Крем из банана и мёда облегчит кашель и другие симптомы простуды

· 27.05.2018
Мёд и банан мягко воздействуют на слизистую оболочку нашего горла, успокаивая боли и раздражение. Помимо этого в этих ингредиентах содержится много витаминов, минералов и антиоксидантов.

Частая смена климата, а в особенности наступление холодных сезонов вызывают ослабление нашей иммунной системы. В результате мы легче заболеваем и простужаемся, у нас появляются кашель и другие неприятные симптомы простуды.

Безусловно, вовсе не стоит считать зиму синонимом простуды и гриппа. Мы хотим сказать, что низкие температуры увеличивают риск появления подобных заболеваний.

К сожалению, далеко не всегда нам удаётся уберечься от подобных проблем и время от времени мы заболеваем. Стоит ли говорить, что неприятные симптомы простуды и гриппа способны сильно понизить качество нашей жизни.

Хотя современный рынок предлагает большое количество различных медицинских препаратов для лечения простуды и гриппа, далеко не всегда они полностью безопасны для нашего организма.

Дело в том, что эти лекарства содержат химические вещества, поэтому злоупотребление такими препаратами способно вызывать побочные эффекты.

Именно поэтому каждому из нас нужно знать о целебных свойствах натуральных средств, благодаря которым мы можем вылечить простуду и грипп без риска для здоровья.

К счастью, таких домашних средств довольно много, а используемые для их приготовления ингредиенты доступны каждому из нас.

Одно из таких замечательных средств — вкусный и нежный крем из банана и мёда. Он не только способен укрепить наш иммунитет, но и облегчить кашель.

Домашний крем из банана и мёда вылечит кашель и простуду

Это натуральное средство лечения простуды довольно популярно. Его популярность объясняется не только его эффективностью, но и простотой приготовления и приятным вкусом крема.

Именно поэтому так часто его рекомендуют использовать для лечения детей. Крем из банана и мёда содержит питательные вещества, способные повысить защитные силы детского организма, в результате чего вирусам становится труднее пробиться через этот защитный барьер.

Что касается лечения взрослых, то и здесь крем из банана и мёда приносит хороший результат. Так, его можно использовать для лечения бронхита, сильного кашля и проблем с лёгкими.

О пользе банана

О пользе банана от простуды

Бананы представляют собой хорошо знакомые каждому из нас сладкие фрукты, отличающиеся высокой питательной ценностью. Их использование в кулинарии достаточно широко.

Именно бананы чаще всего рекомендуют тем из нас, кто хочет наполнить свой организм энергией, укрепляя при этом иммунную систему.

Бананы являются богатыми источниками клетчатки, натурального сахара, антиоксидантов и необходимых нашему здоровью минералов.

Также в них содержится фолиевая кислота, участвующая в формировании красных и белых клеток крови. Последнее имеет очень важное значение для нашего иммунитета.

Бананы мягко воздействуют на слизистую оболочку нашего горла, успокаивают раздражение и покраснение, вызванные гриппом, простудой и другими инфекциями верхних дыхательных путей.

Почему так полезен мёд

Простуды и мёд

Мёд по праву считается одним из самых эффективных натуральных антибиотиков.

Это настоящий «суперпродукт», который является важным источником витаминов, минералов, антиоксидантов и ферментов, которые укрепляют нашу иммунную систему и улучшают механизмы выработки антител.

Что касается инфекций верхних дыхательных путей, то люди издавна использовали мёд для их лечения. Благодаря мёду неприятные симптомы заболеваний отступают и мы быстрее выздоравливаем.

Мёд обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, а также является сильным антиоксидантом. Эти свойства мёда играют ключевую роль в лечении этого типа заболеваний.

Помимо этого мёд представляет собой богатый источник витамина С и витаминов группы В. Также в нем содержатся такие минералы, как калий, кальций и железо.

Как приготовить натуральный крем из банана и мёда?

Крем из банана и мёда от простуды

Для того, чтобы этот домашний крем был по-настоящему полезным и эффективным, необходимо приобрести свежие и стопроцентно натуральные ингредиенты.

Этот шаг очень важен. Дело в том, что на полках магазинов можно встретить много мёда, подвергнутого промышленной обработке.

Это означает, что хотя вкус такого продукта трудно отличить от натурального мёда, его целебные свойства практически равны нулю.

Именно поэтому подвергнутый обработке мёд не способен вылечить простуду. В этом случае использование такого «целебного» средства заканчивается полным провалом.

Ингредиенты

  • 2 спелых банана
  • 50 г. мёда (2 столовых ложки)
  • 2 стакана кипятка (400 мл.)

Приготовление

  • Возьми два спелых банана, очисть их от кожуры и положи мякоть фруктов в подходящую ёмкость.
  • Измельчи мякоть бананов при помощи вилки или ложки так, чтобы у тебя получилось густое пюре.
  • Залей его кипящей водой, накрой ёмкость крышкой и дай средству настояться 30 минут.
  • Когда указанное время пройдёт, добавь две столовые ложки мёда. Вот и все, средство готово к употреблению.

Как его принимать

  • Рекомендуется съедать по 1-2 столовых ложки такого горячего пюре не более четырёх раз в день.
  • Хранить средство необходимо в холодильнике. Перед каждым разогревай необходимое количество пюре.

Помни о том, что хотя речь не идёт о каком-либо волшебном средстве лечения простуды и кашля, использование такого пюре приносит хорошие результаты в борьбе с симптомами.

Внимательно следуй рекомендациям по приёму пюре из банана и мёда и ты на своём собственном опыте убедишься в его пользе.

Вам также могут понравиться