Кокосовое масло поможет вылечить ожирение печени

Известно ли вам, что кокосовое масло очень полезно для печени? Также оно помогает сбросить вес и вылечить заболевания системы пищеварения.

Кокосовое масло часто называют “маслом жизни”, и не зря: оно помогает нам заботиться о нашем организме как снаружи, так и изнутри.

Некоторое время кокосовое масло считалось вредным для здоровья. К счастью, результаты проведённых исследований помогли доказать обратное – содержащиеся в нем жирные кислоты идут на пользу нашему здоровью и самочувствию.

Сегодня нам хотелось бы рассказать вам о том, как кокосовое масло помогает при лечении различных заболеваний печени. В частности, речь пойдёт о такой часто встречающейся проблеме, как ожирение печени.

Кокосовое масло и здоровье печени

В первую очередь необходимо отметить, что кокосовое масло должно быть натуральным. Только в этом случае оно способно принести пользу нашему здоровью. Для этого его нужно покупать в специальных магазинах экологических продуктов или диетического питания.

В странах Азии и Тихого океана кокосовое масло издавна применялось при лечении различных заболеваний. Также его использовали для ухода за волосами и кожей.

Сегодня его польза для нашего здоровья и красоты признана во всем мире. Этому предшествовала эпоха, когда люди скептически относились к этому натуральному средству, так как существовало предположение, что кокосовое масло могло навредить здоровью сердца.

Но эта теория осталась в прошлом, и сегодня известно, что кокосовое масло не таит в себе никакой опасности для нашего организма, если мы им не злоупотребляем.

• Кокосовое масло представляет собой тип полезных для нашего организма жиров, которые задействованы во многих внутренних процессах нашего тела. Некоторых из нас пугает само понятие “жиров”, но ведь не все жиры являются вредными.
• Некоторые типы жиров необходимы нашим внутренним органам для выполнения их основных функций.
• Кокосовое масло состоит из жирных кислот средней цепи. Большинство жиров относятся к жирам длинной цепи, которые вызывают повышение уровня холестерина в крови. Если мы употребляем кокосовое масло, этого не происходит. Напротив, благодаря этому натуральному средству наши сердце и печень становятся здоровее.
• В нем содержится такое вещество, как лауриновая кислота. Оно способствует снижению уровня “плохого” холестерина в крови, а также благотворно влияет на артериальное давление.

Кокосовое масло содержит большое количество антиоксидантов, которые защищают нашу печень от воздействия свободных радикалов и стимулируют выведение токсинов.

Масло кокоса при лечении ожирения печени

Кокосовое масло помогает при лечении воспаления печени, приостанавливает увеличение этого органа в размере, что часто наблюдается у пациентов, страдающих ожирением печени. Это средство позволяет снизить нагрузку на печень и избежать накопления жиров в её клетках.

Кокосовое масло является эффективным противовирусным, антибактериальным и противогрибковым средством. Все это помогает защитить нашу печень от негативных внешних воздействий и облегчить работу этого важного органа.

Согласно данным других исследований, регулярное употребление кокосового масла (1 столовая ложка в день) защищает нашу печень от вреда, который наносит ей алкоголь. Это позволяет укрепить здоровье печени, питает и наполняет её энергией.

Кокосовое масло как источник энергии

Нельзя обойти стороной и тот факт, что кокосовое масло наполняет наш организм энергией и помогает делать нас выносливее. Это очень важно, если мы страдаем каким-либо заболеванием печени. Ведь в этом случае человек часто становится апатичным и постоянно испытывает сильную усталость.

Если в печени накапливаются жиры, мы чувствуем себя истощенными. Что же происходит, когда мы начинаем ежедневно принимать кокосовое масло? Наша печень начинает быстрее перерабатывать жиры и преобразовывать их в углеводы. Иными словами, жиры превращаются в энергию.

• Поэтому кокосовое масло очень часто используется в качестве добавки к пище спортсменами и атлетами. Они добавляют это средство в коктейли и другие напитки.
• Также нужно отметить, что включение кокосового масла в рацион помогает сбросить вес. Безусловно, это происходит только в том случае, если наше питание является здоровым и сбалансированным.
• Чем больше энергии у тела, тем быстрее работает метаболизм, тем активнее и оптимистичнее мы себя ощущаем по утрам. Благодаря этому у нас возникает желание заниматься спортом, нам становится легче поддерживать себя в форме.

Кокосовое масло помогает пищеварению

Также стоит отметить положительное влияние кокосового масла на нашу пищеварительную систему. Благодаря ему наш организм лучше усваивает жирорастворимые витамины.

Содержащиеся в этом натуральном средстве минералы и аминокислоты предохраняют нашу систему пищеварения от различных проблем, в том числе язвы и синдрома раздражённого кишечника.

Другой любопытной особенностью масла является то, что содержащиеся в нем насыщенные жиры обладают противомикробными свойствами. Благодаря этому наш организм очищается от бактерий, грибов и паразитов, из-за которых нарушается пищеварение и развиваются различные заболевания пищеварительной системы.

Ежедневная дозировка кокосового масла и возможные побочные эффекты

• Рекомендуемая ежедневная дозировка составляет 1 столовая ложка масла (примерно 15 г. в день). Можно использовать его при приготовлении соков и коктейлей.
• Что касается побочных эффектов, самым частым из них является тошнота и неприятные ощущения в желудке. Безусловно, организм каждого человека индивидуален и может по-разному реагировать на кокосовое масло. А потому мы рекомендуем прислушиваться к себе и доверять своим ощущениям.
• При желании можно принимать кокосовое масло три раза в день, в этом случае каждая дозировка должна составлять 5 г. Все зависит от того, как ваш организм переносит это средство.
• Самое главное в лечении – принимать масло регулярно и не превышать допустимую дозировку.

Читайте в Шаг к Здоровью

Как очистить печень при помощи специальной цветной диеты

Задумывались ли вы, что стоит очистить печень? Это невероятный орган, который выполняет сразу несколько задач. Каждая из них является жизненно важн...