque
    Annual Review of Nutrition 2008 28:1, 35-54
  • APA Ahmed, Serge H.a,b; Guillem, Karinea,b; Vandaele, Younaa,b Sugar addiction, Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care: July 2013 – Volume 16 – Issue 4 – p 434-439
    doi: 10.1097/MCO.0b013e328361c8b8
  • Stanhope KL. Sugar consumption, metabolic disease and obesity: The state of the controversy. Crit Rev Clin Lab Sci. 2016;53(1):52‐67. doi:10.3109/10408363.2015.1084990
  • Maes M. Depression is an inflammatory disease, but cell-mediated immune
    activation is the key component of depression. Prog Neuropsychopharmacol Biol
    Psychiatry. 2011 Apr 29;35(3):664-75. doi: 10.1016/j.pnpbp.2010.06.014. Epub 2010
    Jun 20. Review. PubMed PMID: 20599581.
  • Bornstein J. C. (2012). Serotonin in the gut: what does it do?. Frontiers in neuroscience, 6, 16. https://doi.org/10.3389/fnins.2012.00016
  • Bowe, W. P., & Logan, A. C. (2011). Acne vulgaris, probiotics and the gut-brain-skin axis – back to the future?. Gut pathogens, 3(1), 1. https://doi.org/10.1186/1757-4749-3-1
  • Guzmán Calderón, Edson, Montes Teves, Pedro, & Monge Salgado, Eduardo. (2012). Probióticos, prebióticos y simbióticos en el síndrome de intestino irritable. Acta Médica Peruana, 29(2), 92-98. Recuperado en 11 de mayo de 2020, de http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1728-59172012000200009&lng=es&tlng=es
  • Aylıkcı, B. U., & Colak, H. (2013). Halitosis: From diagnosis to management. Journal of natural science, biology, and medicine, 4(1), 14–23. https://doi.org/10.4103/0976-9668.107255
  • Aylıkcı, B. U., & Colak, H. (2013). Halitosis: From diagnosis to management. Journal of natural science, biology, and medicine, 4(1), 14–23. https://doi.org/10.4103/0976-9668.107255