Лавровый лист: 7 полезных свойств, о которых ты не знала 

· 25.02.2018
Самое главное - использовать сухой лавровый лист, поскольку свежие листья этого дерева могут быть ядовиты.

Лавровый лист используется в кулинарии в качестве приправы и обладает большим количеством полезных свойств. Если ты не знаешь, чем именно может быть полезен лавровый лист, мы рекомендуем тебе обратить внимание на эту статью.

Представленная ниже информация мотивирует тебя чаще использовать эту специю на кухне.

1. Борется с нервным напряжением

При сжигании лаврового листа выделяется дым, содержащий компоненты, которые оказывают успокаивающее воздействие на наше тело и разум.

Следуем отметить, что к подобным ингаляциям нужно относиться с осторожностью, потому что регулярное вдыхание такого дыма может вызывать галлюцинации.

Разумный подход к этой процедуре поможет тебе победить усталость и поглубже узнать саму себя.

2. Успокаивает воспаления

Лавровый лист успокаивает воспаления

Лавровый лист содержит евгенол — соединение, представляющее собой натуральное противовоспалительное средство.

Таким образом, регулярное использование лаврового листа позволяет успокоить воспалительные процессы во всем организме. Особенно это касается наших суставов.

3. Защищает иммунную систему

Для нормальной работы всех органов и систем наш организм нуждается в различных витаминах и минералах. Содержащийся в лавровом листе евгенол является антиоксидантом.

Поэтому как жжёный, так и целый лавровый лист можно использовать при приготовлении пищи. Рекомендуется обратить внимание на эту приправу тем из нас, кого беспокоит простуда.

4. Помогает при лечении диабета

Лавровый лист помогает при лечении диабета

В США было повеления исследование, в результате которого специалисты пришли к выводу, что ежедневное употребление 1-3 граммов лаврового листа способно облегчить ряд симптомов, которыми сопровождается диабет 2 типа.

5. Облегчает работу органов дыхания

Лавровый лист облегчает работу органов дыхания

Лавровый лист позволяет раскрыть дыхательные пути человека.

С этой целью рекомендуется использовать ингаляции масла лаврового листа. Данное натуральное средство стимулирует выделение мокроты, освобождая дыхательные пути.

Как приготовить это масло? Обрати внимания на следующий рецепт.

Рецепт масла лаврового листа

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка лаврового листа (5 г.)
  • 1 стакан масла сладкого миндаля (200 г.)

Что тебе понадобится?

  • Стеклянная ёмкость объёмом в 200 мл.

Приготовление

  • Первым делом необходимо тщательно вымыть стеклянную ёмкость, которую ты будешь использовать.
  • Помести в неё чистый лавровый лист.
  • Добавь указанное количество масла сладкого миндаля.
  • Плотно закрой ёмкость крышкой и дай средству настояться 40 дней.

О пользе лаврового масла

Полезно для кожи

Лавровое масло идеально подходит для ухода за кожей. Оно является богатым источником витаминов, минералов и антиоксидантов, благодаря которым наша кожа получает комплексный уход и внимание.

Помимо этого лавровое масло обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Это позволяет поддерживать кожу в чистоте и предохранить её от воздействия свободных радикалов, способных нанести ей вред и вызвать преждевременное старение.

Снижает температуру

Лавровый лист снижает температуру

При простудных заболеваниях также рекомендуется делать ингаляции с использованием масла лаврового масла. Другая альтернатива заключается в использовании компрессов. В этом случае компресс пропитывают лавровым маслом и прикладывают его к груди. Это позволяет бороться с инфекциями, вызванными простудой.

  • Благодаря лавровому маслу нам удаётся регулировать температуру тела и стимулировать потоотделение для того, чтобы сбить высокую температуру.

Расслабляет мускулатуру

Лавровое масло сокращает наши сосуды, вызывая сокращение мускулатуры и расслабление нервной системы.

Также это свойство лаврового масла полезно для нашего кровообращения.

Таким образом, это средство способно облегчить состояние пациентов, страдающих головной болью и мигренью. Помимо этого оно облегчает боли в шее и плечах.

Хороший массаж с использованием лаврового масла поможет тебе расслабиться и улучшит твоё самочувствие.

Вам также могут понравиться