Корсет для тонкой талии: как выбрать, как носить и не вредно ли это?

Многие женщины стремятся уменьшить размеры талии, прибегая к помощи различных кремов, продуктов питания, лекарственных средств или косметических процедур. А еще вы наверняка слышали про корсет для талии или так называемый утягивающий пояс, корректирующее белье, но не уверены, нужно ли это использовать и, главное, как?

Сегодня мы расскажем вам, как сделать талию более тонкой и визуально улучшить свой силуэт при помощи правильно подобранного корсета, а также дадим несколько полезных советов.

Что представляет собой корсет для талии?

Итак, корсет, или утягивающий пояс, помогает нам «затянуть» свою талию, сделав ее таким образом более тонкой. Этот эффект достигается путем сжатия брюшной полости.

Существует два типа утягивающих поясов, которые выполняют различные функции:

• Для похудения: они сделаны из материалов, не пропускающих воздух, то есть способствующих потоотделению. Они застегиваются на липучки или крючки и объем можно регулировать по своему усмотрению. При снятии таких поясов вы можете увидеть, сколько воды потеряло ваше тело.
• Для коррекции фигуры: часто такие корсеты затягиваются шнурками (хотя может быть и другой вид застежек). Чем сильнее затягивается пояс, тем тоньше становится талия.

Читайте также: Делаем талию: очищающая 15-дневная диета!

Какой же нужен мне?

Очень важно знать различия между поясами, чтобы выбрать наиболее подходящий:

• Пояса, увеличивающие потоотделение, подойдут больше тем, кто страдает от задержки жидкости (в различных частях тела), так они смогут увидеть значительные изменения в объеме своего живота. Еще это отличный вариант для тех, кто выполняет кардиоупражнения и хочет воспользоваться физической нагрузкой для того, чтобы потоотделение увеличилось в области талии.
• Корректирующие пояса придают нашему животу желаемую форму. Они не убирают жир, но действительно способны скорректировать нашу талию. Это неплохой вариант для женщин, которые немного перекачали свой пресс. Из-за этого живот может увеличиться в объеме, а хочется, чтобы талия казалась тоньше.

Но какой бы вариант вы ни выбрали, рекомендуем отдавать предпочтение качественной продукции. Обращайте внимание на ткани, которые будут находиться в непосредственном контакте с кожей. Здесь есть риск возникновения аллергических реакций.

Все ли утягивающие пояса работают?

Не все утягивающие пояса предназначены для реального уменьшения окружности талии.

Подавляющее большинство такого корректирующего белья лишь немного скрывают недостатки фигуры и утягивают, пока его носят. 

Это достигается за счет несильного сжатия талии, которое не мешает нам выполнять свои повседневные обязанности.

Утягивающие пояса представлены в различных размерах, а еще есть адаптированные вариации для других частей тела (бедра, ягодицы, грудь, живот). Их рекомендуют надевать под облегающую одежду, так тело будет казаться более стройным и подтянутым.

И несмотря на то, что термопояса тоже могут выполнять эту функцию, в них вам не будет так комфортно (по понятной причине — потоотделение, жарко и влажно).

Некоторые модели могут быть заметны под облегающей одеждой, а это выглядит неэстетично. Таким образом, можно сочетать оба вида утягивающих поясов.

Читайте также: Как уменьшить объем талии за месяц: 5 рекомендаций

Как правильно носить корсет для талии?

Очень важно научиться правильно носить утягивающие пояса. И не только для того, чтобы добиться желаемого результата, но и чтобы не навредить себе:

• Всегда начинайте с «пробной носки». Максимальное время составляет 30 минут.
• Затем вы постепенно можете увеличивать это время, чтобы тело привыкло к новому «предмету одежды».
• Если вы почувствуете дискомфорт или недомогание, пояс нужно немедленно снять.
• Не следует надевать такие пояса после еды или на время сна.
• Также их использование не рекомендуется и в дни менструации.
• Несмотря на то что в этих поясах можно сидеть, лучше всего надевать их тогда, когда вы долгое время будете проводить стоя. Лучше заниматься делами, которые не требуют от вас сложных движений, неудобных поз или больших усилий. Вы можете надеть пояс, например, отправившись за покупками, делая уборку дома и т.д.

Помогают ли они улучшить осанку?

Многие женщины утверждают, что пока они носят корсет для талии или утягивающий пояс, они замечают, что и осанка у них более правильная. То есть эти пояса помогают следить и за своей спиной. 

На самом деле для этой задачи есть специальные приспособления (пояса, ремни и пр).

В заключение отметим, что несмотря на эффективность утягивающих поясов в коррекции фигуры, не следует забывать про физические упражнения и сбалансированное питание. Пресс нужно качать в любом случае, и делать это желательно регулярно.

Иллюстрации: © wikiHow.com