Лечение грибка ног и ногтей натуральными средствами
Грибковые заболевания могут поражать все тело, но чаще всего они распространяются в области ног. Наши ноги требуют особого ухода и внимания, чтобы оставаться здоровыми. К сожалению, мы обращаем на них внимание только в случае появления серьезных проблем. О том, как лечить грибок ног и ногтей натуральными средствами, читайте в нашей статье.
Грибковые инфекции, или микоз ног, провоцируют сильный зуд и доставляют большое неудобство; они также могут оказывать негативное влияние на ногти, разрушая их структуру.
Чтобы избежать появления грибка, важно ухаживать за ногами и соблюдать ежедневную гигиену. Нужно помнить, что в публичных местах (бассейнах и спортивных клубах) риск заразиться грибковым заболеванием намного выше. Кроме того, причиной возникновения грибка могут стать неправильная обувь и носки.
Грибок ног и ногтей: как его избежать
Чтобы обезопасить себя от грибковых инфекций, достаточно соблюдать ежедневные правила гигиены. Не забывайте о следующем:
- Будьте осторожнее в общественных местах: душ в спортивном клубе, тренажерном зале, бассейне, кемпинге и других местах посещает большое количество людей. Здесь очень высок риск заразиться грибком ног или ногтей. Этому способствуют влажность и высокая температура воздуха. Важно использовать сандалии или шлепанцы для душа и дополнительно тщательно мыть ноги дома.
- Заботьтесь о сухости ног: влажность и тепло – два условия, повышающих опасность развития грибка. Помыв ноги, тщательно вытирайте их до полного высыхания, не забывая об области между пальцами. Также рекомендуется дополнительно заботиться о сухости и комфорте ног при повышенной потливости.
- Увлажняйте кожу: летом ноги чаще страдают от агрессивной среды. Чтобы избежать появления трещин, увлажняйте и питайте кожу ног с помощью специальных кремов.
- Пользуйтесь тальком: он способствует защите ног и ногтей от грибка. Можно наносить тальк на кожу или внутреннюю часть обуви. Выбирайте тальк-антиперспирант, чтобы избавить ноги от излишней потливости.
- Подбирайте правильную обувь: она должна обеспечивать ногам достаточную вентиляцию.
- Используйте специальное полотенце: оно необходимо для соблюдения ежедневной гигиены. Каждый член семьи должен иметь собственное полотенце, предназначенное специально для ног. После использования оставляйте его в проветриваемом месте, чтобы полотенце могло полностью высохнуть, и грибок не распространялся в ткани.
Натуральные средства в борьбе с грибком
Чаще всего грибок поражает не только ноги, но и ногти на ногах. К счастью, натуральные средства могут эффективно помочь в решении этой проблемы. Что нужно использовать, чтобы ноги оставались здоровыми?
Белый уксус
Натуральный винный уксус, производимый из белых вин, является прекрасным помощником в лечении таких недугов, как микоз, мозоли, грибок ногтей и другие поражения кожи.
Рекомендуется делать ванны для ног, смешивая уксус и воду в равных пропорциях. Достаточно держать ноги в ванночке в течение 15 минут.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева поможет значительно сократить распространение грибка на ногах.
Помогут ежедневные компрессы с несколькими каплями масла, либо ванночки с маслом чайного дерева. Для этого добавьте несколько капель в теплую воду и держите ноги в лечебной смеси 10 минут.
Чеснок
Чеснок может предотвратить грибок ног и ногтей благодаря своим антисептическим, противовоспалительным и дезинфицирующим свойствам.
Приготовьте чесночную пасту и приложите ее к пораженной зоне. Также можно прикладывать компрессы с чесночным маслом несколько раз в день.
Лимон
Еще одним натуральным помощником в борьбе с грибком станет лимон. Он обладает антисептическими и дезинфицирующими свойствами.
Вотрите в пораженное грибком место лимонный сок, оставьте на 10 минут и затем смойте небольшим количеством воды.
Не забывайте о правилах гигиены и заботьтесь о здоровье ног!
Это может вас заинтересовать ...
