Кровоточивость десен: какие натуральные средства вам помогут?
Воспаление и кровоточивость десен – одна из распространенных проблем, возникающих в ротовой полости. Несмотря на то что причины появления таких нарушений могут быть разными, в большинстве случаев это связано с неправильной гигиеной полости рта, что повышает риск развития таких заболеваний, как гингивит. В нашей статье мы расскажем о натуральных средствах, которые помогут избавиться от кровоточивости десен.
Стоит отметить, что наши рекомендации эффективны только при появлении первых симптомов и непродолжительном периоде наличия проблемы. Если ваши десны воспалены давно и достаточно сильно, стоит обратиться за помощью к стоматологу. Для того чтобы сократить количество посещений врача до 1-2 профилактических осмотров в полугодие, начните заботиться о зубах и деснах уже сейчас.
Полоскание рта с солью поможет остановить кровоточивость десен
Полоскание рта теплой водой с солью положительно сказывается на состоянии полости рта и десен. Соль обладает антисептическим эффектом и улучшает кровообращение в деснах, снимая воспаление и кровоточивость. Достаточно делать по два полоскания в день утром и вечером, добавляя в стакан теплой воды щепотку соли.
Читайте также: Розовая Гималайская соль и 10 ее преимуществ!
Перекись водорода
Другим экономичным и простым в приготовлении средством для лечения десен является полоскание рта перекисью водорода. Добавьте в теплую воду несколько капель перекиси и делайте полоскание в течение 30 секунд три раза в неделю. Это укрепит десны и снимет воспаление.
Обратите внимание, необходимо использовать малое количество пероксида для того, чтобы не навредить здоровью. Ни в коем случае не глотайте, это может быть опасно!
Массаж и правильное очищение
Простой, но эффективный способ избавиться от воспаления и кровоточивости десен (о котором многие забывают), – массаж и очищение десен зубной щеткой. Так вы сможете избежать воспаления, которое обычно приводит к ослаблению десен и расшатыванию зубов. Сейчас в магазинах можно найти специальные щетки с массажной поверхностью или мягкой щетиной (для чувствительных зубов). Выберите одну из таких и массируйте десны каждый раз после чистки зубов.
Сода
Сода, или бикарбонат натрия, очень полезна, чтобы уменьшить воспаление и кровоточивость десен. Смешайте небольшое количество соды с водой до получения пасты и нанесите на десны подушечками пальцев. Затем почистите зубы и прополощите рот, как обычно.
Это интересно: Пищевая сода: 6 необычных способов ее использования
Чабрец
Чабрец (или тимьян) известен своими лечебными свойствами. Он давно зарекомендовал себя как эффективное натуральное средство для укрепления и ухода за зубами и деснами. Тимьян будет особенно полезен при ослаблении десен и расшатывании зубов. Делайте регулярное полоскание рта настоем чабреца (подойдет сухой сбор из аптеки), а еще можете поискать зубную пасту, у которой он имеется в составе.
Авокадо
Авокадо помогает деснам стать более крепкими и здоровыми. Он также успешно справляется с кариесом и такими заболеваниями полости рта, как пиорея (нагноение десен). Используя авокадо для приготовления салатов или других блюд, оставьте небольшое количество, чтобы сделать маску для десен.
Здоровье полости рта имеет очень важное значение. Если у вас появились тревожные симптомы и десны продолжают кровоточить, обратитесь к врачу!
Это может вас заинтересовать ...
- Lang NP, Schätzle MA, Löe H. Gingivitis as a risk factor in periodontal disease. J Clin Periodontol. 2009;
- Rashed HT. Evaluation of the effect of hydrogen peroxide as a mouthwash in comparison with chlorhexidine in chronic periodontitis patients: A clinical study. J Int Soc Prev Community Dent. 2016;
- Chapple ILC, Van Der Weijden F, Doerfer C, Herrera D, Shapira L, Polak D, et al. Primary prevention of periodontitis: Managing gingivitis. Journal of Clinical Periodontology. 2015.
- Woelber JP, Bremer K, Vach K, König D, Hellwig E, Ratka-Krüger P, et al. An oral health optimized diet can reduce gingival and periodontal inflammation in humans – a randomized controlled pilot study. BMC Oral Health. 2016;
