Кожа вокруг глаз: 6 способов ухаживать за ней

03.02.2020
Кожа вокруг глаз очень тонкая и лишена сальных желез. Поэтому важно правильно заботиться о ней и оберегать от воздействия солнечных лучей, токсинов и других факторов, которые ускоряют старение.

Да, кожа вокруг глаз требует внимания. Однако для ухода за ней вам вовсе не нужны дорогие антивозрастные кремы. Хотя мы не будем отрицать, многие формулы действительно эффективны, однако они не являются единственным способом защиты этой нежной зоны лица.

К сожалению, кожа вокруг глаз раньше всего выдает признаки преждевременного старения. Поскольку она более тонкая и нежная, ей требуется особый уход, чтобы оставаться упругой и молодой как можно дольше.

Проблема в том, что часто мы забываем о защите этой зоны от агрессии, вызванной ультрафиолетовыми (УФ) лучами, атмосферным загрязнением и другими внешними факторами. Из-за этого обычно и появляются мелкие морщины, дряблость и другие эстетические проблемы. Далее мы покажем вам несколько способов, как противодействовать этому.

Кожа вокруг глаз: советы по уходу

Как мы уже писали, все несовершенства в области глаз видны как на ладони. Чаще всего встречаются темные круги, мелкие морщинки и отеки (мешки под глазами). К счастью, существует множество простых способов ухода за кожей вокруг глаз, которые не потребуют от вас больших денежных затрат. Записывайте!

1. Обеспечьте правильное увлажнение

Кожа вокруг глаз и маска из огурца
Правильное увлажнение позволяет коже сохранить свою естественную эластичность, предотвращая появление мешков под глазами и морщин.

Когда мы говорим про уход за кожей, одним из важных шагов является обеспечение хорошего увлажнения. Если кожа пересыхает, она начинает терять свою эластичность, а значит, появляются первые морщины. Дело в том, что в этой зоне отсутствуют сальные железы, которые помогают поддерживать естественную гидратацию.

Поэтому важно выбрать хороший увлажняющий крем, желательно с мягкими компонентами, которые не раздражают глаза. Причем крем должен быть разработан именно для контура глаз. Обычный крем для лица может оказаться слишком «тяжелым», особенно при регулярном использовании.

Если у вас нет такого крема, вот натуральные альтернативы:

  • Свежий огурец
  • Эфирное розовое масло в сочетании с кокосовым маслом
  • Масло ши
  • Гель алоэ вера

Не пропустите: Круги и мешки под глазами: 10 полезных советов, как их избежать

2. Выполните массаж этой области

Легкий массаж зоны вокруг глаз может помочь предотвратить некоторые проблемы. Он стимулирует кровообращение, а потому помогает устранить такие недостатки, как мешки, темные круги под глазами и мелкие морщины. Массаж также стимулирует отток лишней жидкости и уменьшает отек.

Как это сделать

  • Сначала смочите кончики пальцев небольшим количеством масла.
  • Затем сделайте легкий массаж зоны вокруг глаз в течение 2 или 3 минут.
  • Повторяйте эту процедуру каждый вечер перед сном.

Примечание: массаж будет более эффективным, если делать движения по направлению к внутреннему уголку глаза, там, где находятся слезные железы.

3. Хорошо высыпайтесь

Кожа вокруг глаз и здоровый сон
Недостаток сна сразу отражается на вашем взгляде.

Хороший отдых благотворно сказывается на состоянии лица, и наоборот. Наверняка вы замечали, что после бессонной ночи у вас сразу появляются мешки и темные круги под глазами. Поэтому, чтобы заботиться о коже вокруг глаз, важно хорошо спать, по крайней мере 8 часов в день без перерывов.

4. Придерживайтесь здоровой диеты

Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи. Хотя в какой-то степени кожа получает питательные вещества из кремов, сывороток и масок, также не следует забывать и о питании изнутри. Таким образом, чтобы избежать «гусиных лапок», темных кругов, мешков и других проблем, важно соблюдать здоровую диету.

Питательные вещества, такие как витамины А, С и Е, в дополнение к минералам, омега-3 и аминокислотам способствуют процессу регенерации клеток и помогают сохранить упругость и нормальный уровень увлажнения. Вы можете получить их из таких продуктов, как:

  • Орехи и семечки
  • Свежие овощи и фрукты
  • Постное мясо
  • Морская рыба
  • Оливковое масло

Откройте для себя: Омолаживающая маска для лица из яблока, винограда и алоэ вера

5. Используйте солнцезащитный крем каждый день

Кожа вокруг глаз и защита от солнца
Солнечное излучение вызывает фотостарение кожи, появление пятен и преждевременных морщин.

Одним из факторов, который большевсего влияет на здоровье кожи, является воздействие солнечных лучей. Хотя это заметно не сразу, со временем кожа сохнет, теряет упругость, и на ней появляется сеточка морщин. Кроме того, доказано, что ультрафиолетовое излучение может даже спровоцировать развитие рака кожи.

Поэтому очень важно использовать солнцезащитные кремы, в том числе и вокруг глаз. Их компоненты сводят к минимуму негативное воздействие солнца и, что не менее важно, уменьшают склонность к сухости.

6. Не забывайте снимать макияж перед сном

Сон с декоративной косметикой на лице плохо сказывается на контуре глаз. Во-первых, остатки туши могут вызвать потемнение данной области, что приведет к появлению раздражающих темных кругов. С другой стороны, частицы косметики предотвращают насыщение кожи кислородом, что приводит к появлению ранних морщин.

Поэтому, чтобы сохранить кожу вокруг глаз свежей и молодой, важно не пренебрегать средством для снятия макияжа. Делайте это каждый день без исключения. Вместо готовых продуктов вы можете использовать миндальное, кокосовое или оливковое масло.

Заметили у себя мелкие морщинки вокруг глаз? Хотите избежать темных кругов и мешков? Значит пришло время последовать всем вышеупомянутым советам. Как вы сами могли убедиться, они не требуют финансовых затрат и их легко включить в обычную косметическую рутину.

  • Verdier-S??vrain, S., & Bont??, F. (2007). Skin hydration: A review on its molecular mechanisms. Journal of Cosmetic Dermatology. https://doi.org/10.1111/j.1473-2165.2007.00300.x
  • Oyetakin-White, P., Suggs, A., Koo, B., Matsui, M. S., Yarosh, D., Cooper, K. D., & Baron, E. D. (2015). Does poor sleep quality affect skin ageing? Clinical and Experimental Dermatology. https://doi.org/10.1111/ced.12455
  • Bott, R. (2014). Nutrition for Healthy Skin. Igarss 2014. https://doi.org/10.1007/s13398-014-0173-7.2
  • Grether-Beck, S., Marini, A., Jaenicke, T., & Krutmann, J. (2014). Photoprotection of human skin beyond ultraviolet radiation. Photodermatology Photoimmunology and Photomedicine. https://doi.org/10.1111/phpp.12111
  • Antoniou, C., Kosmadaki, M. G., Stratigos, A. J., & Katsambas, A. D. (2008). Sunscreens – What’s important to know. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. https://doi.org/10.1111/j.1468-3083.2007.02580.x