Лечебные растения при фибромиалгии

В сочетании с медицинским лечением лекарственные растения эффективно снимают симптомы фибромиалгии. Одно из таких средств - кайенский перец. Благодаря содержащемуся в нем капсаицину это растение помогает уменьшить боль.

Фибромиалгия – заболевание, причины возникновения которого до настоящего времени полностью не выявлены, поэтому в лечении фибромиалгии применяется мультидисциплинарный подход.

Адекватный образ жизни, медицинские процедуры, правильное питание и лечебные растения помогают людям с этим недугом вести активную и здоровую жизнь.

Сегодня мы расскажем, какие именно лекарственные травы и натуральные средства стоит применять, если фибромиалгия и ее неприятные симптомы мешают вам жить полноценно.

Растения, которые помогут в лечении фибромиалгии

Сразу возникает вопрос, действительно ли так эффективны и целебны эти растения? Ученые с кафедры физиологии Федерального университета штата Сержипи (Бразилия) пришли к выводу, что существуют разные природные средства борьбы с симптомами фибромиалгии.

Вы должны понимать, что речь не идет о полном излечении или полном восстановлении всех функций организма, о жизни без следа боли или усталости. Однако существуют способы существенно смягчить симптомы, делая их более терпимыми, особенно если сочетать использование природных средств с врачебной помощью, психологическими стратегиями и адекватным для этой болезни питанием.

Растения, о которых идет речь, могут воздействовать следующим образом: 

• улучшать качество сна;
• снимать симптомы депрессии;
• уменьшать боль;
• снижать ригидность суставов;
• уменьшать воспаление;
• понижать тревожность;
• уменьшать усталость.

Вот какие растения могут вам помочь:

1. Мартиния душистая

Она известна также как “коготь дьявола”. Ее можно найти в магазинах натуральных продуктов и в аптеках в виде таблеток или чайных пакетиков для приготовления настоя.

Комиссия Министерства здравоохранения Германии рекомендует это растение всем страдающим от болей в суставах, ревматизма, артроза и артрита.

Мартиния душистая является сильным противовоспалительным средством и, кроме того, заметно ослабляет боль. В отличие от лекарств у нее нет противопоказаний.

Мартиния также способствует восстановлению после травм. Она улучшает пищеварение и используется при лечении заболеваний желудка и кишечника.

2. Зверобой

Известный также как “растение Сан Хуана”, зверобой является природным средством, очень эффективным при упадке сил и депрессии.

Его настой также помогает при фибромиалгии благодаря содержанию органических кислот, натуральных масел, кератина, лимонена и танинов.

Это природное лекарство стоит принимать ежедневно, утром и после обеда.

3. Кайенский перец

Есть распространенное ошибочное мнение о том, что кайенский перец вызывает воспаление. В действительности его компоненты очень полезны так же, как чеснок, имбирь или горчица.

Польза кайенского перца связана с компонентом под названием капсаицин. Это вещество высвобождает так называемую “субстанцию P”, которая способствует уменьшению боли. Всем известны мази, снимающие болевые ощущения; в их состав входит именно капсаицин.

Следовательно, не стоит бояться принимать настой кайенского перца. Предлагаем вашему вниманию один прекрасный рецепт, в котором используются и другие полезные продукты:

• Нагрейте стакан воды, опустите в воду пакетик зеленого чая и добавьте несколько капель лимонного сока.
• Когда вода закипит, дайте напитку остыть и добавьте чайную ложку меда и щепотку кайенского перца.

Читайте в Шаг к Здоровью

Пить чай и худеть, возможно ли это?

Многие лекарственные травы обладают мочегонным эффектом и ускоряют метаболизм. Поэтому диетологи советуют пить чай тем, кто хочет худеть правильно.