Красивые волосы: как ухаживать за ними перед сном?

Большинство из нас привыкло внимательно ухаживать за волосами в течение дня, ведь каждой из нас хочется, чтобы волосы выглядели здоровыми и привлекательными в любой момент.

Но не все из нас знают, что именно в дневные часы наши волосы больше всего подвергаются воздействию различных вредных факторов. Из-за этого они становятся ослабленными и повреждёнными.

Поэтому именно ночной уход помогает защитить наши волосы от вредного воздействия окружающей среды и сохранить их здоровье. Подобная забота питает волосы и восстанавливает их структуру. Существует много различных способов очищения волос перед сном для того, чтобы в ночные часы они могли полностью восстановиться.

Преимущества ночного ухода

Как правило, вечерние часы перед сном мы посвящаем уходу за нашей красотой, мы стараемся расслабиться и уделить внимание нашей коже.

Но редко кто из нас задумывается при этом о волосах. Почему-то считается, что ночь — неподходящее для этого время суток.

На самом деле, уход за волосами в вечерние часы имеет много преимуществ для их красоты и здоровья. Стоит иметь в виду следующее:

• Когда мы используем средства для ухода за волосами перед сном, содержащиеся в них ингредиенты действуют гораздо эффективнее — ведь у них для этого есть целая ночь.
• Это отличный выход для тех из нас, у кого не хватает времени на заботу за волосами на протяжении дня. Поверь, что после такого ухода утром волосы выглядят великолепно!
• Подобный уход поможет удалить все загрязнения, которые накапливаются на волосах в течение дня, в результате чего они станут чистыми и блестящими.
• Эта процедура позволит восстановить клетки волос. Благодаря этому ты сможешь избежать таких проблем, как секущиеся кончики, сухость и выпадение волос.

Как правильно ухаживать за волосами перед сном?

Ночью способность волосяных волокон к всасыванию питательных веществ увеличивается. Поэтому именно в эти часы ты сможешь использовать натуральные средства для ухода за волосами с максимальным эффектом.

Увлажняющая маска

Хорошая увлажняющая маска отлично питает и восстанавливает клетки волос, очищая их от накопившихся частичек пыли и загрязнений окружающей среды.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка кокосового масла (25 г.)
• 1 спелое авокадо

Приготовление

• Измельчи мякоть спелого авокадо. Добавь столовую ложку кокосового масла и хорошо перемешай ингредиенты. У тебя должна получиться однородная паста.
• Нанеси маску на влажные волосы и оставь её на 20 минут.
• Когда указанное время пройдёт, ополосни волосы тёплой водой и подожди пару часов до того, как идти спать.

Натуральный скраб

Как и вся наша кожа, кожный покров головы также нуждается в хорошем пилинге. Это позволит очистить её от мертвых клеток и других загрязнений, которые накапливаются со временем.

Эту процедура не подходит для ежедневного ухода, её достаточно делать всего один раз в неделю.

Ингредиенты

• 2 столовых ложки коричневого сахара (28 г.)
• 1 столовая ложка оливкового масла (25 г.)
• 3 капли экстракта ванили

Приготовление

• Хорошо перемешай все ингредиенты и нанеси смесь на волосы нежными массажными движениями. Наносить средство нужно по всей длине волос. Постарайся, чтобы оно хорошо впиталось.
• После этого прополоскай волосы водой и дай им подсохнуть немного перед тем, как идти спать.

Сыворотки и спреи

Как правило, подобные средства легко можно приобрести в магазинах. Сегодня покупателя поражает разнообразие марок, цен, производителей и ингредиентов.

Также ты можешь приготовить такой спрей и дома, используя обыкновенный яблочный уксус. Как известно, его польза для нашего здоровья безгранична.

Ингредиенты

• 6 столовых ложек натурального яблочного уксуса (60 мл.)
• 1/2 стакана воды (125 мл.)
• Флакон с пульверизатором

Приготовление

• Раствори яблочный уксус в половине стакана воды, после чего наполни раствором пульверизатор.
• Перед сном опрыскай средством волосы по всей их длине. Смывать его не нужно.

Рекомендации, которые стоит иметь в виду

• Перед нанесением средств на волосы хорошо расчеши их. Это позволит нанести средство равномерно и улучшит снабжение волос кислородом.
• Если ты используешь жирные маски для волос, то старайся избегать их нанесения на кожу головы — это может доставить тебе неудобства на следующий день.
• Не ложись спать с мокрой головой, из-за этого волосы запутываются и становятся более хрупкими.
• Чтобы волосы не запутались ночью, лучше заплести их на ночь в слабую косичку.
• Если ты не хочешь намочить подушку после этих процедур, накрой её полотенцем, которое хорошо впитывает влагу. Не стоит ложиться спать с волосами, завернутыми в полотенце: это не только не удобно, но и может стать причиной неприятного запаха.