Лавровое масло: как приготовить его дома?

10 ноября, 2020
Важнее всего запастись терпением, так как нужно подождать 40 дней, прежде чем лавровое масло будет готово.

Лавровое масло, или масло лаврового листа имеет очень приятный аромат, который не только помогает развеять ум, но и расслабляет тело. Фактически, это одно из самых популярных натуральных масел, используемых для массажа.

Кроме того, ему приписывают несколько лечебных свойств. В основном антибиотические, антисептические и анальгетические. Поэтому считается, что оно может быть очень полезным для облегчения самочувствия и смягчения различных проблем со здоровьем.

Ниже мы расскажем, как можно самостоятельно приготовить лавровое масло и для чего его можно использовать в домашних условиях. Не пропустите!

Полезные свойства лаврового масла

Чтобы понять все преимущества лаврового масла, необходимо проанализировать потенциал его основного ингредиента.

Лавр – привычный ингредиент для усиления вкусовых качеств блюд. В некоторых случаях это приправа, обычно используемая в средиземноморской кухне. Лавровый лист придает очень приятный привкус мясу, рису и некоторым соусам. А вот о терапевтических свойствах его эфирного масла большинству известно очень мало.

Испанский фонд питания (FEN) объясняет, что лавровый лист содержит эфирное масло, основными компонентами которого являются цинеол и эвгенол. Он также содержит различные органические кислоты, минералы (в основном железо и кальций) и витамины (рибофлавин, ниацин и витамин А).

Эфирное масло, полученное из плодов (“лавровое масло”), традиционно использовалось для лечения воспаления костей и суставов, а также педикулеза. Однако сегодня считается, что оно может быть полезным и для того, чтобы расслабиться, снять стресс и, таким образом, успокоить тело и разум.

Расслабление

Способствует расслаблению мышц

Если верить народной мудрости, лавровое масло является миорелаксантом. Это связано с тем, что ему приписывается сосудосуживающее действие, которое, в дополнение к регулированию кровообращения, будет отвечать как за сокращение, так и за расслабление нервного импульса.

Поэтому считается, что его применение посредством массажа будет очень полезно при головных болях или мигрени, а также при боли в шее, плечах и т. д.

Читайте также: 6 простых упражнений, которые облегчат боли в шее

Способствует снятию заложенности

Точно так же, как используют листья эвкалипта для приготовления лечебных паров при простуде или гриппе, можно взять и лавровое масло, разведенное в воде.

Его также используют для легкого увлажнения припарок, которые затем прикладывают к груди для облегчения состояния.

Как правило, и первое, и второе лекарство направлено на уменьшение заложенности носа и, таким образом, на улучшение дыхания.

Это интересно: Попробуйте натуральный напиток для сжигания жира из корицы и лаврового листа!

Лавровое масло полезно для кожи

Говорят, что это масло содержит несколько витаминов, минералов и антиоксидантов, которые поддерживают здоровье кожи. Кроме того, ему приписываются противовоспалительные, противогрибковые, противомикробные и антисептические свойства, как указано в этом исследовании. Поэтому считается, что оно может помочь устранить кожные инфекции и другие связанные с ними проблемы.

Способствует росту волос

Волосы и лавровое масло

Подобно тому, как розмарин способствует росту волос, широко распространено мнение, что и лавровое масло можно использовать для той же цели. Конечно, процедуры должны проводиться регулярно в рамках надлежащего ухода за волосами.

Предположительно, масло проникает в кожу головы и стимулирует кровообращение, тем самым способствуя росту волос.

С другой стороны, говорят, что аромат этого масла отпугивает насекомых, поэтому его используют не только в качестве репеллента от комаров, но и от вшей.

Как приготовить лавровое масло самостоятельно?

Чтобы приготовить лавровое масло в домашних условиях, вам нужно будет всего лишь следовать следующему рецепту. Он очень прост.

Вам понадобится:

  • 1, 5 столовые ложки лаврового листа (15 г)
  • 1 чашка миндального масла (200 г)

Кухонные принадлежности:

  • 1 стеклянная банка емкостью 200 мл
  • 1 длинная металлическая ложка

Способ приготовления:

  • Тщательно вымойте и простерилизуйте стеклянную банку.
  • Убедитесь, что лавровые листья чистые, на них нет никакой пыли или мусора.
  • Положите листья в банку и залейте их миндальным маслом.
  • Закройте герметичной крышкой и оставьте настаиваться на 40 дней.
  • Применяйте умеренно.
Лавровое масло

Чего НЕ следует делать с лавровым маслом

Масло лаврового листа нельзя принимать внутрь, так как оно может вызвать отравление. Его применение должно быть исключительно местным (наружным). Причем в большинстве случаев необходимо разбавлять его водой, чтобы оно не вызвало раздражения кожи.

Если у вас чувствительная кожа или вы страдаете каким-либо кожным заболеванием, важно проконсультироваться с дерматологом перед тем, как начать его использование. И если они разрешат вам такие процедуры, постарайтесь следовать их рекомендациям.

  • Cruz Velásquez Sully Margot. Evaluación biológica y fisicoquímica de extractos de hojas del complejo laurel (Litsea glaucenscens Kunth y L guatemalensis Mez). Docinade. 2012.
  • Enriquez Araujo AC. Estudio de la actividad antimicrobiana del aceite esencial y extractos vegetales evaluados en quesillo. Cent Interdiscip Investig para el Desarro Integr Reg. 2010.