Красивые волосы: как ухаживать за ними перед сном?

24.11.2018
Знаете ли вы, что наши волосы также нуждаются в пилинге для удаления мертвых клеток? Для того, чтобы не навредить волосам, рекомендуется повторять эту процедуру не чаще 1 раза в неделю.

Большинство женщин уделяют волосам пристальное внимание волосам в течение дня, ведь каждой из нас хочется, чтобы волосы выглядели здоровыми и привлекательными в любой момент. Но не все из нас знают, что в дневные часы наши волосы больше всего подвергаются воздействию различных вредных факторов. Из-за этого они становятся ослабленными и повреждёнными. А потому именно ночной уход за волосами помогает защитить их от вредного воздействия окружающей среды и сохранить здоровье.

Подобная забота питает волосы и восстанавливает их структуру. Существует много различных способов ухода за волосами перед сном для того, чтобы в ночные часы они могли полностью восстановиться.

Преимущества ночного ухода

Как правило, вечерние часы перед сном мы посвящаем уходу за собой, мы стараемся расслабиться и уделить внимание нашей коже.

Но редко кто из нас задумывается при этом о волосах. Почему-то считается, что ночь — неподходящее для этого время суток.

На самом деле, уход за волосами в вечерние часы имеет много преимуществ для их красоты и здоровья. Стоит иметь в виду следующее:

  • Когда мы используем средства для ухода за волосами перед сном, содержащиеся в них ингредиенты действуют гораздо эффективнее — ведь у них для этого есть целая ночь.
  • Это отличный выход для тех из нас, у кого не хватает времени на заботу за волосами на протяжении дня. Поверьте, что после такого ухода утром волосы выглядят великолепно!
  • Подобный уход поможет удалить все загрязнения, которые накапливаются на волосах в течение дня, в результате чего они станут чистыми и блестящими.
  • Эта процедура позволит восстановить клетки волос. Благодаря этому вы сможете избежать таких проблем, как секущиеся кончики, сухость и выпадение волос.

Читайте также: Что нужно делать, чтобы волосы росли быстрее?

Уход за волосами перед сном

Ночью способность волосяных волокон к всасыванию питательных веществ увеличивается. Поэтому именно в эти часы вы сможете использовать натуральные средства для ухода за волосами с максимальным эффектом.

Увлажняющая маска

Уход за волосами перед сном: маски

Хорошая увлажняющая маска отлично питает и восстанавливает клетки волос, очищая их от накопившихся частичек пыли и загрязнений окружающей среды.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка кокосового масла (25 г.)
  • 1 спелое авокадо

Приготовление

  • Измельчите мякоть спелого авокадо. Добавьте столовую ложку кокосового масла и хорошо перемешайте ингредиенты. У вас должна получиться однородная паста.
  • Нанесите маску на влажные волосы и оставьте её на 20 минут.
  • Когда указанное время пройдёт, ополосните волосы тёплой водой и подождите пару часов до того, как идти спать.

Натуральный скраб

Как и вся наша кожа, кожный покров головы также нуждается в хорошем пилинге. Это позволит очистить её от мертвых клеток и других загрязнений, которые накапливаются со временем.

Эту процедура не подходит для ежедневного ухода, её достаточно делать всего один раз в неделю.

Ингредиенты

  • 2 столовых ложки коричневого сахара (28 г.)
  • 1 столовая ложка оливкового масла (25 г.)
  • 3 капли экстракта ванили

Приготовление

  • Хорошо перемешайте все ингредиенты и нанесите смесь на волосы нежными массажными движениями. Наносить средство нужно по всей длине волос. Постарайтесь, чтобы оно хорошо впиталось.
  • После этого прополоскайте волосы водой и дайте им подсохнуть немного перед тем, как идти спать.

Сыворотки и спреи

Уход за волосами: спреи и сыворотки

Как правило, подобные средства легко можно приобрести в магазинах. Сегодня покупателя поражает разнообразие марок, цен, производителей и ингредиентов.

Также вы можете приготовить такой спрей и дома, используя обыкновенный яблочный уксус. Как известно, его польза для нашего здоровья безгранична.

Ингредиенты

  • 6 столовых ложек натурального яблочного уксуса (60 мл.)
  • 1/2 стакана воды (125 мл.)
  • Флакон с пульверизатором

Приготовление

  • Растворите яблочный уксус в половине стакана воды, после чего наполните раствором пульверизатор.
  • Перед сном опрыскайте средством волосы по всей их длине. Смывать его не нужно.

Читайте также: Яблочный уксус, чтобы похудеть без вреда для здоровья!

Уход за волосами: что стоит иметь в виду

Ночной уход за волосами

  • Перед нанесением средств на волосы хорошо расчешите их. Это позволит распределить средство равномерно и улучшит снабжение волос кислородом.
  • Если вы используете жирные маски для волос, то старайтесь избегать их нанесения на кожу головы — это может доставить вам неудобства на следующий день.
  • Не ложитесь спать с мокрой головой, из-за этого волосы запутываются и становятся более хрупкими.
  • Чтобы волосы не запутались ночью, лучше заплести их на ночь в слабую косичку.
  • Если вы не хотите намочить подушку после этих процедур, накройте её полотенцем, которое хорошо впитывает влагу. Не стоит ложиться спать с волосами, завернутыми в полотенце: это не только неудобно, но и может стать причиной неприятного запаха.
  • Leach, E. R. (1997). Cabello mágico*. Alteridades.
  • Carreño. (2017). La higiene personal. Scielo.
  • Barrientos Priego, A. (2010). El aguacate. Biodiversitas.
  • Sola-Ortigosa, J., Sánchez-Regaña, M., & Umbert-Millet, P. (2009). Psoriasis del cuero cabelludo. Actas Dermo-Sifiliograficas. https://doi.org/10.1016/S0001-7310(09)71901-5.